Tanácsadóink
Németh Imréné Éva
reflux probléma miatti orrszárazság
A kérdés
Szep Napot!Nagyon gyakran kiszarad a torkom, es faj. Parologtatok folyamatosan,megis reggelre az orrom is kiszarad,sőt verzik. Nem talaltak eddig semmi elterest.Nem tudom mi az oka. Tudom,hogy a reflux betegsegem isokozhat ilyen panaszt, a sav marja a torkomat. Gyomorvedot szedek, nem iszok kavet, fekete teat,alkoholt sem. Kakukkfu kremmel kenem az orrom, de szeretnek valami tanacsot kerni, milyen eletmod valtas, vagy mas segithet a problemamom. Vagy esetleg milyen orvoshoz forduljak ezzel a problemaval?Koszonettel Szabo Istvanne
A tanácsadó válasza
Kedves Szabó Istvánné!
Éjszakai kiszáradt orrnyálkahártyára tengervizes-gyógynövényes orrcseppet javaslok (saját készítményem).
A problémája valóban összetett, de Önnek kell kezébe vennie és alakítani az egészségét. A tél végén Önnél is aktuális tisztítási folyamat célja, hogy a téli táplálkozás során felhalmozódott anyagcsere salakanyagaitól megszabadítsa szervezetét. A tisztítás, méregtelenítés számos gyógynövényből készült tea és egyéb természetgyógyászati módszerek alkalmazásával, étrendjének, életmódjának alapvető megreformálásával lehetséges. A legfontosabb ezután szervezetének PH egyensúlyban tartása. Számos dolog mellett az ételeket alaposan meg kell rágnia, kerülni kell az erősen fűszeres, nehéz, sülteket, füstölt és tartósítószeres ételt és édes süteményeket, ételeket. A puffasztó hatású zöldségeket teljesen mellőzni kell. Ez csupán ízelítő abból a tennivalóból, amely Önre vár. Kérem erősítse meg lelkét és gondoljon arra, hogy mennyire jó érzés teljes, panaszmentes, vitális életet élni. Meglátja menni fog! Üdvözlettel: Némethné Éva
Jázmintea
A kérdés
Kedves Éva!Olvastam , hogy a Jázmin belsőleg anyatejserkentő. Hogy és milyen adagokban használható ill. milyen márkájú illóolajokat vásároljak, belsőleg ami megbízható. Köszönettel: Farkasné
A tanácsadó válasza
Kedves Farkasné! Jó lenne megismerni azt a forrást, ahol olvasta a Jázmin (Jasminum officinale) Ön által említett hatását, mert számomra ez nem ismert hatása . Manapság a kereskedelemben sokféle jázmintea kapható, mert jól harmonizál más teafüvekkel, illatos, ízletes. A jázmin virágjából főzött teát elsősorban nyugtató, ellazító hatása miatt fogyasztották évszázadokon át és mint ilyen elképzelhető, hogy a feszültség csökkentésével segít az aggódó kismamán is. A néphit szerint illóolaja külsőleg afrodiziákumként használatos, tehát illóolaját semmmiképp sem ajánlom.
Anyatejserkentésre, a tejelválasztás fokozására számos gyógynövény alkalmasabb. Ilyen a KAPOR termése, FŰSZERKÖMÉNY termése, ÁNIZS termése, GÖRÖGSZÉNA, vagy LEPKESZEG magvak, KECSKERUTA virága, ÁRPA csíra, ZAB föld feletti rész leve. Bármely tejelválasztást fokozó keveréket választja naponta 1,5 liter teát el kell fogyasztania ahhoz, hogy megfelelő mennyiségben termelődjön az anyatej.
Gyakran azonban ott kellene kezdeni a probléma megoldását, ahonnan az ered és itt számos kérdés felmerülhet. Pihen-e a kismama eleget? Fogyaszt-e elég folyadékot, gyümölcsöt,minőségi vitamindús táplálékot ,amely tartalmas és biztosítja a mama és a kisbaba táplálását is. Nyugodt-e a légkör, vagy feszültségben él stb.
Remélem rendeződik a helyzete, melyhez türelmet, jó egészséget kívánok Önnek és a kisbabának is.
Üdvözlettel: Némethné Éva
testápoló száraz bőrre
A kérdés
KEDVES ÉVASZERETNÉK MAGAMNAK KÉSZÍTENI TESTÁPOLOT.SZÁRAZ BŐRRE.MILYEN LEHETŐSÉGEIM VANNAK.
A tanácsadó válasza
Kedves Nebántsvirág!
Amennyiben száraz a bőre annak belső okait is tanácsos feltárni. A nem megfelelő mennyiségű, nem jó minőségi folyadék fogyasztása - többek között - oka lehet bőre szárazságának. Bizonyos vitaminok, nyomelemek hiánya is sajnos a bőrünkre ilyen módon visszahatnak. Elsősorban a B- vitaminok bevitele, de az A- vitamin, C-vitamin is jó hatású a bőr állapotát tekintve. Táplálkozásában javasolható a cékla, káposzta, sárgarépa, pertrezselyem, szója, dió, lencse, csírázó gabonafélék, mandula fogyasztása. A krém elkészítésekora cickafarkfű virágzat (szerves savak, flavonoidok, kamazulén-szerű komponensek stb.), bodzavirág (A-vitamin, B-vitamin, rutin tartalom), körömvirág (karotin, kalendulin, azulénszármazékok), kamillavirág (kamazulén, kumarin, flavonoidok) forrázatainak alkalmazása a krémben hidratáló, nyugtató hatású. A konkrét testápoló elkészítésében kérje kozmetikus tanácsát (akár itt a honlapunkon is), de gyakran beválik az a módszer, hogy a jól bevált testápolójához keveri a gyógynövények vizes kivonatait, ezzel nagyban segítheti bőre feltőltődését, regenerálódását. Mielőbbi teljes sikert kívánok Önnek és köszönöm bizalmát! Üdvözlettel: Némethné Éva
Máriatövismag - Silybum marianum L.
