A torna segíthet, amikor a krónikus betegség ledönt a lábadról

Medipress 2012. április 14. szombat, 08:38

Értékelje az írást

(0 szavazat)

Egy krónikus betegség megkeserítheti az ember életét. Ha mindehhez depresszió is társul, még súlyosabb egészségi állapotba kerülhet az illető. A Georgia Egyetem legújabb kutatása azonban bebizonyította, hogy a sport csökkenti a krónikus betegek depressziós tüneteit. A kutatók összesen 90 randomizált kutatás eredményét vették alapul, amelyekben több, mint 10 500 krónikus beteget vizsgáltak meg.

A torna segíthet, amikor a krónikus betegség ledönt a lábadról „A depressziós tünetek, amelyek gyakran kísérnek krónikus betegségeket, csökkenthetik a betegek életminőségét, ronthatják szociális és társas kapcsolataikat” – mondta Matthew Herring, a kutatás vezetője. A szakértő hozzátette, hogy ráadásul számos krónikus betegség esetében kérdéses az antidepresszáns gyógyszerek hatásossága is, ezért még nagyobb az alternatív terápiák iránti igény.

A vizsgálatok során a betegek jellemzően 17 héten át vettek részt aerob edzéseken. A páciensek heti háromszor jártak az edzésekre, amelyek legalább 42 percig tartottak. A tünetek szignifikánsan jobban csökkentek azoknál, akik legalább közepes méretű intenzitással végezték a gyakorlatokat.

„Az eredmények azért nagyon fontosak, mert több millió amerikai szenved krónikus betegségekben, mint például szív-és érrendszeri betegségekben vagy rákban” – tette hozzá Patrick O´Connor, a kutatócsoport egyik tagja.

A tudósok szeirnt ezzel is bebizonyították, hogy a testmozgás valóban javítja a krónukus betegek mentális állpotát, javítja a közérzetüket és boldogabbá válnak. A tanulmány a Archives of Internal Medicine legújabb számában jelent meg.

Cimkék

Tetszett a cikk? Ossza meg másokkal is:

Kapcsolódó cikkek (cimkék alapján):

Medipress egyéb cikkei:

1 hozzászólás

Hsz. link 2012. április 14. szombat, 19:04 Beküldte gadol
"... „A depressziós tünetek, amelyek gyakran kísérnek krónikus betegségeket, csökkenthetik a betegek életminőségét, ronthatják szociális és társas kapcsolataikat” – mondta Matthew Herring, a kutatás vezetője. A szakértő hozzátette, hogy ráadásul számos krónikus betegség esetében kérdéses az antidepresszáns gyógyszerek hatásossága is, ezért még nagyobb az alternatív terápiák iránti igény. ..."

Előszöris, a cím hamis, mert hiszen a cikk elsősorban a depresszióról szól!

S a depressziós tünetek már csak ilyenek... De van egy bökkenő! A depresszió nem betegség! Illetve dehogynem; a depresszió egy kitalált betegség!
A szó jelentése magyar nyelven; levert lelkiállapot, leromlott hangulat, rossz kedv. S igen, ezek a "tünetek" gyakran kisérnek krónikus betegségeket, s ront(hat)ják a szociális- és társas kapcsolatokat is. Egyébként, csoda, ha nincs folyton jókedve a krónikus betegeknek?
S igen, már a levert lelkiállapot-, rossz kedv ellen is gyógyszert gyártanak! Nekem, ettől van nagyon rossz kedvem!

Hogy nehogy elfelejtődjön, kellenek az alátámasztások, magyarázatok, - mint amilyen a fenti cikk.

Hát ettől, lesz-e valakinek jókedve(?): A kitalált betegségek szinte mindegyike, normális életfolyamat! (Pl az un. "magatartásbeli zavarral küzdő", aki nem tud tartósan egy dologra összpontosítani, "figyelemhiányos" és örökmozgó "beteg" gyermek, - "hiperaktiv". A hiperaktivitást korábban úgy hívták; életkedv, elevenség... Ellene, a hiperaktivitás kiötlése előtt jóval korábban már kifejlesztették a "gyógyszert" (Ritalin), amely a gyerekeknek leggyakrabban felírt szer, s amelynek a hatóanyaga a kábítószerek elbirálása alá esik! Na! Ettől, elmegy a kedve a lurkónak, - akár egész életére!
(Egy cikk a Ritalinról: http://naturhirek.hu/index.php?option=com_content&view=article&catid=71:pszichiatria&id=121:nincs-kanal&Itemid=167 ) Aztán van még a "nyugtalan láb szindróma" és még több hasonló.)
Nemrég, pont ezen a weboldalon jelent meg a legújabb őrület, a "diszkalkulia": http://www.natursziget.com/test-lelek-szellem/20110625-konnyu-predava-teszi-a-vasarlokat-a-szamolasi-zavar Aggodalomra azomban semmi ok, hiszen a diszkalkulia elleni "gyógyszert" (is) valószinüleg előre kifejlesztették és várhatóan hamarosan a patikákban lesz. (Vagy már ott is van?)

gadol
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Vissza az oldal tetejére

Név:
E-mail: