Depresszióhoz vezethet a sok túlóra

Azok, akik hosszasan időznek munkahelyükön, kétszer nagyobb eséllyel lesznek depressziósak, mint azok, akik a hivatalos munkaidő lejártával leteszik a lantot. Brit kutatók kimutatták, hogy akik naponta 11 (vagy hetente 55) óránál többet dolgoznak, nagyobb kockázattal kell számolniuk. A legsérülékenyebbek a nők, a fiatalok, továbbá az alacsony jövedelmű alkoholfogyasztók.

A túlhajszoltság feledékenységhez vezet

Számtalanszor halljuk, hogy a stresszes hétköznapok ártalmasak szervezetünkre. Sokszor érezzük magunkon, hogy lassítanunk kell, minden munkát félredobva kicsit magunkra figyelni. Mostantól még egy okunk lesz arra, hogy ne hajszoljuk túl magunkat: skót kutatók ugyanis azt feltételezik, hogy a stresszes, megerőltető hétköznapok feledékenységhez vezetnek. Hogy igazolják, milyen rossz hatással van életünkre, szervezetünkre ez a modern, zaklatott életvitel, kutatást is végeztek.