A kérdés
Kedves Éva!Köszönöm az allergiás problémáimra adott válaszát. Elolvastam az ajánlott cikkeket. Igyekszem a javaslatait követni. Lenne egy kérdésem: a máriatövistermés is alkalmas a vastagbél karbantartására?Sikerekben gazdag boldog,békés új esztendőt kívánok.MnéMarcsi
A tanácsadó válasza
Kedves Marcsi! Örömömre szolgált, hogy végigolvasta az ajánlott cikkeket, melyet remélem hasznosítani tud majd saját életvitelében. A kérdésére a válaszom az, hogy nem, a MÁRIATÖVISMAG (Silybum marianum L.) fő felhasználási lehetősége a májbetegségek gyógyítása, hatóanyagaiból (flavonos glikozidok, amelyeket szilimarinkomplexnek hívhatunk) amely a májgyulladás, májcirrhozis esetén gyógyhatású, a gyógyszeripar is készítményeket hoz forgalomba, az egyik legismertebb a LEGALON. Egyéb esetekben májregeneráló, antidotum, epetermelést serkentő és epehajtó, enyhe görcsoldó. Óvatosan kell bánni a használatával, mert magas vérnyomás, vagy angina pektrois, pajzsmirigy-túlműködésnél és várandós kismamák esetében nem használható. A pontos adagolása is lényeges szempont. A vastagbél karbantartására alkalmas gyógynövények vannak, de mindenek előtt el kell érni a rendszeres, napi székletürítést, megakadályozva a belekben lévő tartalom besűrűsödését, mert az a vastagbélben erjed, illetve pang.Olyan gyógynövényeket adhatunk, amelyek elpusztítják, vagy legalábbis nem engedik elszaporodni a rothasztó baktériumokat: kakukkfű, bazsalikom, ánizs, édeskömény, szurokfű, borsmenta stb. A terhelt máj esetén szóba jöhet a teakeverékben a máriatövismag használata is. Fokozhatjuk a gyógynövények hatását immunrendszerünket erősítő, aktivizáló gyógynövények használatával (citromfű, echinacea purpurea, ezerjófű stb.). A gyógynövények arányát, a teakeverék elkészítését azonban bízza fitoterapeuta szakemberre, merthogy a keverék kialakítása személyre szóló kell legyen a legoptimálisabb hatás, valamint a "nem ártani" elv betartása érdekében. Remélem megtalálja a maga számára legjobb megoldást, ehhez kívánok sikereket és nemcsak a következő évben. A jókívánságot köszönöm. Üdvözlettel: Némethné Éva
mioma
A kérdés
Kedves Éva!46 éves vagyok, van egy női ökölnyi miómám, ami kicsit nőtt az elmúlt félévben. Semmi panaszt nem okoz, még menstruálok, félévente járok kontrollra. Nem szeretném megvárni a műtétet, jó lenne, ha csökkenne a mérete.Amit eddig próbáltam: - cickafark ülőfürdő naponta (inni nem merem, mert olvastam, hogy ösztrogén hatású), remélem nem árt- green mix fogyasztás, táplálkozás átalakítás (hús, tej. cukor, fehér kenyér mellőzése, sok zöldség, gyümölcs fogyasztása)- palástfű, apróbojtorján tea fogyasztása (progeszteron szint emelés céljából )- testgyertyázás (nem nagyon hittem ebben, nem is értem, hogyha vérbőséget okoz, hogyan segíti a mióma "elhalását"?)- még az akupunktúrán gondolkozom, a testsúly csökkenés is jó lenneMi az amit jól csinálok ? KöszönömJudit
A tanácsadó válasza
Kedves Judit!
Jó úton halad, amikor belekezdett szervezete méregtelenítésbe, illetve a szervezet savtalanítását, a PH egyensúlyt célzó, azt helyreállítandó életvitelbe. Annak csak örülni lehet, ha a táplálkozását is ennek a célnak megfelelően át tudta alakítani, ez csak keveseknek sikerül igazán jól megoldani: kitartást és nagy fegyelmet igényel. A rendszeres orvosi ellenőrzést ne mulassza el, annak azonban csak örülni lehet, hogy teljesen panaszmentes állapotban van. Nem várható el az, hogy a több éven át kialakult betegség egy csapásra elmúljon, vagy akár egy varázsütésre megjavuljon. Nagy-nagy türelem és idő szükséges mindehhez, amelyhez az első lépéseket megtette. Az említett testgyertya kezelés kifejezetten ajánlott miómák esetében (dr.Török Szilveszter prof.-ra hivatkozom). A hőhatás nem csupán vérbőséget okozhat, de az adott ponton energetizálást, energiablokkot oldó, görcsoldó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatást lehet elérni. Hasznos és ajánlatos lenne az eddigi életviteléhez egy kiegészítő reflexológiai kezelés és személyre szóló gyógytea keverék fogyasztása is (keressen fel, ha ezzel segíteni tudok). Az akupunktúra szintén kedvező megoldást hozhat a problémájára. Kérem, bízzon a gyógyulásában ez a legfontosabb gyógyító erő, amellyel segítheti gyógyulását. Köszönöm, hogy bizalmával megtisztelt: Némethné Éva