Tanácsadóink
Németh Imréné Éva
gyógynövények keveréke
A kérdés
Kedves Éva!Úgy tudom, hogy egyszerre 5 gyógyteát keverünk maximum. Ez azt jelenti, hogy ha iszom minden reggel egy 5 teából álló keveréket, akkor mellett rendszeresen nem is lehet mást? Úgy értem, hogy csak arra kell figyelni, hogy egyszerre ne legyen pl 10 féle keverve, és úgy lehet, hogy reggel is egy 5-ből álló teakeverék, meg mondjuk este is többféléből egy másik keverék, mert így nem egyszerre keverem össze őket. Vagy ha már egyféle keveréket iszom napi rendszerességgel, akkor mellette nem szabad más több teából álló keveréket is inni, mert a mindennapi ivás miatt a hatásuk kiszámíthatlan lesz, illetve esetleg ütik egymást, vagy problémát okozhatnak? Fejfájásra, gyomorproblémákra szoktam bekeverni előre 5-6 gyógyteából keveréket, így sokkal egyszerűbb a mindennapi fogyasztás. Zöld teát, ginkgo teát is szoktam napi rendszerességgel inni, ezt is egyben forrázom le a keverékkel, és így iszom. Remélem érthetően írtam le :-)Válaszát előre is köszönömKaposi Hédi
A tanácsadó válasza
Kedves Hédi!
Egy gyógynövény keverék hatásosságát nem feltétlenül a benne lévő gyógynövények száma határozza meg. Vannak olyan gyógynövények, amelyek felerősítik egymás hatásait, vannak olyanok, amelyek egymás mellékhatásait kiegyenlítik, ezt hívja a fitoterápia szinergiának. Minden gyógynövénynek hatóanyaga van, amelyet és azok arányait pontosan ismerni kell ahhoz, hogy hatásos keveréket tudjunk adott helyzetben (betegség, kisebb egészségi probléma stb.) készíteni. Azok, akik bármilyen táplálékkiegészítőt, gyógyszert, vagy akár bizonyos gyümölcsöket is fogyasztanak, azoknál mindezekben lévő hatóanyagokat, de az adott személy életkorát, súlyát, nemét stb. is figyelembe kell venni akkor, amikor gyógynövény teát készítünk. A fitoterápiának szigorú szabályai vannak, azok alapelveit, számos összefüggését meg kell ismerni. A hatásos tea, mindíg személyre és adott problémára szól. Amikor nem vagyunk betegek, de kényeztetésre, nyugalomra, vagy éppen energiára van szükségünk, akkor más és más hatóanyagú és illatú gyógynövényeket használhatunk, az adott helyzetnek megfelelően. Ehhez óriási tapasztalat és gyakorlat szükséges, amely ismeretet folyamatosan bővíteni, állandóan és sosem lankadó érdeklődéssel figyelemmel kell kísérni, hisz ebben a felgyorsult életben számos kihívásnak vagyunk kitéve.
A kérdéseiből számomra az derül ki, hogy nagyon érdekli a gyógyteák összeállítása, alkalmazása és használata .Számos felvetésében (Ginkgo biloba, zöldtea használata) óvatosságra, megfontoltságra intem, az alapelv a "NEM ÁRTANI!" (Hippokratesz ) betartására. A Ginkgo bilobát gyógyszerkészítményekben is megtaláljuk, mert hatóanyagi fokozzák a vér áramlási képességét, az emlékezés és a koncentrációs képesség zavarait javítja, segít bizonyos keringéssel összefüggő hallás és látászavarok, perifériás artéria-elzáródásos betegségek kezelésében.
Tanácsolom, hogy keressen Gyógynövényismereti tanfolyamokat, ahol ezen ismeretek világába bepillanthat, vagy legalábbis a rendezőelveket, alapinformációkat megtanulhatja. Akár a Natúrszigeten meghírdetett Gyógynövénytanfolyamomra szeretettel várom jelentkezését.
