Hónapok óta áradnak az ijesztgetések az újinfluenzáról. Már a múlt század eleji, félmilliós áldozatot szedő spanyolnáthához kezdik hasonlítani, holott az eddigi áldozatok csaknem mindegyike egy már meglévő betegsége miatt vesztette életét. Védekezzünk a kór ellen házilag!
Egész-ség
Nem kell lemondani a szexről!
A relatív jólét, a stressz, a mozgás hiánya vezetett oda, hogy mára népbetegség lett a metabolikus szindróma, azaz például az elhízás, a magas vérnyomás- és vércukorszint. A férfiak duplán veszélyeztetettek, mivel szexuális „működésükhöz” nagyon is szükséges a jó keringés.
Szívroham, sztrók ellen természetesen
Milliók szedik Amerikában, és még többnek szeretnék javasolni. A „csodagyógyszer” a koleszterinszint-csökkentő Crestor azonban a jelek szerint csak a reklámban oly hatásos, mivel 100 közül 1 embernek használ. Jobb, ha magunk próbáljuk kordában tartani azt a fránya koleszterint.
Ízületi kopás ellen: növények, pióca
Az ízületi kopás sokak életét keseríti meg. Gyógyszerek helyett egyre több német bízik azonban az alternatív gyógymódokban, írja a Bild című tekintélyes lap. Németország legnevesebb szakértői nyilatkoznak a népbetegségszámba menő betegségről és kezelésének lehetőségeiről.
Rézzel az újinfluenza kórokozója ellen
Az újinfluenza ellen létezik természetes védelem is: a réz ugyanis igen jó eredménnyel hatástalanítja az A típusú influenza kórokozóit, így például a H1N1 vírusokat is – jelentette be Bill Keevil professzor, a Southamptoni Egyetem Környezetegészségügyi Tanszékének vezetője.
Allergia ellen: szűrő az orrba
A pollenallergiások számára talán az augusztus a legrosszabb hónap, ilyenkor „éli világát” a legtöbb allergiás életét megkeserítő parlagfű, de most virágzik például a csalán, a lándzsás útifű, az aranyvessző is. Az alábbi találmány segítséget nyújthat a tünetek enyhítésében.
Margarin, a terminátor
Évente akár 30 ezer keringési eredetű, idő előtti halált lehetne elkerülni, ha betiltanák az élelmiszeriparban gyártott transz-zsírokat. Lakos doktor összefoglalója beszámol eredményekről, de a helyzet koránt sem megnyugtató. Mert transz-zsírok nem csak sült krumpliban vannak!
Házi praktikák rovarcsípésre
Nyáron zsong a világ a sok rovartól. Talán nincs is olyan ember, aki ne szenvedett volna már a csípésüktől. Nagy önuralom kell, hogy ne vakarózzunk, mert tudjuk, hogy utána csak rosszabb lesz. De amikor olyan jó a pillanatnyi enyhülés. A viszketés megelőzéséhez adunk tippeket.
Lássunk tisztábban a valóságnál!
Így nyáron, úgy gondolom, sokan kipróbálnák a látástréning előnyeit, nézzük tehát dióhéjban a lényeget. Feltételezem, hogy olvasóim benne vannak a tréning sűrűjében, így nem vesződnék a kezdő feladatokkal. Aki csak pihentetése, szinten tartásra gondolt, annak napi 10-20 percet mindenképpen javaslok.
Tonhal: tökéletes táplálék vagy méreg?
A tengeri halakat eddig az egyik legegészségesebb táplálékunknak hittük. Kiderült azonban, hogy ha alaposabban megvizsgáljuk, a tengeri halak valójában a bennük felhalmozódó, egyre növekvő higanytartalom miatt komoly veszélyforrást jelenthetnek az emberi szervezet számára.