Egészségünk: miért nem tudunk figyelni rá?

Egyszerű bevásárlás egy multinál: gyakran szükséges dolgokat, főként élelmiszer-alapanyagokat vettem. Soha nem figyelem a másik kosarát, mert szerintem nem illő. De ma feltűnt, hogy kevés ember válogatott össze igazi alapanyagokat – szuper, hiper, extrém feldolgozott termékeket viszont igen. Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász cikke.

Az algák

Az algák több variációja közkedvelt a keleti és vegán konyhában, és nagyon sok egészséges receptet találhatunk hozzájuk. A legismertebb talán a sushi és az algasaláta, de az algákat nemcsak ételként lehet használni: számos kozmetikai szer alapjai is.