Üdvözlettel: Némethné Éva fitoterapeuta
Gyyógyteák szoptatás ideje alatt
A kérdés
Kedves Éva!7 hónapos gyermekemet szoptatom, sajnos kiderült, hogy petefészek cisztám van. A nőgyógyász műtétet javasolt, amit szeretnék elkerülni. Szoptatás alatt szabad gyógynövény teákat fogyasztani és melyek lennének a leghatásosabbak? A kínai Bai Feg Wan gyógynövény pilulákat is ajánlották azt szabad szedni?Fáradozását előre is köszönöm, üdvözlettel, Áki.
A tanácsadó válasza
Kedves Kismama! A szoptatás időszaka alatt nem tanácsos olyan gyógynövények fogyasztása, amely az anyatejbe kerülve a baba további táplálását kockáztatja. Ilyenek lehetnek például a keserű ízű, vagy csípőseb, savanyúbb gyógynövények is. Szintén nem javallott ilyenkor még a gyenge méregtelenítés, szervezet tisztítás, mert ez méreganyagokat szabadíthat fel a szervezetében, amely átmegy az anyatejbe. Az Ön által említet Kínait teakeverék (v.gyógynövénypirula) tartalmazhat keserű ízű növényeket. A Hagyományos Kínai Ovoslásban használt gyógynövények, vagy keverékek elsősorban a Kínai öt elem tana alapján meghatározott, energetikai szempontok figyelembe vételével, a yin és yang egyensúlyának helyreállításával igyekszik segíteni a gyógyító folyamatokat. A termék összetételét, a hatóanyagok erősségét azonban nem ismerjük elég pontosan(természetesen ettől még lehet a termék kiváló). Ezért mégis inkább az európai ember szervezetére, tudományos igénnyel összeállított készítmények fogyasztását javaslom, mert ezek előttünk is jól ismert hatóanyagokat tartalmazó gyógynövények kivonataiból készülnek, ránk európai emberekre hat, valamint pontosan tudhatjuk azokat az ellenjavallatokat (kontraindikációkat), amelyek a termékek fogyasztásával kapcsolatosak. Nem fordulhat elő, hogy a kisbabájának, vagy önmagának árthat vele. Ezek a készítmények a honlapunkon is megtalálhatóak, gyógynövény koncentrátumok és a megfelelő szer kiválasztásával bátran alkalmazhatóak. (Energy termékek, de tanácsadói segítséget szükséges igénybe vegyen a termék pontos kiválasztásához és adagolásához).
Szavaiból a felelősséget olvastam ki, ezért kérem fontolja meg tanácsomat. Szeretettel kívánok Önnek és kisbabájának teljes harmóniát, egészséget a továbbiakban. Némethné Éva fitoterapeuta
vércukorszint csökkentése gyógynövényekkel
A kérdés
Kedves Éva!Múltkori tanácsát köszönöm, alkalmazzuk javaslatait.A kérdésem most a következő: édesapám cukorbeteg. Úgy tudom, a diófa-levél tea csökkenti a vércukorszintet. Egyéb betegsége: magas vérnyomás.Kérem, legyen olyan kedves megmondani, javasolja-e a diófalevél-tea kúrát.Válaszát előre is köszönöm.Üdvözlettel:Szegedi Leah
A tanácsadó válasza
