Nyaralás = pihenés? Vagy ott a stressz is?

Egész évben a nyaralást várod, aztán a második napon már pattanásig feszülnek az idegeid? A gyerek hisztizik, a párkapcsolati sebek felszakadnak, te pedig nem érted: nem pihenni jöttünk? Nem vagy egyedül: a stressz rögzült mintáinak továbbélése sokkal gyakoribb, mint gondolnád, és mély biológiai okai vannak. Heinrich Nóra kineziológus, EFT mester cikke.

Korunk népbetegsége egy új „vírus”

Minden életkornak megvannak a maga problémái, ezt mindannyian tudjuk, látjuk, saját bőrünkön tapasztaljuk. A fizikai fájdalom, a betegségek már sajnos a mindennapok részévé váltak, és egyre fiatalabb korosztályban kezdődnek. Most nem ezekről szeretnék írni, mert úgyis az unalomig ismételgeti a média, hanem a lelki, érzelmi eredetű bajainkról.