Manapság negatív érzelmek, indulatok jellemzik közéletünket. Nap mint nap találkozunk intenzív megnyilvánulásokkal, melyek vagy igazak, vagy nem, ám arra többnyire alkalmasak, hogy félelmet, szorongást, vagy stresszt váltsanak ki a még oly kiegyensúlyozottnak, nyugodtnak látszó békés embertársainkból. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász cikke.
Test-lélek-szellem
Stresszkezelés: hol az a leselkedő tigris?
Gyakran hallom a klienseimtől: „Úgy érzem, mintha meg lennék bénulva a hírektől.” Kineziológusként pontosan tudom, hogy ez a bénultság nem csupán átvitt értelemben létezik: a stressz fizikai lenyomatot hagy a sejtjeinkben. Mit tehetünk szakmai szempontból azért, hogy visszanyerjük a kontrollt a testünk felett? Heinrich Nóra kineziológus, EFT mester írása.
Kínai horoszkóp: kezdődik a Tűz Ló éve
2026. február 17-én kezdődik a Tűz Ló éve. A kínai asztrológia szerint a közelgő év felpezsdüléssel és lendülettel lesz teli. A Ló az erőt, a sebességet, a gyorsaságot, a határtalan szabadságot és a kitartást jelképezi. A Tűz átalakító elemével párosulva ezek a tulajdonságok felerősödnek, merész mozgásra, kreativitásra és innovációra ösztönöznek.
Szuper 7-es, dolgos 8-as, tanító 9-es
Sorozatunkban eddig a numerológia szerinti 1-es, 2-es, 3-as, 4-es, 5-ös és 6-os személyiségekről volt szó. Folytatjuk a 7-es, 8-as és 9-es személyiségű emberekkel. Biztos, hogy mindenkinek más jelenti az örömöt, de az is kétségtelen, hogy senkinek nem kellene unatkoznia. Kiresné Vincze Ilona parapszichológus, szakíró, reiki mester cikksorozatának 4. része.
Legyőzhető a fóbia, a félelem a repüléstől
Sokaknak ismerős lehet az érzés, amikor a félelem visszatartja az embert attól, hogy útra keljen. Ilyenkor a vágyott úticél gondolatát azonnal felülírja a szorongás. Egy 20-as évei közepén járó hölgy kliensem keresett meg, mert közeledett egy újabb utazása, és szorongása már hetekkel előtte megkezdődött. Heinrich Nóra kineziológus, EFT mester cikke.
Kopogtatás, dorombolás – 2 segítség egyszerre
Stresszoldás cicák társaságában? Igen! A magyarországi újdonság holisztikusan és energetikailag is támogatja a természetes öngyógyítást. Jó 2 éve született meg a gondolat bennem, hogy jó lenne a két „szerelmemet” – az EFT-t (Érzelmi Felszabadítás Technikája) és a cicák terápiás energiáját – összehozni egy térbe. Heinrich Nóra kineziológus, EFT mester cikke.
Az elfogadás – és mitől olyan nehéz
Nagyon örülök, ha a társadalmunk egyre elfogadóbbá válik. Van bennem azonban egy kis szkepticizmus. Mert könnyű elfogadni azt, ami az illetőt személy szerint nem érinti. Kicsit olyan ez, mint számomra a böjti időszak, amikor én, aki legalább húsz éve nem eszem húst, nulla nehézség árán mondok le a húsról. Heinrich Nóra kineziológus, EFT mester cikke.
Mindenki másnak örül, mástól lesz boldog
Ígéretemhez híven kicsit elmélyedünk a személyiségek tanulmányozásában, ránézünk, ki miért nem találja a helyét, mi unalmának az oka, és mivel tudná elűzni azt. Minden embernek más és más jelenti az örömöt, ezért nem árt tudnia, hogyan teheti magát hasznossá, boldoggá. Kiresné Vincze Ilona parapszichológus, szakíró, reiki mester cikksorozatának folytatása.
Unatkozás helyett: személyre szóló hobbi
Sok emberrel beszélgetek, és elgondolkodtam a minap, miért unatkozik a többségük az otthonában. Jómagam is nyugdíj előtt állok, de nem félek attól, hogy nem lesz dolgom. Mostanában már inkább azon gondolkodom, miket fogok elvégezni, mi mindent szeretnék még tanulni. Kiresné Vincze Ilona parapszichológus, szakíró, reiki mester cikksorozatának nyitó írása.
Düh, elfojtás: hogyan kezeljük őket?
Gyakran érzed úgy, hogy forr benned a düh, de valamiért mégsem tudod kezelni? Vagy épp ellenkezőleg: sosem vagy dühös, pedig legbelül tudod, hogy valami nincs rendben? Nem vagy egyedül! Az érzelmek kezelése – különösen a dühé– sokaknak okoz fejtörést, pedig kulcsfontosságú lenne a testi és lelki egészségünkhöz. Heinrich Nóra kineziológus, EFT mester cikke.