Kedves Leah! Megtisztelő, hogy alkalmazzák a javasolt fitoterápiás gyógymódokat. A diólevél teával kapcsolatos kérdésére a válaszom a következő. A Diófa (Juglans regia L.) egyike azoknak a kiváló növényeknek, amelynek minden része felhasználható az ember számára. Levele, a termését körülvevő burok, de a termés maga is számos fontos ásványi anyagot, rostot, nyomelemet tartalmaz, így B- és E-vitaminban is gazdag. A többszörösen telítetlen zsírsavak kedvezően befolyásolják, csökkentik a koleszterinszintet, a szív- és érrendszeri betegek, cukorbetegek számára hasznos csemege. A népgyógyászatban a levélből készült teát gyomor-bélhurut, magas vérnyomás, bélférgek ellen, vértisztítónak és az éltvágy javítására használták. Külsőleg a bőr elváltozásaira, kelések, fagyások, bőrkiütések, aranyérbántalmakra ülőfürdőként, de a száj- illetve a torok gyulladásos folyamatai esetén toroköblítésre, gargarizálásra. Régen "dióolajként" még hajápoló is készült a diókopáncsból kivont anyagokból. A dió hatóanyagai között a cserzőanyag, juglon, hidrojuglon és illóolajok, melyek összehúzó, gyulladásgátló, antibakteriális, gombaölő, vérzéscsillapító gyógytulajdonságokat hordoznak. Számos felsorolt tulajdonsága mellett az Ön édesapja esetében a vértisztító tulajdonsága, valamint enyhe vérnyomáscsökkentő hatása az, amely miatt javasolható. Elkészítése mindíg főzéssel történik, mert a mérgező juglon, legalább 5 perces főzéssel távozik el a teából. A gyógyszerkönyvi adatok alapján napi 3* 1/2 evőkanál mennyiségből készített tea folyasztható a diólevélből, ezt fontos tudnia. Van azonban néhány gyógynövény, amelyet a kivánt hatás elérése érdekében fontos, és célszerű lenne hozzátennie ehhez a teához. Ilyen például a Fekete áfonya levele, amely vércukorszintet csökkent, de a cukorbetegségben előforduló szemproblémákat megelőzhetjük rendszeres használatával, vagy a Görögszéna, a Kecskeruta, Fehér babhéj, Kukorica bajusz stb. A magas vérnyomás esetén javasolható olyan hatóanyagú gyógynövények fogyasztása is, amelyek csökkentik a beteg feszültségét, jótékonyan befolyásolják idegállapotát, például a citromfű, macskagyökér, orbáncfű is ezek közé tartozik. A pontos receptúra kialakítását mindíg az adott személyhez szükséges igazítani, figyelembe véve életkorát, betegségeire szedett gyógyszereit, azok hatóanyagait, testsúlyát, nemét, stb. Mielőbbi gyógyulást kívánva szeretettel: Némethné Éva fitoterapeuta
bolhák elriasztásának lehetőségei
A kérdés
Jó napot!A napokban gyanús lett,hogy valahonnan bolhát szedtünk össze,kifőztem az ágyneműt,tisztítottam ágyat ecettel stb.Teafaolajjal kentem be magunkat,levendulát olvastam azt veszek még és diófalevelet is tanácsoltak az ágyneműbe tenni.Ezek valóban használnak -e az a kérdésem és mit tehetek még bár remélem,ha egyet összeszedtünk ezennel el is tűnik ezek hatására,mert még két kicsi gyerek egy 14 hós is van a szobában és mérget nem szeretnék szórni,fújni meg bolhát sem...Egyenlőre engem csípett össze és láttam egy kis fekete valamit két napja a csuklómon.Megijedtem,mert olvastam mindenfélét terjeszthet és nehéz kiírtani de nem tudtam kiigazodni rajta az állat és emberbolha között mi a különbség és melyik lehet stb.Köszönöm a választ.Kovácsné Timi
A tanácsadó válasza
Kedves Kovácsné Timi! Megértem aggodalmát és igyekezetét a kellemetlen helyzet megoldására. Kérem nyugodjon meg és együtt gondoljuk át közösen, hogy mi mindent tett és tehet még, hogy megszabaduljon a nagyon zavaró bolhák hivatlan vendégeskedésétől.
