Kedves Látogatóink! Köszönjük, hogy idén is velünk tartottak. A Natúrsziget jövőre is igyekszik az egészséges étrendhez és életmódhoz kötődő cikkekben bemutatni az egészség megőrzésének természetes, gyógyszermentes módszereit. Kosztolányi Dezső versével kívánunk egészségben, szeretetben gazdag karácsonyt és sikeres, békés, boldog új évet.
szeretet
Szeretet, nyitottság: szívcsakra
Cikksorozatunk folytatásában a 4. csakra következik. A szívcsakrát (más néven 4-es csakra vagy anaháta) úgy képzeljük el, mint két, az óramutató járásával megegyező irányban forgó és kifelé táguló energiatölcsért. Mindkettő vízszintes irányú, a szív magasságában található – de az egyik energiatölcsér a test előtt, a másik mögötte nyílik, tágul kifelé.
A szeretethormon a társas kapcsolatokat is befolyásolja
A véltnél fontosabbnak bizonyult az oxitocin nevű, szeretethormonnak is nevezet anyag társas kapcsolatokban betöltött szerepe – állítják a Stanford Egyetem munkatársai. Ismert, hogy az oxitocin nevű hormon alapvető fontosságot tölt be az erős anya-gyermek kapcsolat kialakulásában és fenntartásában, de a szexuális ragaszkodásban is kiemelt szerepe van.
Gyakorlással erősíthetőek a jó tulajdonságok
Sokkal boldogabbakká válhatunk, ha bizonyos jó tulajdonságokat erősítünk magunkban. A Zürichi Egyetem kutatói szerint ezeket a karakterisztikus vonásokat gyakorlással bárki erősítheti önmagában. A jó közérzethez, az elégedettséghez és végső soron a boldogsághoz a tulajdonságainkon keresztül vezethet az út. A kutatóknak most először sikerült bizonyítaniuk, hogy bizonyos pozitív jellemvonásbeli tulajdonságaink valóban erősíthetőek.