Alig tudunk ellenállni a gyakori e-mail nézegetésnek, bár sokkal kevésbé vagyunk feszültek, ha ritkábban nézegetjük leveleinket. Aki szeretné tudatosan csökkenteni a stresszt az életében, nézzen ritkábban e-maileket – javasolják a kanadai British Columbia Egyetem szakértői. A megszokás nagy úr, pedig már a kísértésnek való ellenállás csökkenti a stresszt.