A házi kedvencek is lehetnek a bolhák hordozói, onnan könnyen átkerülhetnek gazdáikra. Megkülönböztetnek állatokon és embereken élő bolhákat. Sokféle bolhafaj tenyészik az emlősökön, madarakon és embereken és vérrel táplálkoznak. Az ember és a sertések bolhája azonos faj képviselője, bár ez mit sem számít, ha támad a vérszívó. Kétségbeesett leveléből kitűnik, hogy mi mindent megtett már azért, hogy megszabaduljanak a vérszívóktól. Nem derül ki, hogy tartanak-e macskát, kutyát, egyéb háziállatot. Az irtást a házi kedvenceken kell kezdeni, a bennük lévő bolhák ugyan nem élnek meg emberen, de sajnos azok is csíphetnek és a csípésekkel további betegséget is terjeszthetnek környezetükben, általában a bolhát követi a férgesség is. A kutyáknak a nyaka, hasa, a macskáknak a füle, nyaka, tarkója, feje, farka, vagyis szinte az egész állat érintett lehet. A diófalevél főzetével (1,5 liter vízhez 5 kanál diólevelet tegyen és azt 5 percig főzze, majd a normál hőre hűtse le) az állat teljes szőrzetét érdemes átmosni és szappanos, sűrű bolhafésűvel átfésülni, majd kikefélni. A citromfű, indiai citromfű, levendula, eukaliptusz illóolaj és vagy a felsoroltakból készített tea illatát nem kedvelik a bolhák. A napi egy-két gerezd fokhagyma (Allium sativum L.) a kutya ételébe keverve szintén hatásos lehet, a bolhák messze elkerülik. A macskáknak inkább a fokhagyma granulátumot érdemes ételbe szórva adni, mert nem szeretik fogyasztani a fokhagymát. A háztartásban gondosan el kell zárni az ételmaradékokat, morzsákat összeszedni. A legapróbb zeg-zúgok, amelyek sötétek, melegek a kedvencei a bolháknak. Az alaposan átporszívózott, fertőtlenített, felmosott helyek után a porzsákot is semmisítsük megi, vagy égessük el. Kárpitos bútorokat, szőnyeget érdemes boraxos átkenegetéssel fertőtleníteni. Sajnos előfordulhatnak mozik nehezen hozzáférhető széksorai kárpitjában, színházakban, a dobogó réseiben, de a tömegközlekedési járművekben, iskolák deszkapadlóiban, földes padlójú házakban stb. Hatásos lehet még, ha ruhaneműket zárható zacskóba tesz és néhány órára a mélyhűtőben tartja azt, ezt a hőmérsékletet már nem bírják ki a bolhák. Egy erősen mérgező gyógynövény gyökérzetének finomra őrölt porából hintőporokat és kenőcsöket készítettek valaha, (nincs tudomásom arról, hogy ma is forgalomban lenne). Ez a gyógynövény a Fehér zászpa (Veratrum album L.), amely a liliomfélék családjába tartozó évelő növény, a gyógyszeripar alapanyagként használja. Olyannyira mérgező, hogy magja takarmányba kerülve elpusztítja a baromfiakat, a népi állatgyógyászatban főzetével benedvesítették az állatok azon testrészeit, amelyet nyelvükkel nem érhettek el (elsősorban szarvasmarhákat). Háziszerként egyáltalán nem javaslom a használatát, de ha szakember ezzel végzi az irtást, akkor ez nem szintetikus méreg, szakszerű használat mellett hatásos lehet.
Amennyiben nem tudnak megszabadulni a bolháktól, úgy csak azt tudom tanácsolni, hogy keressenek fel egy bolhairtásban jártas, tapasztalt szakembert.
