Az influenzát jobb megelőzni

Ájurvéda tippek immunerősítéshez

Natúrsziget 2010. október 6. szerda, 08:00

Értékelje az írást

(0 szavazat)

Az influenza járványok java megelőzhető, elkerülhető lenne az indiai ájurvédikus gyógyító, Dr. Partap Chauhan szerint, ha az emberek jobban ismernék a probléma gyökerét, az immunitás – az ojas (ejtsd: odzsasz) az energia hiányát. Az 5000 éves ősi indiai orvoslás segíthet természetes gyógymóddal segíthet a megoldásban.

Az influenza járvány – mindenféle típusa – mára világszintű probléma, mégis leginkább csak figyelmeztetni, ijesztgetni tudja a média többnyire az embereket azzal, hogy, beszámol a betegség terjedéséről. Valódi megoldást azonban csak kevesen javasolnak, mivel nem ismerik a probléma gyökerét, és nem a valódi okokat kezelik. Pedig, valójában energiahiányos állapotról van szól.

Az ájurvéda szemlélete és az influenza

Az ájurvéda szerint az influenza akkor dönt le bennünket, ha immunrendszerünk nem elég erős. Az ősi indiai orvoslás szerint az immunitás a beej-bhumi (mag-talaj) elméleten alapul. Amikor a talaj (a test) „termékeny" – tele van a nem megfelelő emésztés miatt felhalmozódott méreganyagokkal (ama), a magok (vírusok) könnyen elszaporodnak, gyorsan fejlődnek. Ennek az ellenkezője is igaz: ha a talaj „terméketlen”, akkor kevesebb mag tud kicsírázni. Amikor a testben sok az ama (méreg), akkor termékeny talajjá válik a különféle vírusok számára. A másik oldalról, az ojas az egészséges táplálkozás eredményeként létrejövő energia, mely segít ellenállni a fertőzéseknek. Ha kevés az ojas, akkor alacsony a fizikai szintű immunitás és a szellemi energia, a mentális erőnlét is. Ha növeljük a testünkben az ojas szintjét, akkor nő az immunitásunk testi és lelki szempontból is..

Hogyan előzzük meg az influenzát?

Íme néhány tipp, melyek segíthetnek távol tartani az influenza különféle típusait azáltal, hogy megemelik az ojas szintjét a testünkben:

Aludjunk 7-8 órát minden éjjel, ez növeli az immunitást
Próbáljuk ki a Panchakarma terápiát, mely egy speciális ájurvédikus masszázs. Megtisztítja a testet és növeli az életerőt.
Igyunk napi 8-10 pohár vizet, hogy kimossuk a testből a felhalmozódott ama-t.
Táplálkozzunk egészségesen, a kiegyensúlyozott étrend megerősíti, táplálja a szervezetünket így fel tudja venni a harcot a fertőzésekkel szemben. Teljes értékű gabonákkal, színes zöldségekkel és vitaminban gazdag gyümölcsökkel érhetjük el leginkább.
Támogassuk az immunrendszert rendszeres, kíméletes mozgással. Ez javítja a vérkeringést és megszünteti a blokkokat a test energia-csatornáiban.
Ha köhögünk, lázasak vagyunk, keressük fel az orvost és kövessük a tanácsait, a felírt orvosságot megfelelő időben és mennyiségben szedjük.

Az „influenza” leggyakoribb típusai ájurvédikus szemmel

Malária

A malária a Plasmodium nevű baktérium okozta fertőzés, mely a vörös vértesteket támadja meg. Az Anopheles szúnyog csípése okozhatja leginkább, mely bejuttatja a véráramba a kórokozókat. A legfőbb tünetei: magas láz, hidegrázás, fejfájás, erős fáradtságérzet, hányinger. Az ájurvédában a malária megnevezése: Visham Jwara vagy Bhutabhishang, mely vírusos fertőzést jelent, amit egy vírushordozó (szúnyog) ad át. A maláriát a három dosha (ájurvédikus testnedvek) együttes megnövekedése okozhatja, de főként a Pitta dosha (tűz) túlzott jelenléte.

Dengue-láz

A dengue-láz igen gyakori betegség a trópusi és szubtrópusi éghajlatú területeken, szintén szúnyogcsípés okozhatja, ha megcsíp egy egészséges embert. A vírus a vérárammal terjed a szervezetben és a test minden részében elszaporodik, magas lázat okozva. Főbb tünetei: hidegrázás, fejfájás, kiütések, hányinger, étvágytalanság. Az ájurvéda szerint ez a fertőzés kilendíti a Pitta-t az egyensúlyból és elpusztítja a trombocitákat vagy vérlemezkéket, ami súlyos következményekkel járhat, ha nem kezelik időben.

