Bár nem mindenki kedveli az ízét, az édeskömény hatékony segítséget nyújthat a premenstruációs tünetek enyhítésében. Egy kutatás kimutatta, hogy azok a fiatal nők, akik a növény édesgyökér ízű magjából készült cseppeket kaptak, kevésbé érezték magukat levertnek, könnyebben végezték el a munkájukat és a barátaikkal, valamint családtagjaikkal is jobban kijöttek a kritikus időszakban. A szakemberek szerint az édeskömény segít kiegyensúlyozni azokat a női nemi hormonokat, amelyek a premenstruációs tünetekért felelősek.
menzesz
Könnyebben elviselhető menstruáció
Tegnapi cikkünkben elemeztük, hogy a menzesz voltaképpen átok vagy áldás. Az biztos, hogy igénybe veszi a szervezetet, de az is, hogy nem kell feltétlenül gyógyszerekhez nyúlni, hanem a PMS enyhítésére kipróbálhatjuk a diétát, és élhetünk a természet adta lehetőségekkel.
Tévhitek a menzesz körül
A nők többségének életét – akár titkolja a társadalmi szokásoknak megfelelően, akár nem – többnyire megkeseríti a menstruáció és a vele járó több kellemetlen tünet. De vajon elgondolkodtunk-e azon, hogy a természet, a tökéletes alkotó, tényleg „ki akart szúrni velünk”?