Senki sem vitatja a pihentető alvás fontosságát, hiszen tudjuk, hogy ez elengedhetetlenül szükséges a test és a lélek egészségéhez. De ha megkérdezzük az embereket, hogy melyik testhelyzet a legjobb az alváshoz, valószínűleg sokféle véleményt hallhatunk, mert mindenki másra esküszik. Lássuk, hogy az amerikai Harvard Orvosi Egyetem szakértői mit tanácsolnak.
