Tanácsadóink
Németh Imréné Éva
antidepresszánsok elhagyása
A kérdés
Harom honapja depresziora a kovetkezo gyogyszereket szedem mirtazepin, medazepam ,tiapridal . az elso hetekben elkezdtem hizni jol aludtam.Most mar nem tudok ugy aludni es fogytam is ami az en esetemben nem jo. Nem vagyok almops soha.A kerdesem a kovetkezo: mivel abba szeretnem hagyni ezt a jellegu kezelest es at szeretnek terni termeszetes alapu kezelesre (gyogynoveny )On mit ajal nekem kezeleskent es milyen formaba.elore is koszonom.MEGKEREM SZEPEN HOGY A LEVELM NE LEGYEN NYILVANOS ES A VALASZT A POSTAFIOKOMBA SZERETNEM HA ELKULDENE MERT UGY SEM TUDOM HOL KERESSEM A VALASZT.
A tanácsadó válasza
Kedves Névtelen! A kérdése úgy érkezik hozzám, hogy nem tudok Önről semmit, ha nem árulja el elérhetőségét, ezesetben még nevét sem (hisz alá sem írta kérdését), e-mail címét, akkor válaszolni csak ebben a formában tudok. Igen kevés információm van a betegségéről. Az antidepresszánsokat nyilván psziciáter (pszichológus) szakorvosi javaslatra szedi a megbeszélt adagokban. A gyógyszerek szedését, avagy elhagyását, az adagok csökkentésének lehetséges módjait tanácsos a saját érdekében kezelőorvosával egyeztetni, alaposan és nyiltan megbeszélni. Önnek, mint bárki másnak van lehetősége alternatív gyógymódokat választani, ha abban jobban megbízik. A gyógynövény alapú készítmények, gyógyteák fogyasztása mindig az adott problémától, annak fázisaitól függenek. Fontos az adagolásnál a testsúly, az életkor, a neme és egyéb betegségei, az arra kapott gyógyszerek, készítmények, tünetei, panaszai figyelembe vétele. Számos gyógynövény áll rendelkezésre, amelyek nyugtató, idegerősítő, szívnyugtató, feszültséget csökkentő, de a koncentrációt segíteni tudó, valamint altató, elalvást megkönnyítő, átalvást segítő stb. formációkban használhatóak fel. Minden esetben az adott személyhez szükséges hangolni a gyógynövényeket, vagy az abból készült teákat, cseppeket, szereket.
A Natúrsziget honlapon a Gyógynövényes keresőben megtalálhatóak problémájára az alkalmazható gyógynövények, de a pontos, személyre szóló hatás érdekében érdemes gyógyulását fitoterapeuta szakemberrel egyeztetnie.
Üdvözlettel: Némethné Éva fitoterapeuta
pajzsmirigyműködés serkentése gyógynövényekkel
A kérdés
szorito erzes a torokban-folytatasValaszat koszonom, sajnos pontos diagnozist nem allitott fel az endokrinologus, annyit mondott csak, hogy nem endokrin eredetu a problema, de nem iranyitotta a ferjem tovabbi kivizsgalasra.6 honap jodos, kalciumos es D vitaminos kezeles utan felulvizsgalatra hivta vissza.Az on altal felsorolt tunetek kozul az aluszekonysagot tapasztaltuk, nem hizott, es nem is fogyott mostanaban a ferjem, bar hajlamos hizasra.A boren nem eszleltunk semmi valtozast.
