Aromaterápia az irodában

Az esszenciális olajok vagy illóolajok munka közben is segíthetnek, motiválhatnak bennünket. Ösztönözhetnek, frissen tarthatnak minket a nap folyamán.

Illatok és hatások

A levendula megnyugtat és csökkenti a vérnyomást, segít a megvalósításban
A borsmenta segít a feladatra fókuszálni és koncentrálni, magabiztossá tesz, segíti az elfogadást.
A rozmaring segíthet migrén vagy fejfájás esetén, önbizalmat ad
A citrom csökkenti a stresszt, segíti a kommunikációt, közlést, alkotókészséget, testi energiát ad, megbízhatóvá tesz
A jázmin felfrissít, csökkenti a fáradtságot, segíti az önértékelést, énképet
A bazsalikom segít a pénzügyekre koncentrálni és céltudatossá tesz, csökkenti a fáradtságot
A fenyő védelmet nyújt, segít a pénzügyekben és testi energiát erősíti
A vetiver: megalapozottság, összpontosítás, erő, védelem
A grépfrút erősíti az önbizalmat, magabiztossá tesz, lendületet ad, felfrissít

Hogyan használjuk?
Ha munkatársainkat nem zavarja, aromalámpában vagy aromagyűrűben is párologtathatjuk, de akár kis vattapamacsra, kozmetikai vattára is cseppenthetünk néhány cseppet vagy inhaláló rudat is használhatunk, így inkább csak mi érezzük az illatot. Figyeljünk arra, nehogy másokból nem kívánt hatást érjenek el a használt illatok. Akár a cseppentős üvegből vagy kis tartályból is belélegezhetjük az illatot.

Az aromalámpa vagy porcelán aromagyűrű segítségével az egész helységet illatossá varázsolhatjuk. Ha saját irodánk van vagy mások is szeretik. Az aromagyűrűt a lámpa vagy a tűzhely közelébe tehetjük így ezek melege segít jobban elpárologtatni az olajakat. Távolítsuk el a hőtől az olajat, mielőtt megégne.

Az inhaláló rudakban előre kevert illatok vannak, nálunk leginkább nátha ellen, mentolos illatban kaphatók. Ezek előnye, hogy csak mi szippantjuk be az illatot, nem tölti be az egész szobát.

(Forrás: Office Aromas , angolból fordította G. Á., Jami Lin: Feng Shui Illatok, Édesvíz Kiadó, 2000)