A legújabb kutatások szerint a figyelmetlen, szeszélyes és hirtelen természetű gyerekek esetében kétszer nagyobb az esélye a felnőttkori játékszenvedély kialakulásának, mint a nyugodtabb gyerekeknél. A Missouri Egyetem, a Duke Egyetem és a University College London szakértői szerint ez a felfedezés rendkívül fontos lehet, hiszen egyre több a játékszenvedéllyel küzdő felnőtt.

Amerikában egyre nő azok száma, akik szexfüggőségük miatt fordulnak szakemberhez, így az ezzel foglalkozó terapeuták száma is több mint kétszeresére nőtt az elmúlt öt év során. Szexfüggőség akkor áll fenn, ha valaki képtelen ellenállni testi vágyainak, még akkor is, ha az saját életét is veszélybe sodorhatja. De vajon valóban létezik ez a betegség, vagy egyesek csupán ezzel próbálják palástolni önnön gyengeségüket?

Mark Twain így írt a dohányzásról: „A leszokás a világ legegyszerűbb dolga. Én csak tudom, hiszen már több ezerszer megtettem.” A dohányosok többsége egyetért abban, hogy nagyon nehéz megőrizni a füstmentességet. A Biological Psychiatry e havi számában közzétett tanulmány szerint az elvonás következtében kialakuló alacsony dopaminszint elősegíti a dohányosok visszaesését.

Egy nemrég végzett felmérés szerint a naponta rágyújtó dohányosok több mint fele azt hiszi magáról, hogy már leszokott. A naponta csak egy-egy szálat elszívó dohányosok 51 százaléka már úgy gondolja, nem függő többé és teljesen leszokott. Ugyanakkor a felméréséből kiderült az is, hogy legtöbben elhallgatják családjuk, barátaik és szerelmük elöl azt az apró kis tényt, hogy naponta rágyújtanak.

Az „Egyik napról a másikra abbahagyom” nevű leszokást segítő program a legkedveltebb a dohányosok körében – állítják a Sydney Egyetem kutatói. A leszokni vágyó dohányosok mintegy kétharmada választja a népszerű „Egyik napról a másikra abbahagyom” („Cold Turkey”) módszert. A Sydney Egyetem kutatói az egyre nagyobb siker hatására átfogó kutatásba kezdtek, vajon mi alapján választanak módszert a dohányosok.

Az Egyesült Államok kormányzati felmérései szerint nagyobb eséllyel isznak és vezetnek azok a tinik, akik szüleiktől is ezt látják. A Kábítószerügyi és Mentális Egészségügyi Ellátási Igazgatóság (SAMHSA) felmérése szerint a szülők vezetési szokásai nagyban hatnak a gyerekeikre.

A legújabb felmérések szerint az okos gyerekek nagyobb eséllyel próbálják ki a tiltott drogokat fiatal felnőttként, mint kevésbé intelligens társaik. A szakértők az 1970-es, 8000 önkéntes részvételével készült British Cohort Study adatait használták fel. A résztvevők intelligenciahányadosát 5 és 10 éves korban mérték fel, 16 és 30 éves korukban pedig drogfogyasztási szokásaikról (marihuána, kokain, LSD és heroin) kellett számot adniuk az önkénteseknek.

A hosszútávú és nagymértékű alkoholfogyasztás jelentős agykárosodást okoz, és gyakran olyan területek sérülnek, amelyek alapvetőek az ivászatról való leszokás szempontjából. Catherine Brawn Fortier és a Harvard Egyetem munkatársai az agykéreg vastagságából következtettek az agy állapotára: minél többet iszunk, annál inkább károsodik agyunk.

Némaságba burkolózol, amikor szeretett rokonod vagy barátod kimegy rágyújtani? Esetleg éppen az ellenkező taktikával próbálkozol, és állandóan noszogatod? A szakértők szerint egyik megközelítés sem válik be. A dohányosok leszokásában a következő egyszerű módszerek segíthetnek.