A paleo, más néven a kőkorszaki diéta csak azokat az élelmiszereket engedélyezi, amelyek őseinknek a kőkorszakban elérhetők voltak. Így kerül az asztalra különösen sok gyümölcs, zöldség és hús. Bemutatjuk a paleo diétát, beleértve az ízletes recepteket reggelire, ebédre és vacsorára. Azt is elmondjuk, mi szól a paleo diéta mellett és ellen.
