Természetes módszerek a merevedési problémák legyőzésére

Még mindig olyan gyorsan fut, mint 20 éves korában? Olyan messzire rúgja a labdát, mint régen? Ugyanakkora erővel üt meg egy tollaslabdát, mint mikor fiatal volt? Valószínűleg nem. Az évek múlásának ellenére azonban számos lehetőség van arra, hogy játékban maradjunk, és élvezzük is, amit csinálunk. Ez ugyanúgy igaz a sportra, mint a szexre.