Miért pattanásosak a felnőtt nők?
Mitől lehet aknés egy felnőtt nő bőre? Olasz kutatók 500 nő segítségével felfedtek néhány tényezőt, amelyek hatására gyakrabban fordul elő akné 25 év felett. Nem bizonyított, de lehetséges, hogy ezek közé a faktorok közé sorolható a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztása, a fokozott stressz és az, ha a családban is előfordult felnőttkori akné.
Világosan látjuk, hogy akik sok gyorséttermi ételt fogyasztanak, gyakrabban szenvednek a pattanások miatt – nyilatkozta dr. Debra Jaliman, az Icahn School of Medicine bőrgyógyász docense. – Különösen a magas glikémiás indexű ételek okoznak gondot, így a fehér kenyér és rizs, nassolnivalók és a cukros péksütemények.
A tinédzserek több mint 80%-a harcol a pattanásokkal. A jó hír az, hogy a húszas évek után ez a csata a legtöbb embernél megszűnik – nyilatkozta dr. Luigi Naldi, a Study Center of the Italian Group for Epidemiologic Research in Dermatology vezetője. A kutatók szerint mégis a felnőttek 20-40%-a küzd a bőrelváltozásokkal.
A nőknél gyakrabban jelennek meg a felnőttkori pattanások, mint a férfiaknál – magyarázta Jaliman. Ez gyakori jelenség a hormonális változásoknál és zavaroknál, például menstruáció előtt, vagy fogamzásgátló szedésekor, illetve abbahagyásakor.
Az azonban nem teljesen világos, hogy ez miért csak néhány nőnél okoz problémát, miközben mások már el is felejtették a tinédzserkori harcokat az aknékkal.
A kérdés megválaszolására Naldi és csapata 12 olasz város bőrgyógyászati klinikájának női betegeit vizsgálta. 248 nőbeteget diagnosztizáltak aknéval, a kontrollcsoportot pedig 270, egyéb bőrbetegséggel diagnosztizált nő szolgáltatta.
Az eredmények szerint néhány tényező igenis szerepet játszik a bőrbetegség kialakulásában. Azok a nők, akik heti négy napnál kevesebben fogyasztottak gyümölcsöt, zöldséget és friss halat, kétszer nagyobb eséllyel szenvedtek aknéktól.
Nem teljesen egyértelmű a zöldségek és a gyümölcsök szerepe a pattanások távol tartásában, hiszen akik ezekből keveset fogyasztanak, azok valószínűleg sok magas glikémiás indexű ételt esznek, ami az igazi felelőse lehet a bőrbetegségnek – magyarázta dr. Bethanee Schlosser, a Northwestern University Feinberg School of Medicine bőrgyógyászatának docense. Emellett megjegyezte, hogy a kutatók nem találtak összefüggést a tejtermékek fogyasztása és az aknék között, és ez az eredmény különbözik az ő korábbi tanulmánya során tapasztalttól.
Az étrend mellett a nők stressz-szintje mutatott kapcsolatot a pattanások előfordulásával. Azok a nők, akik magasnak vagy nagyon magasnak ítélték a mindennapi stresszt, háromszor nagyobb eséllyel szenvedtek aknétól. Mindezek mellett a családi előfordulás, a gyermektelenség és a fokozott szőrnövekedés esetén találtak magasabb előfordulást. Jaliman szerint ezen utóbbi tényezők a policisztás ovárium szindróma (PCOS) lehetőségét vetik fel, amely hormonális zavar, terméketlenséget, fokozott szőrnövekedést (hirzutizmus) és aknét okoz. Schlosser rá is mutatott arra, hogy a kutatásban PCOS, illetve egyéb magas tesztoszteronszintet okozó betegségben szenvedő nők is részt vettek, így a kutatás nem teljesen terjeszthető ki nők teljes körére.
Minden nőnek javaslom, hogy találjon olyan elfoglaltságot, mely ellazítja. A meditációt például tökéletesnek tartom erre a célra – magyarázta Jaliman. Emellett ajánlott sok gyümölcs, zöldség és hal fogyasztása, amelyek egyértelműen jót tesznek az egészségnek.
A kutatás eredményeit a Journal of the American Academy of Dermatology című kiadványban közölték.
