A diagnosztizálás lehetőségei

A csontritkulást korábban csak röntgenfelvétellel tudták kimutatni. Ez a diagnosztikai módszer amellett, hogy gyakori alkalmazása sugárveszélyt rejt magában, csak 30%-os ritkulás esetén érzékelte az elváltozást. A napjainkban alkalmazott módszerek, például a csontszövet röntgensugár-elnyelő képessége alapján (DEXA eljárás) működő módszer lényegesen érzékenyebb.

Elterjedt módszer a csontátépülés, -lebontás kimutatására a komputer tomográf (CT). A csontlebontás végtermékeinek a vizeletben történő vizsgálata a csontszövetvesztés mértékét is mérni tudja.

Csak érdekességként említjük meg, hogy létezik a csontritkulás kockázatának mérésére szolgáló speciális pontozási módszer, amellyel a kockázati tényezők mértékét lehet meghatározni.

A legújabb vizsgálatok szerint a csontritkulást elsődlegesen a fehérje-anyagcsere zavara idézi elő. A fehérjemetabolizmusban bekövetkező zavarok ugyanis a szervezet általános kötőszöveti gyengeségét okozzák. Ennek következtében a rendelkezésre álló kalcium beépülésének nincs megfelelő szöveti háttere, nincs hová beépülnie, így a csontgerendák felépülése nem jöhet létre. Ebből az következik, hogy amíg nem rendeződik a fehérje-anyagcsere, nincs semmi értelme a D-vitamin és a kalcium adagolásának, mert nincs meg a beépülés strukturális háttere, így a terápiás célból adagolt kalcium a különböző szövetekben – pajzsmirigy, hasnyálmirigy, prosztata, szív, érfalak – halmozódik fel. A kalciumfelvétel és a kalciumellátottság viszonyairól a hajanalízis ad hű tükörképet.

Hogyan rendezhető a fehérje-anyagcsere?

Első teendő a szervezet aminosav-ellátásának ellenőrzése. Meg kell vizsgálni, hogy a felvett fehérjében lévő aminosavak mennyisége és aránya mennyiben fedezi az adott szervezet szükségletét minőségi és mennyiségi szempontból.

Rendezni kell a bélműködést. Ennek kapcsán sor kerülhet sor, ha ennek az indikációja fennáll, a vastagbélöblítésre (kolon-hidroterápia) vagy tisztító teakeverékkel való szanálásra.

A következő lépés a májműködés, a májfunkciók ellenőrzése, miután a fehérje-, illetve az aminosav-anyagcsere központját ez a létfontosságú szerv képviseli. Szükség lehet a fehérjebontó enzimek termelődésének ellenőrzésére, a hasnyálmirigy-funkció kontrolljára is. Ezt mi biorezonanciás diagnosztikai készülékkel végezzük.

Kelátterápia

A kelátok olyan gyűrűs (heterociklusos) vegyületek, amelyekben a gyűrűt alkotó szénatomok közül legalább egy hidrogén vagy fém atom. A természetben előforduló legismertebb kelátok például a növényi sejtek asszimilációjában fontos szerepet betöltő klorofill és a vörösvértestek oxigéntranszportját lebonyolító hemoglobin. Ezek a szervezet legbonyolultabb molekulái közé tartoznak.

A terápiás célokra használt – a kelátterápia alapját képező – vegyület egy aminocetsav, amely javítja a sók vízoldhatóságát, feloldja az erek falára lerakódott plakkokat, a meszet, ezzel javul az érfalak állapota, az erek átjárhatósága, a mikrocirkuláció. A kelátok alkalmazásának további előnye, hogy ezek a vegyületek megkötik a nehézfémeket, csökkentik a dohányzás okozta kadmiumfeldúsulást a szervezetben.

A megelőzés lehetőségei

A legfontosabb teendő, hogy át kell térni a helyes táplálkozásra. Kerülni szükséges a nagy fehérjetartalmú ételeket, a húst, a tejet, a tojást, a sajtokat, a tejfölt, a koffeintartalmú italokat, valamint a finomított, úgynevezett fehér ételeket. Növelni kell a növényi eredetű táplálékok, vagyis a zöldség- és gyümölcsfélék, gabonafélék, mák, szezámmag, olajos növények, dió, mogyoró, mandula, hántolatlan gabonafélékből készült termékek fogyasztását.

A mozgás

A rendszeres, aktív mozgás fontos mechanikai inger a csontok számára, javítja azok vérellátását, a tápanygok szállítását és bejutását a csontszövetbe. A mozgáshiány csontritkulást okozó hatásának ékes bizonyítéka például, hogy az űrhajósok a kozmoszból való visszatérésük után rendszerint enyhe csontritkulásban szenvednek.

