Egyszerű bevásárlás egy multinál: gyakran szükséges dolgokat, főként élelmiszer-alapanyagokat vettem. Soha nem figyelem a másik kosarát, mert szerintem nem illő. De ma feltűnt, hogy kevés ember válogatott össze igazi alapanyagokat – szuper, hiper, extrém feldolgozott termékeket viszont igen. Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász cikke.

Nincs jogom ítélni, de élek azzal a lehetőséggel, hogy elgondolkodjak a jelenségeken és következtetéseket vonjak le. Azoknál az embereknél, házaspároknál, akiknél feltűnt nekem a tartalma miatt a bevásárlókocsi, azt láttam, hogy az egészségi állapotukkal bajok lehetnek.

Árulkodik a bevásárlókocsi tartalma

Nagyon elhízottak voltak, az arcuk túlzottan pirospozsgás. Járásuk a kacsázó mintát követte, gondolom, ízületi, gerinc stb. fájdalmaik miatt, és ez a billegés a fájdalmas részek terhelésének elkerülésére alakulhatott ki.

Láttam más idős (70+) embereket is, akiknek a járása egyenletes, stabil, a tartásuk egyenes, és bár arcuk az idős emberekre jellemzően ráncos, a szemük mosolygós, élettel teli. Észrevettem még, hogy mint az én kosaramba, az övékébe is főként élelmiszer-alapanyagok kerültek.

Valaha finom volt, ma inkább kockázatos

Hihetetlen mennyiségű kínálattal ostromolnak bennünket a boltok. Persze néha én is elcsábulok, mert emberből rakott össze a Teremtő. Igen, nehéz megállni, hogy ne kívánjuk meg a színes, gyermekkorunkban még finom virslit és egyéb ételeket!

Sajnos mindig „ráfázok”, mert vettem már virslit, gyümölcsjoghurtot, vaníliás pudingot (jó, egy évben csak max. 1-2-szer), és minden esetben rossz lett tőlük a közérzetem, nem működött rendesen az emésztésem, szokatlan fáradtságot éreztem. Virslit különben már évek óta nem vásárolunk, mert mindketten rosszul lettünk – még a lehető legdrágább, 96% hústartalmúaktól is.

Azzá leszel, amit eszel

Azért ragadtam billentyűzetet, mert szeretném felhívni minden gondolkodó embertársam figyelmét, hogy a könnyen felhasználható, teljesen kész ételnek nevezett valamik beteggé tehetnek bennünket, felszámolhatják az egészségünket.

Reklámokkal telezsúfolt mai világunkban minden kényelmes, teljesen kész étel, minden intelligenssé tett gép időt szabadít fel az embernek! No de mire is használja ezt a „felszabadult” időt? Arra, hogy még több időt töltsön a vonzó internetes felületeken, és az ottani instant, gondolkodásmentes tartalmakban gyönyörködjön, miközben semmilyen mozgással nem „fárasztja” magát.

Tessék igazi ételeket készíteni és enni!

Az én következtetésem, egyben javaslatom csupán ennyi: tessék finom alapanyagokat felhasználva, igazi ételeket készíteni és azokat fogyasztani. Ennek előnye még, hogy olcsóbb, a főzés pedig egy önkifejezést segítő, ősi cselekedetsorozat, amely rengeteg pozitív pszichés támogatást nyújt számunkra.

Szerintem a sikerélmény még mindig fontos mindenkinek.

Sztojalovszky Gábor
akupresszőr, természetgyógyász
Tel.: +36 (70) 203-9850

Ha tetszett Önnek ez a cikk, figyelmébe ajánljuk a szerző előző írását is.