A csontritkulás népbetegség, mivel a lakosság 9-10%-át érinti. A betegségben szenvedő diagnosztizáltak számát 600 ezerre, a látens esetekét 300 ezerre teszik. Háromrészes sorozatunk első cikkében a betegség tüneteit, okait és élettani hátterét vesszük szemügyre.
csontritkulás
Törékeny csontok, kopó ízületek
A mozgásszervi betegségek egyre több embert sújtanak. A panaszok egy része civilizációs eredetű, és szoros összefüggést mutat a helytelen, mozgásszegény életmóddal. Némely betegségfajtáknál kimutatható az örökletes hajlam. Idős korban gyakori a csontritkulás.
Ízületi bántalmat okoz a kevés mozgás
Nemzetközi adatok szerint a Föld fejlett országainak lakói között sokakat kínoznak különböző mozgásszervi betegségek. A leggyakoribbak az ízületi porcelváltozások (5-10%). A sorban következő a csontritkulás (10%), majd a különböző ízületi gyulladásos betegségek (1,5%).
A csonterősítés gyengéi
Az oszteoporózis kezelésében a biszfoszfonátok (Alendromax, Fosamax, Actonel Bonviva stb.) alkalmazását áttörésként értékelik a csontsűrűség növelése és a törések számának csökkentése miatt. A fanfárok fülbemászó hangjába azonban egyre több vészharangkondulás zavar bele.
Test és lélek méregtelenítése
Méreg az, ami azonnal vagy órákon belül megnyilvánuló kedvezőtlen választ vált ki a szervezetben. Kisebb adagokban, de sokszor ismételt esetben idült, krónikus folyamatként szintén károsíthat. Végső soron méregként hat minden, ami testben, elmében és szellemben gyengít.
Kerüljük el a hátfájást!
A világ fejlett országaiban lakók csaknem fele életének valamely szakaszában nyak-, hát- és derékfájástól szenved. E civilizációs betegség a mozgásszegény életmód, a sok és helytelen ülés, az elhízás következménye. Megelőzésére érdemes nagyobb figyelmet fordítani.
Erősen veszélyezteti a csontok egészségét a kólafogyasztás
Aki túlságosan gyakran, havonta többször is iszik kólát, az elősegíti, hogy a csontjai törékenyebbé váljanak. Azoknak a nőknek, akik el akarják kerülni a csontritkulást, érdemes erősen korlátozniuk vagy elhagyniuk a kólaféleségek ivását – javasolják amerikai kutatók.
Mozgásszervi kórképek: kétmillió ember érintett
A mozgásszervi kórképek a legköltségesebb betegségcsoportba tartoznak; Magyarországon életüknek valamelyik szakaszában legalább 2 millióan szenvednek miatta – tájékoztatott Bálint Géza professzor, a 2000-ben kezdődött csont és ízület évtizede hazai koordinátora.
Mérgező italunk: a tej
Az emberek fejében sok kedves emlék él a vasárnapi habos kakaóról, a tejeskávéba lógatott kifliről, a nagymama madártejéről, amelyen jéghegyként úszkáltak a tojásfehérje habgaluskák. Emlékszem, ahogy Ibolya tehén befordult az utcánkba, kitártuk neki a kaput és beballagott az istállóba a helyére. Emlékszem a frissen fejt meleg, habos tej varázsára, amit nagymamám öntött a bögrémbe. Nemzedékek nőttek fel úgy, hogy a tej: élet, erő, egészség. „Tejet minden gyermeknek” – hirdetik a politikai programok, az anyukák agyába döngölőgéppel verik bele, hogy gyerekeik nem fognak felnőni, csontjaik csenevész pálcikák maradnak, fogaik szétmállnak az első harapástól, ha nem kapnak elég tejet. Orvosok, védőnők, diétás magazinok, és egyáltalán mindenki úgy gondolja, a legjobb, amit tehetünk önmagunkkal és gyermekeinkkel, ha vedeljük a tejet.
A tej és a tejtermékek egészségkárosító hatásai: ez lenne a feketeleves?
Ki ne hallotta volna nap mint nap, hogy „a tej egészséges” vagy „tápanyagokban gazdag”, „a gyermekek számára fontos” stb… Sajnos az alábbiak szerint pont az ellenkezője az igaz. Kérem, fordítson egy kis időt erre a cikkre. Mindig az váltja ki a legnagyobb megdöbbenést és kételyt, amit nem a többség hangoztat vagy csinál. Az alábbi tények nagyon befeketítik a tejet. Ha a fenti reklámszövegek igazak volnának, akkor könnyű lenne igazolni a valódiságukat. Vegyük csak sorra ezeket a vizsgálati eredményeket! E cikk szerzője, Pusztai Árpád, tudományos forrásokra utalva, megkérdőjelezi a tej több ilyen, egészségesnek hitt tulajdonságát. Pusztai Árpád magyar származású, világszerte ismert biokémikus, akinek korábban már közöltük írását a szója egészségkárosító hatásairól.