Sertésinfluenza

A sertésinfluenza légúti megbetegedés, melyet egy influenzavírus-törzs okoz és rendszerint a sertéseknél okoz légúti megbetegedést. A vírus képes mutálódni és könnyen átterjed emberekre is. Tünetei: köhögés, kimerültség, hányinger, hányás, láz, hasmenés, testi fájdalmak. Az ájurvédában a neve Vata Kaphaj Jwara, melyet a Vata dosha (levegő) és a Kapha dosha (víz) megnövekedése okoz. A légzőszerveket támadja meg és blokkolja a test energia-csatornáit, ez okozza a tüneteket: a köhögést, hányingert, a fájdalmakat, stb. .

Az influenza gyógyítása ájurvédával

Az influenzaszerű megbetegedéseket az ájurvéda a vírus ellenőrzésével és a komplikációk megelőzésével gyógyítja azáltal, hogy megerősíti az immunrendszert. Ez segít a szervezetnek kiüríteni a méreganyagokat és kitisztítani az energia-csatornákat. Az alábbi gyógymódok segíthetnek ebben:

1 evőkanál bazsalikom levél kivonat (frissen préselt lé) egy csipet fekete borssal lenyelve. 2 teljes evőkanál meleg víz segíthet, ha másképp nem bírjuk lenyelni vagy egy evőkanál méz.
Ha attól tartunk, hogy megfertőződtünk, igyunk frissen préselt bazsalikom levet néhány órával a csípés után.
Chirayata növény (Swertia Chirata - Indiában, Nepálban és Bhutánban.őshonos növény) is hatékony a váltóláz (malária) vagy más vírusos láz ellen. Segít levinni a lázat. Forrázzunk le 15 gr növényt 250 ml forró vízzel és ízesítsük fahéjjal vagy szegfűszeggel, fogyasszuk 15-30 ml-es adagokban.
Forrázzunk le naponta kétszer Giloy (Tinospora cordifolia) leveleket. Egyszerre egy fürt Giloy-t használjunk fel, törjük össze vízben és forraljunk fel 2 csésze vizet, míg a fele el nem párolog. Szűrjük le és fogyasszuk el.
A Neem fa kiváló levegő tisztító hatása enyhíti a légúti betegségeket, így az influenza legtöbb típusát. Rágcsáljunk el naponta 3-5 friss levelet, mert vértisztító hatású is.
Egy kb. 30 centis Giloy fürtöt és hét bazsalikom levelet préseljünk ki, forraljuk fel a levet és igyuk meg. A lé növeli az immunitást.
Tartsuk távol magunkat az influenzával kapcsolatos média hírektől: mikor, hol éppen mi a helyzet az influenza körül. A média híreinek kikapcsolásával szellemileg, tudatilag is tiszták maradunk. A városlakók többsége számára ez egy hasznos tipp lehet, ami segíthet megállítani a betegség terjedését.

(Forrás: Jiva Newsletter - September, 2010, Prevention is Better than Cure in Flu, angolból fordította G. Á.)

Cimkék

Tetszett a cikk? Ossza meg másokkal is:

Kapcsolódó cikkek (cimkék alapján):

17 hozzászólás

Hsz. link 2010. november 4. csütörtök, 15:48 Beküldte Soma12
Én ugyanebben a helyzetben vagyok. Azért érdekes és vicces is, hogy milyen trükkökhöz folyamodunk, hogy egészségesek legyen a kis lurkók :) Néha már saját magamon nevetek a konyhában, amikor észreveszem, hogy mit is csinálok. Én már nagyon sok mindent kipróbáltam, és már születtek érdekes megoldások :) De az ilyen esetekben már ránézésre tudta a gyerek, hogy valami nem stimmel :D
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. november 3. szerda, 14:29 Beküldte Ötvenöt
ehesvagyok: az én lányaimmal is nagyon nehéz megetetni a gyümölcsöt. Pedig egész kicsi koruktól mindig sokat adtam nekik. Egyszerűen nincs étvágyuk. Nem csak gyümölcsöt, de mást sem nagyon akarnak megenni. Nem szeretném, hogy édesítőszeres, és mű kajákon nőjenek fel, de ha nem tudom másképp megoldani...:S én is gondolkodom a béres cseppen. Úgy tudom, hogy étvágyat is megnövelni. És tényleg nem árt megelőzni az influenzát. Folyton betegek. Mire az egyik meggyógyul lebetegszik a másik, és így tovább. Remélem be fog válni nálunk is.