Gyors, hatásos eredményt kívánok Önnek! Üdvözlettel: Némethné Éva fitoterapeuta
Lábak vérkeringésére gyógynövények
A kérdés
Kérem, javasoljon olyan gyógynövényt, melynek főzetével (lábfürdő) élénkíthető a cukorbetegek lábainak vérkeringése.Köszönettel:Leah Szegedi
A tanácsadó válasza
Kedves Leah! A lábak vérkeringésének javítását külsőleg és belsőleg is segíteni lehet gyógynövényekkel. A cukorbetegség kezelésének fontos tényezője a helyes étrend, melynek célja a hasnyálmirigy működési egyensúlyának megteremtése. Igyekezzen étrendjébe beilleszteni azon ételek fogyasztását, amelyek omega-3 zsírsavat, vagy rutint, esetleg mindkettőt tartalmaznak, ezzel is segítve az erek rugalmasságának fenntartását, a keringését. Ilyen például a PORCSINFŰ (levele és vékonyabb szárrészei párolva, citrommal ízletes étek), amely még magas "C" vitamin tartalmú is, a HAJDINA magja, amelynek rutintartalma magas, vagy a LENMAG olajának rendszeres fogyasztása. A gyümölcsök közül a fekete áfonya, kökény és szeder, fekete ribizli fogyasztása sokat segíthet. A mesterséges édesítőszerek teljes kiváltása természetes édesítőszerekre (Nyírfacukor, Sztívia ) hatékonyan javíthatja az életvitelét . Figyeljünk arra, hogy a lábak soha se legyenek hidegek, még a nagy melegben is egy vékony pamutzoknit húzzunk fel. A láb vérkeringését mind külsőleg, mind belsőleg segíthetjük, megtámogathatjuk gyógynövényekkel. Külsőleg elsősorban az érfalat regeneráló, azt erősítő és tisztító hatóanyagot tartalmazó gyógynövények jöhetnek számításba. Ilyenek a gesztenyevirág, vagy az abból készült kivonatok, krémek, lábfürdető keverékek, körömvirágot tartalmazó olajok, zsíros krémek, gyógykészítmények, utifű, somkóró, feketenadálytő gyökeréből, apróbojtorjánból, orbáncfűből, árnikavirágból, levendulából, rutafűből, diólevélből készített lábfürdető szerek. Jó hatású a ricinusolaj (különösen visszeresség esetén ajánlott) és az almaecet használata is.
Alkalmazza az alábbi lábfűrdőt:
gesztenyevirág, körömvirág, levendula virág, apróbojtorján, feketenadálytő levél vagy szár, somkóró virág, orbáncfű, útifű, rozmaring (bármelyik hiányában is elkészítheti) azonos arányú keverékéből 6 evőkanállal 4 liter vízben készítsen 5 perces főzetet. Amikor elkészült szűrje le és tegye egy mosdótálba (esetleg magasabb vödörbe, amely ellepi a lábait), egészítse ki 2 evőkanál almaecettel és langyos hőmérsékletű lábfűrdőt vegyen, amely legalább 20 percig tart. Áztatás közben körkörösen masszírozhatja a lábakat (az irány mindíg a szívtől távolabb eső lábon kezdve haladjon). A fűrdő végeztével a lábakat lehetőség szerint minden szintetikus adaléktól, kőolajszármazékoktól mentes, az előbbiekben felsoroltak bármelyikét tartalmazó gyógynövényt tartalmazó hidratáló krémmel éjszakára érdemes bekenni. Éjszakára az almaecetes (1 liter állott vízhez 1 evőkanál almaecet) borogatás is jótékony hatású, ha a lába fáradt, esetleg fájdalmas.
A fentieken túl ne felejtse el a mozgás, mozgatás jótékony hatását sem, ülve és fekve is elvégezhető vérkeringést javító gyakorlatok (például biciklizést imitáló lábmozgás) hozzájárulnak a láb, az egész szervezet vérkeringésének javításához.
Remélem megtalálja az egyéniségének legmegfelelőbb természetes gyógymódot és ezzel javulhatnak panaszai is.
Szeretettel kívánok mielőbbi gyógyulást: Némethné Éva fitoterapeuta