A tanácsadó válasza
Köszönöm kicsit részletesebb válaszát. Remélhetőleg a férje a fenti jódos, kalciumos és "D" vitaminos kezelés hatására teljesen rendbe fog jönni. A kérdése alapján kiegészítheti férje gyógykezelését a pajzsmirigy működés serkentésére alkalmazható gyógynövényekkel. A nyugtalanság tünete ellen főként a citromfű (1), macskagyökér(3), orbáncfű keveréke (2), ha a nyugtalanságot erős szívdobogás kíséri, akkor galagonya virágos ágvég (1) hozzáadásával készült tea fogyasztását is javaslom. A jellemző szárazabb (kiszáradó) bőr ápolására a parlagi ligetszépe olaja, homoktövis olaj, borágó olaj, vagy olivaolajjal, körömvirág olajjal készült testápolókat, lehetőleg egyéb káros adalékoktól mentes formában javaslom használni. A hízékonyság és aluszékonyság ellen pedig a zöld tea (délután 3 után már ne fogyassza, mert a zöld teában lévő koffeintől esetleg nem fog tudni nyugodtan aludni), valamint vörös hibiszkusz virág teát javaslom. A magas C-vitamin és egyéb fontos tápanyagok felszívódást segítő vitaminokat (B1, B2, K, P, E-vit.) tartalmazó Csipkebogyó teát (áztatással), de napi rendszerességgel a Homoktövis hús (C, E- vit. Karotin, flavonoidok, antioxidánsok), fekete ribizli termésének fogyasztását, amely a vitaminok egész tárházát tartalmazzák, így a szervezet immunrendszerét erősíti. A fokhagyma napi 1-2 gerezd, vagy 25-30 csepp tinktúra formájában történő fogyasztása is jó hatású, hiszen fő hatóanyaga az allicin, az illóolajiban lévő szerves kénes vegyületek, valamint A, B1, B2 és C-vit. mellett a pajzsmirigy működéséhez szükséges jódot is tartalmazza a szaponinok és flavonoidok mellett. Férje táplálkozásában gyakran szerepeljen a dió, mandula (mangán tartalma miatt), valamint gomba, szilva, napraforgómag, teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér (rezet tartalmaz) fogyasztása is. Amennyiben az aluszékonyság, fáradtság alacsony vérnyomással párosul, akkor a szibériai ginszeng, vagy rozmaringból készült tea segíthet.
Mielőbbi teljes gyógyulást kívánok férjének, Önnek pedig sikereket a házi gyógymódok alkalmazásához. Szeretettel: Némethné Éva fitoterapeuta
bőrelváltozás folytatás...
A kérdés
Kedves Éva.Köszönöm a gyors válaszát a bőrelváltozásra. Írnék kicsit részletesebben magamról.Én már két éve nem használok semmi szintetikus szert a bőrömre, csak növényi szappannal mosakszom és mézes sóval bőrradírozom, arckéremem is méregmentes.A táplálkozásomra is nagyon figyelek, sok gyümölcs és zöldség, csírák, köles, lencse, teljes kiőrlésű pékáruk, magok. Illetve három hónapja már húst sem eszem. Tojást és tejet igen.Esetleg nem függhet össze a dolog a hús nem evéssel?Gyógyszereket nem szedek, egészségügyi problémám tudtommal nincs, a vérnyomásom alacsony 100/75 körül legutóbb. Illetve a lábamban vannak kisebb visszerek.Persze gondolom egy méregtelenítés így is rám férne, erről hol tudnék olvasni, hogyan csináljam?Egyébként elég vékony vagyok, 176 cm és 58 kg.Bőrgyógyászhoz el fogok menni és akkor megírom mit mondott válaszát előre is köszönöm.tisztelettel: enikő
A tanácsadó válasza
Kedves Enikő! Amit életmódjáról írt annak nagyon örülök, mert ez elősegíti egészsége megőrzését. A környezeti mérgek sajnos ma már tudatos életvitel mellett is okozhatnak problémákat. A bőrgyógyászati szakvéleményt követően visszatérünk a gyógynövények felhasználásának lehetőségéhez akár külső, aká belső tisztításra vonatkozóan. Figyelmébe ajánlom a Natúrszigeten korábbi cikkeimet, amelyek között a méregtelenítés, belső tisztítás témakörében bőven talál információt. Köszönöm, hogy megtisztelt bizalmával, remélem a továbbiakban minden rendben lesz. Szeretettel üdvözlöm: Némethné Éva fitoterapeuta
szorító ézés a toroknál
A kérdés
Tisztelt szakerto!Ferjemnek alkalmankent szorito, nyomo erzes jelentkezett a torkanal, ezert pajzsmirigykivizsgalasra jelentkezett.Az orvos szerint a pajzsmirigy megnagyobbodott, de nem endokrin eredetu a panasz, ezert csak jodot es D vitamint irt fel kezeleskeppen.Tud-e javasolni valamilyen termeszetes gyogymodot a problema orvoslasara?Valaszat elore is koszonom!
