Hűsítő italok, nyári frissítők (1.)

A hétköznapok forgatagában nem gondolunk arra, hogy mi, emberek természeti lények vagyunk. Keveset pihenünk, sokat és néha erőn felül dolgozunk, így hosszabb kikapcsolódásra inkább a nyári szabadság idején kerítünk sort. Ilyenkor a folyók, tavak, erdők, virágos mezők látványára, csendjére vágyunk. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász cikke.

A kapor többet tud, mint hinnénk

A kapor körül sok mítosz kering. Egy csokor kapor a párna alatt állítólag segít a rémálmok ellen, míg az ajtófélfára akasztva távol tartja a gonosz boszorkányokat. A kaprot azonban – mind a leveleit, mind a termését – elsősorban ételek ízesítésére, különösen savanyúságok fűszerezésére használják. Értékes olajának fő összetevői a karvon és limonén.

Konyhai fűszernövények gyógyító hatása (1.)

A mai konyhában a só és bors mellett olyan fűszerek is megtalálhatók, mint a kapor, rozmaring, bazsalikom vagy a kakukkfű. A fűszernövényekkel ízesíthetjük a szószokat és salátákat, a hús- és halételeket is. A fűszernövények azonban nemcsak ízesítésére alkalmasak, hanem segítenek egészségügyi problémáknál is. Lássunk néhány fűszernövényt egy-egy recepttel.

Csodaszer a kertből

A kapor kedvelt konyhai fűszernövényünk. Speciális aromája, szemet gyönyörködtető külleme és vitamintartalma miatt gyakran használjuk ételeinkben. Kevesebben ismerik viszont egészségvédő szerepét.