A bél nyálkahártyája akadályt képez a béltartalom és a véráram között, ami megakadályozza az emésztetlen élelmiszerek, mérgező anyagok vagy baktériumok bejutását a szervezetbe. Ha ez a funkció károsodik, a bélben lévő káros anyagok bejunak a véráramba. Az áteresztő bél szindróma kezelésére számos megközelítés létezik, a táplálkozás fontos szerepet játszik.
bélbaktériumok
Sokféle bélbaktérium – jobb egészség
Bármit is eszünk, az hatással van a bélbaktériumainkra, ezek pedig az egészségünket is nagyban befolyásolják. Egy friss holland kutatás eredményei azt mutatják, hogy a joghurt, a kávé és a bor is segít abban, hogy a baktériumok változatosak legyenek. A tej és a magas kalóriatartalmú étkezések ugyanakkor csökkentik a bélbaktériumok sokféleségét.
Extrém edzéstől vérmérgezést kaphat!
Nem szerencsés, ha túlzásba visszük az edzést, mert ennek hatására a bélbaktériumok a véráramba kerülhetnek, ami aztán vérmérgezéshez vezethet. A hosszú időn keresztüli extrém fizikai megterhelés hatására a bélfal megváltozik, aminek hatására az ott jelenlévő természetes baktériumok, az ún. endotoxinok a véráramba ürülnek. A hőség fokozza a tüneteket.
Az allergia és a probiotikumok
Az allergiás megbetegedések száma senkiben nem hagy kétséget afelől, hogy ezzel a globális problémával intenzíven kell foglalkozni. Az allergia előfordulásának növekedése a jelenlegi 40%-on sem állt meg, és a szakemberek feltételezései szerint néhány év múlva minden második ember allergiás lesz. Az allergia a legelterjedtebb betegségek sorában a 3. helyen áll.
Az allergia és a probiotikumok
Az allergiás megbetegedések száma senkiben nem hagy kétséget afelől, hogy ezzel a globális problémával intenzíven kell foglalkozni. Az allergia előfordulásának növekedése a jelenlegi 40%-on sem állt meg, és a szakemberek feltételezései szerint néhány év múlva minden második ember allergiás lesz. Az allergia a legelterjedtebb betegségek sorában a 3. helyen áll.