Holdnaptár

Állatövi jegyek és a Hold kapcsolata – étkezési segítség

Figyeljünk: mit mikor főzzünk, illetve együnk

A Hold 2-3 napot időz egy-egy jegyben. A tizenkét jegy négy elemhez tartozik:

A Tűz elemhez:Kos, Oroszlán, Nyilas
A Föld elemhez:Bika, Szűz, Bak
A Levegő elemhez:Ikrek, Mérleg, Vízöntő
A Víz elemhez:Rák, Skorpió, Halak

Mivel a Hold hat a növények fejlődésére, az emberi szervezetet is befolyásolja a szénhidrát, a fehérje, a zsír, a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek felvételében is.

Tűz napokon (amikor a Hold Kos, Oroszlán, Nyilas jegyben jár):

Helyezzük előtérbe a terményeseket (termések, fehérje, pl. szója, gyümölcsök, padlizsán, bab, lencse, tök, zöldpaprika, paradicsom, illetve tojás, hús)
Alapélelmiszer a fehérje

Föld napokon (amikor a Hold Bika, Szűz, Bak jegyében jár):

Helyezzük előtérbe a gyökereseket (burgonya, cékla, zeller, répa, retek, torma, hagyma stb.)
Alapélelmiszer a só

Levegő napokon (amikor a Hold Ikrek, Mérleg, Vízöntő jegyében jár):

Helyezzük előtérbe a virágosokat (brokkoli, kelbimbó, karfiol, mogyorófélék, olívaolaj stb.)
Alapélelmiszer a zsiradék

Víz napokon (amikor a Hold Rák, Skorpió, Halak jegyében jár):

Helyezzük előtérbe a leveleseket (sóska, spenót, káposztafélék, leveles fűszerek, gomba, saláta stb.)
Alapélelmiszer a szénhidrát

Felesleges kilók eltüntetése a Hold segítségével:

Mivel a Hold fázisai a táplálékfelvételünkre ugyancsak hatással vannak, érdemes erre is odafigyelni.

Újholdnál testünk a lehető legjobban a méregtelenítésre reagál. Nagyon jó eredményt érhetünk el, ha ezeket a napokat használjuk ki böjtölésre.

Növekvő holdnál szervezetünk tartalékol. Tehát amit ilyenkor megeszünk, az teljes mértékben felszívódik, szervezetünkben energiát tartalékol és hízáshoz vezethet. Ilyenkor kerüljük a hizlaló, zsíros ételeket, azok nagyon veszélyesek. Mivel minden élelmiszer ezeken a napokon hasznosul a legjobban, diétázás, fogyókúra kezdésére ez az időszak nem a legalkalmasabb.

A telihold szintén alkalmas böjtölésre, méregtelenítésre.

A fogyó hold napjai a legjobbak a fölös kilóktól való megszabadulásra, diétás étrend segítségével. Mivel ezeken a napokon több az energiánk, frissebbnek érezzük magunkat, nem szenvedünk az éhségtől.

« Vissza az előző oldalra
« Új dátum keresése

Bejelentkezés

Videó ajánlatunk

Biofizikai állapotfelmérés felsőfokon
A videóhoz kattintson a képre!

Heti horoszkóp

Heti horoszkóp

Hírlevél fel/leiratkozás

Találkozzunk a Facebookon is!

Hirdetés

Hirdetés

Hirdetés