Gyakran érzed úgy, hogy forr benned a düh, de valamiért mégsem tudod kezelni? Vagy épp ellenkezőleg: sosem vagy dühös, pedig legbelül tudod, hogy valami nincs rendben? Nem vagy egyedül! Az érzelmek kezelése – különösen a dühé– sokaknak okoz fejtörést, pedig kulcsfontosságú lenne a testi és lelki egészségünkhöz. Heinrich Nóra kineziológus, EFT mester cikke.
elfojtás
Monogámia vagy poligámia?
A február, Vízöntő hava oldottabb, levegősebb a januárnál, közelebb hozza a tavaszt, a megújulást. Ekkor van a szerelmesek napja. De vajon az ember monogám vagy poligám? A monogámia a legtöbb társadalomban követelmény. Annak tekintem, hiszen az egyetlen emberrel kötött élethosszig tartó közösséget az ember alakította ki, szabályozta, szorította határok közé.