Az iskolai menza és a képernyő előtt töltött idő is hibásak a gyerekkori elhízásban

Az egyre nagyobb mértéket öltött gyerekkori elhízással kapcsolatban végzett legfrissebb kutatások szerint a jelenség hátterében elsősorban az iskolai menzán fogyasztott ebédek és a napi két vagy annál több képernyő előtt töltött óra állhat. A Michigan Egyetemen végzett kutatás során az is kiderült, hogy bár az elhízás mögött számos általános, a többségre jellemző ok is áll, akadnak nemspecifikus tényezők is.

Tévézésben is minket utánoznak a gyerekek

Ha azt szeretnénk, hogy gyerekeink kevesebb időt töltsenek a tévé előtt ülve, nekünk magunknak kell példát mutatnunk. Ez derült ki nemrég a Pennsylvania Egyetem vizsgálatából, ami szerint közvetlen kapcsolat van a gyerekek és szüleik televíziózási szokásai között. „A gyerekek nagyjából annyi időt töltenek a televízió előtt, mint a szüleik” – nyilatkozta Amy Bleakley, az Egyetem Annenberg Közegészségügyi Központjának kutatója.

Antiszociálissá teheti a gyerekeket a túl sok tévézés

Egy új kutatás megállapította, hogy azoknál az ötéves gyerekeknél, akik naponta legalább három órát töltenek a képernyő előtt, hétéves korra megnő a valószínűsége, hogy lopni fognak, verekedősek lesznek és egyéb antiszociális viselkedésformákat vesznek fel. A skóciai Glasgow-i Egyetem kutatói összesen 11 000 öt és hét év közötti gyerek adatait vizsgálták meg a 2000 és 2002 közötti időszakból.

Alacsony spermiumszámot okozhat a túl sok tévézés

Egy szűk körű kutatás azt mutatja, hogy a heti 20 órát tévéző férfiak fele annyi spermiummal rendelkezhetnek, mint azok, akik alig néznek tévét. Jó hír viszont, hogy heti 15 óra közepes/élénk edzéssel akár 73 százalékkal is javítható a spermiumszám. „Srácok, kapcsoljátok le a tévét, és vegyétek elő a futócipőt” – tanácsolja a British Journal of Sports Medicine februári számában megjelent tanulmány szerzője, Dr. Jorge Chavarro, a Harvard Egyetem Orvostudományi Karának kutatója.

Nehezebben alszanak el a lefekvés előtt tévéző, számítógépező gyerekek

Egy friss kutatás szerint azok a gyerekek és tizenévesek, akik közvetlenül lefekvés előtt tévét néznek vagy számítógépeznek, nehezebben alszanak el, ami könnyen kialvatlansághoz vezethet. Amint azt a kutatást készítő Louise Foley, aki a tanulmány készítésének idején az Auckland Egyetem munkatársa volt, kifejtette, a szülők azzal segíthetik gyermekük korai elalvását, ha a lefekvés előtt már korlátozzák a képernyő előtt töltött idő mennyiségét.

Ügyetlenebbek társaiknál a sokat tévéző gyerekek

A sokat tévéző és számítógépező gyerekek sutábbak társaiknál, mutatta ki egy új kutatás. Kiderült, hogy azok, akik a nap nagyobb részét ücsörögve töltik, azoknak kilencszer rosszabb a mozgáskoordinációjuk. Még az olyan egyszerű mozdulatokban, mint az ugrálás is, ügyetlenebbnek mutatkoztak. Ráadásul pár perc erőteljes testmozgással nem lehet kiegyensúlyozni az egész napos tespedést.

Aggasztó méreteket ölt a gyerekek tévézése

Dr. Aric Sigman pszichológus szerint a szülőknek ugyanúgy oda kellene figyelniuk arra, hogy ne tévézzenek vagy számítógépezzenek túl sokat a gyermekeik, mint arra, hogy ne drogozzanak vagy alkoholizáljanak. A gyerekek még soha nem töltöttek ennyi időt a képernyő előtt, mint napjainkban. Ezt a helyzetet a brit pszichológus szerint az állandó számítógépezés és az okostelefonok terjedése csak rontja, és mindez hozzájárul a kicsik mozgásszegény életmódjának a kialakulásához.