A legelső és legmélyebb tudást a lélekről gyermekeim születése és nevelése során szereztem, szerzem. Számomra születésük meghatározó esemény volt, amellett, hogy életem legnagyobb misztikus élményeit élhettem meg háromszor is. Az élet hatalmas csodáját tapasztaltam meg.
Életmód
Tavaszi fáradtság – hogyan töltődhetünk fel újra energiával?
Éppen csak kipihentük a tél megpróbáltatásait, máris itt van helyettük a tavaszi fáradtság. Tünetei sokrétűek: a fáradékonyságtól és a megnövekedett alvásigénytől az időjárás-érzékenységig, levertségig, szédülésig, keringési problémákig és ingerlékenységig terjednek.
Családi napközik – ez a megoldás?
A kevés bölcsődei férőhely miatt új kezdeményezés van terjedőben Magyarországon, a családi napközi intézménye. Kis létszámával, bensőséges hangulatával, hamar kedveltté vált mind a szülők, mint a gyerekek körében. Egyetlen negatívuma lehet: az ára, ami csökkenhetne…
Élelmes – A táplálkozásról másképpen
„Sok az ellentmondásos jó tanács a táplálkozás területén. Itt próbálok meg »rendet tenni«” – írja a természetgyógyász szerző. Az első rész folytatásaként ezúttal a táplálkozás időpontjáról és tartalmáról lesz szó. Alább további részleteket olvashatnak a könyvből.
Öntudatossá, sikeressé, szexivé teszi a nőket a sport
Tízezer megkérdezett fiatal, sportoló hölgy nyilatkozata alapján kijelenthető: a sport nemcsak ideális külsőhöz vezet, hanem a mozgás növeli a hölgyek öntudatát, elősegíti a siker megélését, sőt fokozza a szeretkezésben lelt örömet is. Mindezt 9 ország adatai igazolják.
Élelmes – A táplálkozásról másképpen
„Sok az ellentmondásos jó tanács a táplálkozás területén. Itt próbálok meg »rendet tenni«” – írja a természetgyógyász szerző. Olyan témákkal foglalkozik, amelyekre eddig nem sokat gondoltak, bár nem kerülnek semmibe. Ilyen pl. a rágás fontossága. Részletek a könyvből.
Hogyan tanulnak meg gyermekeink helyesen enni?
Gyermekeink nem csak akkor nyúlnak csokihoz vagy csipszhez, ha éhesek. Az evés segít unalom esetén, vigaszt nyújt és bátorságot ad, legyőzi az idegességet és jutalmaz. Csakhogy a felesleges kalóriák háj formájában gyorsan lerakódnak a hason, a combon és a popsin.
Fűtés ingyen? – Passzív házak építését szorgalmazza az építész szakma
A csaknem zéró fűtésköltségű, környezetbarát épületeket népszerűsíti az „első magyar passzívház-konferencia”, mely az energiatudatos építkezés magyarországi meghonosításának mérföldköve lehet. A passzívház-technológia magyarországi elterjedését támogatja a BASF is.
Megdöbbentően egyszerű fogadalmak
Csatlakozz Te is a több mint ezer emberhez, aki a WWF Elsősegélycsomagjaiért klímafogadalmat tett. Küldd el klímafogadalmadat. Aki játszik, nem csupán értékes ajándékcsomagot nyer, hanem hozzájárul az éghajlatváltozás mérsékléséhez, a Föld sebeinek gyógyításához is.a
Ruházkodás: több mint divat
Ruházatunk szinte második bőrként vesz körül bennünket. Ennélfogva öltözködésünk több figyelmet érdemel, mint csak a divat legutolsó trendjeinek ismeretét és követését. Kevesen gondolunk arra, hogyan hatnak ránk azok a ruhadarabok, amelyeket egész nap viselünk.