Biztosan Önöknek is feltűnt az utóbbi években az időjárás extremitása. Naponta változik a hőmérséklet, hull a hó, aztán elolvad az egész, mínusz 3 után plusz 10 fokra melegszik a levegő. Ember legyen a talpán, aki ehhez képes alkalmazkodni! Mégis azt mondom, meg kell próbálnunk az időjárás szerint élni, mozogni, öltözködni és persze táplálkozni is.
hőmérséklet
Időseknek nem biztos, hogy jó választás a ventilátor
Az elektromos ventilátor használata szélsőségesen meleg időben megnöveli a pulzusszámot és a maghőmérsékletet – erre jutottak kutatók, akik azt vizsgálták, hogyan reagál a 60 év felettiek szervezete. Ezekben a napokban biztosan nálunk is sokan vették elő az egyszerű szobai szerkezeteket, nem árt hát, ha gondolnak a ventilátorok ilyen lehetséges hatására is.
Az amfetamin meghekkeli a test hőközpontját
Az amfetamin úgy fokozza a fizikai teljesítményt, hogy lelassítja a testhőmérséklet emelkedését. A kutatók szerint az amfetamin elrejti és késlelteti a fáradtságérzetet azzal, hogy fokozza a hőelvezetést egészen addig, amíg a törzshőmérséklet át nem lépi a határt. Ilyenkor jelentősen megnő az izmok hőmérséklete, ami egészségügyi problémákat okozhat.