Ha az ember nem jól érzi magát a bőrében, népszerű tanács, hogy legyen pozitív, vagy változtasson az életén, és kezdjen valami újba. Ez azonban hosszú távon ritkán segít, s ennek egyik fő oka az, hogy ilyenkor a pillanatnyi javulásra koncentrálunk ahelyett, hogy az alap okokat néznénk. Ha hosszú távon boldognak akarjuk érezni magunkat, nem kerülhetjük el, hogy a tudatunkban mélyen elrejtőző alapvető okokkal szembenézzünk.
problémamegoldás
Magánéleti coaching – kérdés, válasz, megoldás
Legújabb tanácsadónk magánéleti coach. Mit takar ez az egyre divatosabb módszer, mennyire hatékony és ismert Magyarországon? Kinek érdemes coach-hoz fordulnia – kérdeztük Kovács Ildikót.