Az életkornak és az alkatnak megfelelő sport vagy/és torna, idősebb korban napi 40 perces séta javítja a csontváz általános állapotát. Fekvőbetegeknél és sportolóknál jól megfigyelhető a csontok használatának vagy nem használatának a következménye. Különösen az időskori finom, átgondolt és megfelelően átélt mozgás (pl. jóga, tajcsi, csikung) kiemelkedő fontosságú az egészségmegőrzésben.

A természetes gyógymódok

A legegyszerűbb terápiás elemek alkalmazása, például a csonterősítő drágakövek (kalcitkő, opál) viselése, rezgésük révén segíti a csontok erősödését. Minden alkalmas időt meg kell ragadni a rendseres napfürdőzésre és a friss légfürdőre.

A hidroterápiás eljárások közül a meleg fürdő, a váltózuhany, a frottír törülközővel való ledörzsölés, az úgynevezett frottírozás, a ledörzsölés és a vízi gimnasztika jótékony hatású.

Célszerű a terápiás programba beépíteni a kötőszöveti és csonthártya masszázst. Számításba jöhet még a mérsékelt termoterápia és a mágnesterápia is mint a csontváz állapotát és szerkezetét előnyösen befolyásoló tényező.

Az egyéb terápiás beavatkozások között a rendszeres vitaminkiegészítést, a kalciumszükségletnek megfelelő cápaporc vagy tojáshéjpor fogyasztását említjük meg. Jól kiegészíti a programot a csipkebogyó, a diólevél, a kakukkfű, az édeskömény vagy a tarackgyökér tea fogyasztása.

A talpreflexológiás beavatkozások (talpmasszázs) között az anyagcsere javítása és a kalciumpont kezelése jöhet számításba.

Az akupresszúrás pontok szisztematikus kezelése szintén segíthet.

Homeopátia, nehézfém-kivezetés

A homeopátiás szerek egész sora áll a szakemberek rendelkezésére. Ezeket csak szakavatott személy irányítása mellett szabad alkalmazni. Elkerülhetetlen beavatkozás a szervezet általános méregtelenítése, a nehézfémek (alumínium, kadmium, ólom és ón) kivezetése.

A savas irányba eltolódott szervezetben meg kell szüntetni a pH-eltolódást, rendezve a sav-bázis-egyensúlyt.

Csak mindezek után kerülhet szóba a csontképződést elősegítő készítmények szakszerű használata.

Lelki-szellemi háttér

Végezetül szót kell ejteni a csontritkulás pszichoszomatikus hátteréről. Mint minden betegségnek, ennek is van lelki-szellemi háttere. Ez esetben abból lehet kiindulni, hogy a szóban forgó rendellenesség folytán gyakran fordul elő csonttörés, hiszen a csontok merevvé, rugalmatlanná, törékennyé váltak. Ez azt is jelenti, hogy maga az ember is elvesztette lelki alkalmazkodó képességét, túlzottan törekszik a szabályok, a normák megtartására, dogmatikussá vált.

Gondoljunk csak bele: a csontritkulás többnyire idősebb korban következik be, amikor az ember már – az esetek többségben – megrögzött szokásainak rabjává válik, akinél az alkalmazkodó képesség teljes hiánya is bekövetkezhet. „Aki nem hajlik, az törik” – mondja a közmondás. Nagyon fontos tehát, hogy az idősebb korúaknak legyen elég erejük a szemléletváltásra, hajlékonyságuk, rugalmasságuk visszanyerésére. Térjenek át a pozitív gondolatok erősítésére.

Természetesen itt sem szabad megfeledkezni arról, hogy a kezeléseket és a kiegészítőket mértékkel és komplex módon kell alkalmazni.

A túlzott kalciumfogyasztás veszélyei

Legvégül szeretném felhívni a figyelmet a túlzott kalciumfogyasztás veszélyeire. A mértéktelenül, „kanálszámra” fogyasztott mészkiegészítő készítmények felmérhetetlen kárt okoznak. Ilyen esetben felgyorsul a korral egyébként is bekövetkező meszesedési folyamat.

Ennek következtében az erek törékennyé válnak, áteresztőképességük csökken, ami növeli a szívinfarktus, az agyi érkatasztrófa, a hirtelen halál veszélyét.

Ne felejtsük el soha, hogy minden vizsgálat és terápia csak szakszerű ellenőrzés mellett folyhat.

Gere Tibor, Gere Zsolt

Prof. Dr. Gere Tibor a Magyar Tudományos Akadémia doktora,
természetgyógyász, reflexológus, addiktológus,
fül- és elektroakupunktőr, bioenergetikus
Tel.: (20) 411-5887

(Vége)