Személyiség szerinti táplálkozás

A táplálkozásunk is egyéni, a személyiségünk befolyásolja, mit ehetünk, és mi az, amitől óvakodnunk kell. Legjobban a kronobiológiai elemzés segít minket eligazodni, ha ennek alapján táplálkozunk, kevesebb lesz az emésztési és egyéb problémánk. Az, hogy milyen elemek vannak túlsúlyban a karakterünkben, nagyon fontos tényező az étrendünk összeállításánál.

A tavasz a testi-lelki megújulás ideje

Bátran állíthatom, hogy a tavasz az az évszak, amelyet mindig a legjobban várunk. A tél, bármilyen enyhe is, nagyon hosszúra nyúlik, a sötétség, a kopasz fák látványa nem éppen lélekemelő, a napsütés hiánya depressziót okozhat. Azt szoktam mondani az ismerősöknek, hogy nálam a télnek csak karácsonyig van létjogosultsága, azután már tavaszodhatna!

Háztartás, takarítás és a Hold

Tavasszal, amint ébred a természet, a háztartást is érdemes felfrissíteni, Akkor is igaz ez, ha az ünnepek előtt alaposabban kitakarítottuk, mert nem biztos, hogy akkor végeztünk el mindent, amikor azt a legjobban, legeredményesebben tehettük. A tisztító munkálatokban is segítségünkre lehet, ha követjük a Hold ciklusát, így hatékonyabb lehet a munkánk.

Kerti munkák tavasszal – segít a holdnaptár

Tavasszal nemcsak az otthonunkban, hanem a kertben, telken vagy akár a balkonon is elkezdhetjük a munkát. A kerti munkák ütemezésében kimondottan jól használhatjuk a holdnaptárt, hiszen évszázadokon át ez volt az eredeti rendeltetése. A természet ritmusára hangolódva akár biodinamikus gazdálkodást folytatunk, biztosan segítségünkre lesznek a holdciklusok.

A háztartás és a kert találkozása

A szobanövények, a télikertben, teraszon, erkélyen nevelt növények egy kicsit a benti világhoz is tartoznak és egy kicsit a kerthez is, pláne, ha tavasztól őszig kitesszük egy részüket a szabadba, míg vannak, amelyeket egész évben bent nevelünk. Egyre inkább divatba jön a fűszernövények vagy ehető virágok termesztése is az ablakban, balkonon.

A gondolatok építő és pusztító ereje

Napjaink kiszámíthatatlansága nem újdonság. Sokszor nem érdemes tervezni, mert egy nem várt esemény felülírja a gondosan tervezett programunkat. Hogyan tudnánk ezen segíteni? Használjuk bátran a gondolat teremtő erejét – a tudatalattinkban is működik! A pozitív hozzáállás, az önszuggesztió – ezek mind egyfelé vezetnek, mégpedig a gondolathoz!

A Disznó éve és az egyes jegyek (2)

A február 5-én kezdődő holdújév a Föld Disznó éve lesz. Részben a Föld Kutya évének folytatása várható, de váratlan fordulatokra is számíthatunk. A Föld Kutya a kitartó, becsületes, aprólékos munkának kedvezett, a Disznó évében a pénzügyi szerencse várhat ránk. Alapvetően a Disznó is szerény és kedves jószág, a pénzügyekhez jobban konyít, mint a Kutya.

A Disznó éve és az egyes jegyek (1)

A február 5-én kezdődő holdújév a Föld Disznó éve lesz. Részben a Föld Kutya évének folytatása várható, de váratlan fordulatokra is számíthatunk. A Föld Kutya a kitartó, becsületes, aprólékos munkának kedvezett, a Disznó évében a pénzügyi szerencse várhat ránk. Alapvetően a Disznó is szerény és kedves jószág, a pénzügyekhez jobban konyít, mint a Kutya.

2019 a Föld Disznó éve: Lassan járj, tovább érsz (élsz)!

A kínai horoszkóp szerint a 2019. február 5-én kezdődő holdújév a Föld Disznó éve lesz, és egészen 2020. január 24-ig tart. Részben a még most tartó Föld Kutya évének folytatása várható, de váratlan fordulatokra is számíthatunk. A Föld elem még továbbra is jelen lesz, de a zodiákus utolsó jegye, a Disznó bizony meglepetéseket tartogat számunkra.

2019: bátran induljunk el más utakon

A 2018-as év beváltotta a hozzá fűzött „reményeket”: szélsőséges, kiszámíthatatlan volt, ez látványosan leginkább az időjárásban volt észlelhető. Mindenkinek az életébe hozott váratlan fordulatokat, ettől bizonytalanná vált minden, képtelenség volt előre tervezni. Sok ismerős, még több páciensem mondta az év folyamán, mennyire jó lenne, ha vége lenne már.