Allergia mítosz és valóság - egeszseg - Natúrsziget

Allergia: mítosz és valóság

Natúrsziget 2010. június 10. csütörtök, 14:00

Értékelje az írást

(0 szavazat)

Hazánkban jelenleg a lakosság több, mint 25 százaléka küzd különböző szintű allergiával. A tünetek kezeléséről számos hiedelem kering a köztudatban. Az allergiával kapcsolatos tévhitek eloszlatásában Dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológusa volt segítségünkre.

Felnőttként már nem lehetek allergiás

Sokan gondolják, ha korábban nem jelentkezett náluk allergia, egy bizonyos kor után már nem is kell tartaniuk a tünetektől. Az allergia azonban bármely életszakaszban jelentkezhet, sőt a betegek legnagyobb százaléka épp a 20-30 éves korosztály tagjai közt található.

Az egészséges életmód véd az allergia ellen

Az allergia kialakulásában az öröklődés játszik döntő szerepet. Egy allergiás szülő esetén 30 százalék, ha mindkét szülő allergiás, a gyermeknél közel 80 százalék az esély, hogy megjelennek a tünetek. Az egészséges életmód önmagában sajnos nem jelent garanciát a betegség ellen. Számos, tőlünk független környezeti tényező is előhívhatja a tüneteket: a fokozott stressz, a légszennyezettség, sőt a higiéne hipotézis szerint az allergia kialakulásához hozzájárulhat a túlzott tisztaság is.

Az allergia nem súlyos betegség

Amíg valaki „csak" tüsszög és orrfolyástól szenved, könnyen legyinthet az allergiára. A hónapokon át tartó tünetek azonban az életminőséget is negatívan befolyásolják. Az éjszakai orrdugulás miatt a beteg alvása nem pihentető, így napközben is fáradtabb, ingerlékenyebb lehet. A nem megfelelően kontrollált pollenallergia akadályozhatja a szabadban végzett tevékenységeket: a sportolást, kertészkedést, vagy kirándulást. A kezeletlen betegség szövődményeként kialakulhat allergiás asztma, az étel- és rovarcsípés allergiák következtében jelentkező anafilaxiás sokk pedig a beteg életét is veszélyezteti. Az allergiát tehát nem szabad fél vállról vennünk.

A rövid szőrű házi kedvenc nem okoz allergiát

Számos szőrös vagy tollas állat képes az arra érzékenyekből allergiás reakciót kiváltani. Az állatok nyálában, vizeletében, ürülékében található fehérjék, a bőrmirigyek váladéka vagy apró, elhalt hámsejtek mind allergizálhatnak. A lakásban tartott állat szőrének hosszúsága tehát inkább csak a takarítás, s nem az allergia megelőzésének szempontjából lényeges szempont.

Pollen-allergiára megoldás: a költözés

A légúti allergiáktól szenvedő betegek gyakran tapasztalják, hogy a környezetváltozás hatására tüneteik javulnak. Ennek egy lehetséges magyarázata, hogy a pollenek mennyisége az ország egyes területein jelentős eltérést mutat. A pollenallergia tünetei sokkal erőteljesebben jelentkeznek a nagyvárosokban élőknél, mivel itt a légszennyezettség hatására az allergén növények okozta tünetek fokozódnak. Mégsem a költözés jelenti a megoldást. A leggyakoribb allergén növény, a parlagfű virágzásának idején például a levegőbe jutó pollenek a szél szárnyán akár 100 km távolságra is eljutnak.

Csak a gyógyszerektől remélhetünk javulást

Az allergia kezelésére valóban korszerű, hatékony megoldást jelentenek a gyógyszerek. Ha azonban a beteg valamilyen okból nem élhet gyógyszerekkel, megoldást jelenthet az autogén tréning, melynek segítségével a beteg saját maga is csökkentheti a tüneteket. A fényterápia is eredményesen alkalmazható gyógyszeres kezelés mellett, vagy akár önmagában is. Azok számára, akik tartós megoldást keresnek, jó választás az immunterápia, mely 3-5 év alatt akár véglegesen megszüntetheti a panaszokat.

Allergiásként úgy élhetek, mint bárki más

Megfelelő kezelés mellett allergiásként sem kell, hogy a betegség határozza meg az életünket. Érdemes azonban néhány javaslatot megfogadnunk annak érdekében, hogy a tüneteket még inkább csökkentsük. Pollenszezonban a száradó ruhákat ne teregessük a szabadba. Az utcán, vagy kertben viselt lábbelit hagyjuk a lakáson kívül. Az éjszaka is nyugodtabb lehet, ha esténként hajmosással szabadulunk meg a napközben lerakódott pollenektől. A lakás szellőztetését ne a kora reggeli, délelőtti órákban végezzük, a pollenkoncentráció ugyanis 5 és 10 óra közt a legmagasabb.

