Immunrendszerünk rendkívül bonyolult és összetett mechanizmus, amelynek a működését számos külső és belső tényező befolyásolja. Az allergiás és az autoimmun megbetegedések egyre növekvő száma azt sejteti, hogy népességünk immunrendszere nemzedékről nemzedékre rosszabb állapotban van. Cikkünkben közreadjuk a helyes táplálkozás 10 pontját.
Vironal
A székrekedéstől a vastagbéltisztításig
A székrekedés az utolsó tabutémák közé tartozik napjainkban. Milliók, elsősorban nők szenvednek tőle (négyszer többször fordul elő, mint a férfiaknál). Elsősorban azokban az országokban, ahol a jólét jellemző, a krónikus székrekedés igen sok embert és minden korosztályt érint, de sokan nem tekintik problémának, megtanulnak vele együtt élni (pl. hashajtókat alkalmazva).
A székrekedéstől a vastagbéltisztításig
A székrekedés az utolsó tabutémák közé tartozik napjainkban. Milliók, elsősorban nők szenvednek tőle (négyszer többször fordul elő, mint a férfiaknál). Elsősorban azokban az országokban, ahol a jólét jellemző, a krónikus székrekedés igen sok embert és minden korosztályt érint, de sokan nem tekintik problémának, megtanulnak vele együtt élni (pl. hashajtókat alkalmazva).