A tanácsadó válasza
Kedves Asszonyom!
Kérem több információt írjon férje tüneteiről, (a pontos diagnózist is, ha lehetne jelölje meg), melyre szeretne gyógynövényes terápiát alkalmazni. Például más gyógynövényre van szükség, ha fáradt, aluszékony, másra, ha feszült, nyugtalan, más, ha hízik, vagy fogyott, szívverése gyorsult, vagy lelessult, bőre száraz, hámló stb.
Üdvözlettel: Némethné Éva fitoterapeuta
bőrelváltozások
A kérdés
Tisztelt Szakértő.34 éves nő vagyok és egy ideje (sajnos nem tudom pontosan megmondani mikor jelentek meg), a mellkasom alatt, a hasamon és a lábaimon sötét, csokoládé barna anyajegy szerűségek jelentek meg, összesen kb. 20 db lehet, tűhegynyi nagyságútól gombostűfejnyiig, nem dudorodnak ki a bőrből.Nem napozom, nem szoláriumozom, elég világos bőrű vagyok.Mik lehetnek ezek?Válaszát előre is nagyon köszönömtisztelettel: enikő
A tanácsadó válasza
Kedves Enikő!
Bőrünk minden válozásra, legyen az külső, vagy belső szervi ok, reagál "üzenetet" küld nekünk, hogy figyeljünk fel, fejtsük meg az üzenetét.Ha már látszik, akkor elkezdünk vele foglalkozni. Vagyis belső okok (táplálkozás, folyadékfogyasztás, életmód, stb.) átgondolása után végig kellene gondolnia milyen kozmetikumokat, szappanokat, hab-, vagy tusfürdőt használ. Gyakran előfordult már - akár márkásnak mondott gyártók termékeiben - is kőolajszármazékok, adalékok, szinezékek, illatanyagok, egyszóval nem mindenki számára bőrbarát anyagok, összetevők alkalmazása, amelyek az arra allergiás, vagy csak érzékeny emberek számára problémát okozhat. Ilyen lehet a triklozán, formaldehid, szintetikus pézsma illatanyagok, alumíniumszármazékok ( akár a dezodorokkban). Vásárláskor nézze át a használt szerek összetevőit és próbáljon meg olyan termékeket keresni, amelyek nem tartalmaznak káros, szintetikus összetevőket. A felsorolt anyagok helyett természetes eredetű anyagokat, növényeket, gyógyolajokat stb. tartalmaznak.
Mindenképpen mutassa meg bőrgyógyász orvosnak a testén lévő elváltozást. Amennyiben az orvos nem tartja kórosnak, alkalmazhat olyan gyógynövényeket, gyógynövényből készült kivonatokat, amelyek halványítják a bőrt, tartós használat után pedig akár teljesen eltüntetik azt (gyermekláncfű virág kivonata, körömvirág kivonat, cickafarkfű virág kivonat). Fokozottan óvja testét a napfénytől, hangsúlyozom, hogy olyan szereket használjon nap elleni védelemre, amelyek természetes anyagúak és biztosítják bőrének védettségét. Ilyen a körömvirág és olivaolaj, kakaóvaj és napraforgó mag olaj keveréke, a Szentjános olaj (orbáncfű és olivaolaj), a levendulaolaj és sárgarépa olaja, pálmaolaj, kókusz és sárgabaracmag olaj, a diókopáncsból készült olaj, vagy akár néhányuk keveréke.
Bízzon a természet kínálta gyógynövények erejében és alkalmazza őket. Üdvözlettel: Némethné Éva fitoterapeuta