Diána, ne aggódj, tényleg megnöveli a gyerek étvágyát (meg a felnőttét is, szóval ha zavar pár plusz kiló, ne szedd :D). Két gyereknél főleg jó valami immunerősítő, mert náluk nem csak az van, hogy oviból meg iskolából szedik össze a betegséget, hanem még egymásnak is átadják, nálunk is ez volt... de szerencsére már nincs, mióta béresezünk meg vitaminozunk :)
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. november 3. szerda, 10:09 Beküldte Illés Diána
ehesvagyok: az én lányaimmal is nagyon nehéz megetetni a gyümölcsöt. Pedig egész kicsi koruktól mindig sokat adtam nekik. Egyszerűen nincs étvágyuk. Nem csak gyümölcsöt, de mást sem nagyon akarnak megenni. Nem szeretném, hogy édesítőszeres, és mű kajákon nőjenek fel, de ha nem tudom másképp megoldani...:S én is gondolkodom a béres cseppen. Úgy tudom, hogy étvágyat is megnövelni. És tényleg nem árt megelőzni az influenzát. Folyton betegek. Mire az egyik meggyógyul lebetegszik a másik, és így tovább. Remélem be fog válni nálunk is.
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. október 29. péntek, 14:16 Beküldte kovacsa8
Ősi szer :D oké, a béres elég régi, valami 40 éves vagy mennyi, szóval tényleg mondhatjuk, hogy már szüleink is használták.. ha használták :D (kicsit utánanéztem azóta, mert gondoltam, veszek én is otthonra :D)
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. október 29. péntek, 12:15 Beküldte lorinser29
Az valóban igaz,hogy roppant nehéz a gyerekekkel bánni függetlenül attól,hogy most 2 éves vagy 12 éves. Szóval minden korszaknak megvannak a nehézségei. A barátnőmnek most 1,5 éves a kislánya és ő is nehezen tud bármit megetetni vele. Emiatt ő is bérest ad neki. Kis 100%os narancslével elkeveri a kölyök észre sem veszi hiszen amúgy is van egy kis kesernyés íze a tiszta a narancslének. Szóval trükközni valóban lehet. De ezek mellett még sok gyümölcsöt is ad neki mert a vitaminok meg kellenek. Csak az meg tényleg probléma,hogy nagyon nehezen tud az ember értékelhető gyümölcsre,zöldségre bukkanni...
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. október 29. péntek, 09:15 Beküldte ehesvagyok
Én nem is tudom azért a kisgyerekekkel nagyon nehéz dolga van az embernek. Nagyon makacsak tudnak lenni és finnyásak.Szóval elgondolkodva, az ember rájön hogy bármiféle vitamint bejuttatni a piciny szervezetébe igen csak nehéz feladat. Most csak a két unokámból kiindulva állapítom meg ezt.Egyszerűen nem könnyű. Ha már egy kicsit kellemetlenebb az illata akkor egyből elutasítják, de ugyan ez a helyzet az ízekkel is.De hát erre vannak a jók kis cseppek :D azért örülök annak hogy egy két ősi szer megmaradt....
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. október 26. kedd, 14:29 Beküldte kovacsa8
Katalany, igazad van, de azért arra sem egyszerű rávenni egy gyereket, hogy teszemazt étrendkiegészítőt szedjen... Akkor mi lenne a jó megoldás? :( Hiába próbálja az ember beléjük diktálni, nem egyszerű... Mozgásra meg még nehezebb rávenni őket :(
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. október 26. kedd, 13:15 Beküldte katalany25
Persze lehet vitaminokkal turbózni a szervezetet, de épp az lenne a fontos, hogy megtanítsuk a gyerekeinknek, hogy a táplálkozás arra való, hogy egészségesek és erősek legyünk. Miért mindig a kész megoldásokat akarjuk? Tessék mozogni, tessék gyümölcsöt enni, sokat lenni a természeteben és akkor majd ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben. És ezek olyan dolgok, amiket a gyerekek még külön élveznek is, csak felnőttkorukra megtanulják utálni a mozgást, a gyümölcsöket.. nem is csoda, hogy olyan sok beteg van!
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. október 26. kedd, 10:14 Beküldte kovacsa8
Köménymag, én úgy tudom, hogy valamelyik ilyen vitamint lehet adni kisgyereknek is, azt hiszem, talán súlyhatár van, nem pedig életkor-beli... Nem esküdnék meg rá, de talán Béres. Gyógyszertárban esetleg érdemes utánakérdezni...
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Hsz. link 2010. október 21. csütörtök, 12:28 Beküldte imendei
Köménymag, az ajurvedában mégsem bízol? :P:P

Mi nem szedünk vitamint, csak odafigyelünk, hogy egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozzunk. Ha mégis megbetegszünk, akkor is törekszünk arra, hogy természetes gyógymódokkal lábaljunk ki a betegségekből. Persze nem vagyunk elvakult fanatikusok, ha kell, persze bevesszük a gyógyszert.. :)
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

<< Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>

Vissza az oldal tetejére


23C	23C	28C	26C	23C
Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek

Név:
E-mail: