Eperszezon! A piros finomság a nyár talán legillatosabb, legegészségesebb élvezetét kínálja. Az eperből soha nem elég, de nem baj, ha túl sokat eszünk belőle, mivel a földieper 90 százaléka víz, és a gyümölcs rendkívül alacsony tápértékű: 100 gramm földieperben 32 kcal van. Jó tudni azonban, hogy fontos vitaminok és ásványi anyagok is találhatók benne.
földieper
A földieper
A földieper vagy szamóca zamatos, édes illata és mélypiros színe minden étel ízét és megjelenését feldobja, nem csoda, hogy a legnépszerűbb bogyós gyümölcsünk. Ráadásul amellett, hogy nagyon finom, gyógyhatású növény is.