A túlsúllyal küzdő tizenéveseknek nagyobb a kockázatuk arra, hogy szívbetegséget kapjanak fiatal felnőttkorban és idő előtt elhalálozzanak. Erre a következtetésre jutottak a San Franciscói California Egyetem és a Columbia Egyetem Orvosi Központjának kutatói.
Életmód
A gyerekeknek jogukban áll unatkozni – de mit tehet a szülő?
A szülők gyakran tehetetlenül állnak az unalommal szemben. Elvárják, hogy gyermekük egyedül lekösse magát, kreatívan, értelmesen töltse el az idejét. Egy idő után a gyerekek kedvetlenek, a szülők idegesek, ingerlékenyek lesznek. Az unalom témája tabuvá válik.
A hastánc mint önismereti út
Sok szó esik napjainkban a hastáncról és áldásos hatásáról, mely szerint harmóniába kerülünk női mivoltunkkal, elfogadjuk sőt! Megszeretjük Önmagunkat. Cikkírónk sorra veszi, mi minden vezet ahhoz, hogy valaki leküzdve bátortalanságát, megpróbálkozzon a hastánccal.
Tavaszi tisztítókúrák (2.)
Van még egy újabb kori víztisztító berendezés, amely majdnem desztillált víz minőségű tiszta vizet képes előállítani, ez pedig a reverz ozmózisos ( fordított ozmózisos) eljárással szűrt és tisztított víz. Ez ugyanis minden, a vízmolekulánál nagyobb szennyeződést kiszűr.
Tavaszi tisztítókúrák (1.)
Sokan időszakosan tisztítókúrákat végeznek, hogy megszabaduljanak a felgyülemlett méreganyagoktól. Ezt én nem tartom jó módszernek, mivel ha csak időszakosan végzünk el egy tisztítást, ez olyan, mintha csak, mondjuk, havonta mosakodnánk, hogy egyszer tiszták legyünk.
Átalakuló környezetünk: a természet visszavonhatatlanul megváltozott
„A helyzet az, hogy hatalmas környezeti változások mennek végbe jelenleg – rendkívül gyorsan. És a legtöbb esetben igen keveset tudunk tenni ellene”, mondja Timothy Seastedt, a Colorado Egyetem ökológia és evolúcióbiológia tanszékének professzora. Mégis, mi a kiút?
Felejtse el a felejtést – avagy hogyan eddzük az agyunkat?
Hányszor fordult elő Önnel, hogy letette valahol a kulcsát vagy a mobiltelefonját, és nem jutott eszébe, hová? Vagy egy idegen nyelvű szó sehogy sem akar megragadni a fejében, pedig már vagy hússzor elismételte? A felejtés emberi dolog, ám nem kell annak lennie.
„Érted haragszom, nem ellened!”
Kamaszaink időnként éppúgy kudarcot vallhatnak, mint mi, felnőttek. Nem akadályozhatjuk meg őket abban, hogy rossz döntést hozzanak. És ilyenkor persze a szülő többnyire haragszik, de nem mindegy, mit érez ebből a gyermek. Ezért idéztem József Attilát a címben.
A szülők válása migrént okozhat a gyerekeknél
A szülők veszekedése, válása és az abból következő pszichés megterhelés migrént, illetve erős fejfájást okozhat a gyerekeknél. Ezt állapította meg a Robert Koch Intézet egy németországi felmérés során. Egy szakértő szerint rendkívül fontos, új felismeréshez jutottak.
Szeretni való kamaszok
A kamaszok szülei sosem voltak olyan tanácstalanok, mint napjainkban. Életükre mi, szülők vagyunk a legnagyobb hatással, irányító szerepünket csak akkor veszítjük el, ha kivonjuk magunkat a nevelésükből. A tinik életében ezt a szerepet egy kortárs „banda” veheti át.