(Forrás: www.allergiakozpont.hu)

Cimkék

Tetszett a cikk? Ossza meg másokkal is:

Kapcsolódó cikkek (cimkék alapján):

2 hozzászólás

Hsz. link 2010. június 14. hétfő, 03:23 Beküldte Leoni
Csatlakozom az előttem szólóhoz.

Sőt, a vitaminokkal ill. a "létfontos anyagokkal" megelőzni és gyógyítani is lehet. Csak a példának okáért: a stressz is kivédhető, a napi szükséges létfontos anyagok bevitelén felül 100-150mg pantoténsavval (B5-vitamin).
A táplálékaink a leégéstől is képesek megvédeni, nyugodtan napfürdőzhetünk ha a létfontos anyagaink tartalmazzák a szükséges mennyiségü B-vitaminokat (azonbelül legfőképpen PABA-t) és magnéziumot.
(De én is megjegyzem, hogy az RDA-mennyiségek semmire se elég.)
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. június 14. hétfő, 03:10 Beküldte Természetgyógyász
Dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológusa szerint:

"Az allergia kialakulásában az öröklődés játszik döntő szerepet."

Egy fenét! Az allergia kialakulásának az oka, a végletekig legyengült/legyengitett immunrendszerünk! Az immunrendszer megfelelő működése garancia szinte minden betegség, - köztük az allergia, a rettegett rák stb. elkerülésére!

"Az egészséges életmód önmagában sajnos nem jelent garanciát a betegség ellen."

Az egészséges életmód az immunrendszerünk kifogástalan működését eredményezi, AMI a garancia betegségek ellen.

"Számos, tőlünk független környezeti tényező is előhívhatja a tüneteket: a fokozott stressz, a légszennyezettség, sőt a higiéne hipotézis szerint az allergia kialakulásához hozzájárulhat a túlzott tisztaság is."

Ez sajnos igaz. Ezeket feltételezve azonban már nem lehet egészséges életmódról beszélni...

A "túlzott tisztaság" külön is szót érdemel:
Az immunrendszer a kezdetektől fogva azaz a születéstől fogva formálódik. Az az emberpalánta akit a széltől is óvnak, nem rendelkezik majd "mintákkal", mivel nem éri Őt olyan külső hatás amire válaszképpen az immunrendszere kialakíthatná a védelmet. Egyébként pedig ugyanez igaz az egész életünk során.

Az egészséges életmódhoz mindenekelőtt a táplálékainknak tartalmaznia kellene az ú.n. létfontosságu tápanyagokat, úgymint:
- vitaminokat,
- ásványi- és nyomelemeket (pontosabban szólva ezek ionjait),
- enzimeket,
- fehérjéket ill. aminokat,
- zsírt ill. zsírsavakat,
- szénhidrátot,
- rostokat,
- a napi optimális mennyiségü ivóvízet (és annak arányában a sót, azaz: 99% tiszta víz; 0,9% tiszta NaCl; 0,03% KCl).

A szervezetünk ill. az immunrendszerünk akkor működik jól, ha a szükséges tápanyagok folyamatosan állnak rendelkezésre. A megfelelő mennyiség, mindig mindenből a teljes kielégitettség, azaz 100%, vagy akörüli, mert ekkor a szervezetünk maga "gazdálkodhat" azokkal. A mennyiség azomban nem elég, fontos az is, hogy a tápanyagok egymáshoz viszonyitott aránya is megfeleljen a szervezetünk igényének.
A megfelelő mennyiségeket és arányokat azonban nem az RDA ajánlásai alapján kell figyelembe venni, mert az semmire se elég!
Ha ezeket képesek vagyunk biztosítani, akkor igenis, garantáltan jól fog működni az immunrendszerünk ill. az egész szervezetünk!

Nem árt tudni azt, hogy a táplálkozás nem egyenlő azzal hogy megtöltjük a gyomrunkat. Hanem azt, amit a táplálék szó maga jelent: táplál. Erre azonban, csak és kizárólag azok a tápanyagok alkalmasak, amelyek bennünket ill. a sejtjeinket felépítik, amelyek által a sejtjeink folyamatosan megújulni képesek, vagyis azok a vitális anyagok amelyeket létfontosságuakként fentebb felsoroltam.

Sajnos, az ipar által előállitott "tárgyak" nem élelmiszer! Hiszen kilopják a tápanyagokat, majd helyettesítik "mű"-anyagokkal, "E"-betükkel, emészthetetlen, a testünk számára értéktelen, sőt betegségeket előidézni képes anyagokkal.
(Eből a szempontból a gyógyszerek se "gyógy"-szerek, mivel testidegen anyagok, mellékhatásaik vannak.)

Az allergia kialakulásában az öröklődésnek vajmi kevés szerep jut. S hiába állitja ennek ellenkezőjét akár az Allergiaközpont teljes apparátusa, a VHO vagy bárakárki, mert a természetet nem lehet megerőszakolni. (Egyelőre...)

Természetgyógyász
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Vissza az oldal tetejére


23C	23C	28C	26C	23C
Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek

Név:
E-mail: