Cikksorozatunkban a légzés és az egészség bonyolult kapcsolatát járjuk körül. Eddig a légzés élettanával, az egyes orrnyílásokkal, a jógalégzésekkel, a kínai légzéstechnikákkal foglalkoztunk. Végül a főleg az asztmásoknak segítséget jelentő Butejko-légzésről lesz szó.
A víz mint a gyógyulás forrása
Bár a víz gyógyító ereje ősidők óta ismert, a hidroterápia a 19. században Sebastian Kneipp német lelkésznek köszönhetően tett szert nagy népszerűségre. Napjaink gyógyításában újra szerepet kaphat, hiszen kiválóan alkalmas betegségmegelőzésre és gyógyításra egyaránt.
A halál tornácán, avagy kómában lenni
A New Mexico-beli Albuquerque-ban élő Patricia White Bull 26 éves volt, mikor negyedik gyermekét császármetszéssel világra hozta. A műtét jól haladt, mikor légzése hirtelen leállt. Mint később kiderült, embóliája alakult ki, vagyis vérrög zárta el keringését a tüdőben.
Őszi méregtelenítés gyógynövényekkel
Ha egy állat megbetegszik, gyakran kilométereket vándorol bizonyos, speciális hatóanyagokat tartalmazó növényekért. Például ha a mezei nyulat róka veszi üldözőbe és a nyúl megmenekül, akkor addig kutat, amíg kalciumot tartalmazó, nyugtató hatású növényre nem talál.
Az antidepresszánsok megduplázhatják a gyomor-bélrendszeri vérzés kockázatát
A szelektív szerotoninvisszavétel-gátlók (SSRI-k), az a gyógyszercsoport, amelyet mindennaposan alkalmaznak a depresszió kezelésére, megduplázhatják a gyomor- és bélrendszeri vérzés kockázatát, jelentették be a Wake Forest University School of Medicine kutatói.
Játék a színnel, mérettel, fényerővel
Az NLP a neurolingvisztikus programozás kifejezés rövidítése. Mit jelent? Neuro (idegi) – a gondolkodás, viselkedés alapjául szolgáló idegrendszeri folyamatokat jelöli. Lingvisztikus (nyelvi) – az idegrendszeri folyamatokat rendszerező, értelmező nyelvre utal.
Az alvás és a sikeres fogyókúra szoros kapcsolata
A legújabb kutatások szerint az alvás az egyik legkevésbé értékelt és elemzett tényező az optimális egészség és teljesítmény szempontjából. Legalábbis erre a következtetésre jutott dr. Keith Humphreys, a Stanford Egyetem pszichiátria professzora, ismert amerikai közíró.
A tudomány világfóruma
Három hét múlva, november 8-án minden bizonnyal hatalmas érdeklődés mellett kezdődik A tudomány világfóruma / World Science Forum, amelyet immár a harmadik alkalommal az idén szervez meg a Magyar Tudományos Akadémia Befektetés a tudásba, befektetés a jövőbe mottóval.
D-vitamin – új fegyver a rák ellen?
Aki elegendő D-vitamint vesz magához, annál csökken a bármilyen okból bekövetkező halál kockázata. Ezt állapította meg egy új európai vizsgálat. Emellett a D-vitamin jótékony hatású szívbetegségben, rák ellen, cukorbetegség, bélbetegségek esetén, csontritkulásban stb.
A kutyám fél a petárdadurrogástól
„Van egy 4 éves német juhász kan kutyám, akit családtagként kezelünk. Nappal, ha akar, a lakásban van, de éjszaka kint alszik az udvaron (a házában). Elég gyakran járunk sétálni, más kutyákkal és idegenekkel szemben nem agresszív, nem is fél. De a durranásoktól…”