Kedves Látogatóink! Finanszírozási nehézségeink szponzor híján – 15 éves működés után – bennünket is arra kényszerítenek, hogy fogjuk vissza a tempót. Ezért már nem közlünk új cikkeket, de továbbra is elérhetők a keresőink, a holdnaptár, a kínai horoszkóp és a másfél évtized alatt megjelent írásaink.
Reméljük, hogy hamarosan lesz olyan üzleti partnerünk, aki akár tulajdonosként, akár üzemeltetőként lát fantáziát a Natúrszigetben, és kész tovább működtetni, fejleszteni az oldalunkat.
Továbbra is vigyázzanak magukra és szeretteikre!

Miért fáj a szülés után a farokcsont?

Ha a szülés lefolyása nehéz volt, rendszerint valószínűsíthető a farokcsont sérülése, ami fájdalmat okoz. Az ilyen tünetek sokszor maguktól megszűnnek, de egyes esetekben elkerülhetetlenné válik a szakember beavatkozása. Vizsgáljuk meg, mely esetekben jár traumával a szülés, aminek következtében fájdalom jelentkezik a farokcsontban (os coccygis).

Az okok a következő lehetnek:

  • nagy a magzat;
  • a csecsemő feje túl nagy;
  • a szülő nő anatómiailag szűk medencével rendelkezik;
  • a magzat helytelen fekvése;
  • a kitolások intenzitása;
  • a gyors szülés.

A szülés utáni időszakban a medence területén általában fájdalom és duzzanat jelentkezik, ezért sok orvos nem fordít figyelmet arra, hogy ezek a jelek a coccygis sérülésére utalhatnak. De ha ezek a tünetek az idő múlásával nem hogy nem múlnak el, hanem növekszenek, akkor feltétlenül orvoshoz kell fordulni.

Meddig fáj?

Ha azt vizsgáljuk, hogy a szülés után mennyi ideig fáj a farokcsont, akkor meg kell jegyeznünk, hogy ez a nőknél általában egyéni tulajdonság, de a fájdalom rendszerint egy hónapon belül teljesen elmúlik.

A kockázati tényezők a következők:

  • a szülés alatt a keresztcsont tájéki idegek becsípődése;
  • a coccygis ficama vagy törése;
  • a medencében lévő szervek traumás sérülései a múltban;
  • nőgyógyászati gyulladásos betegségek.

Hogyan nyilvánul meg a fájdalom?

Törés esetén a fájdalom nagyon erős is lehet. Leggyakrabban lüktető és állandó fájdalom, de görcsös vagy nyilalló is lehet. Ebben az állapotban a beteg nem talál olyan helyzetet, hogy legalább egy kissé enyhítse ezt az állapotot. Nem tud nyugodtan ülni a széken, ezért gyakran kényszeredett pózokat vesz fel – oldalra fordulva, térdén vagy az ülésen karral támaszkodva, ilyenkor a farokcsont kissé kiegyenesedhet és tehermentesülhet.

Előfordul, hogy a fájdalom mellett váladékképződés is megfigyelhető, amely a kísérő gyulladásos folyamat bizonyítékául szolgálhat. Olyan esetekben, amikor a fájdalom teljesen elviselhetetlenné válik, változás nélkül, vagy fokozódó intenzitással 2 hétig vagy annál tovább tart, és ha átterjed a farizmokra vagy ha az ülőideg mentén terjed, forduljon orvosához.

Mi tehetünk ilyenkor?

Sok fiatal anya azt kérdezi, hogy mit kell tenni, ha ezek a tünetek megjelennek. Az állapotunk enyhítése érdekében bizonyos szabályokat be kell tartani:

  • Az első vagy második napon az érintett területre hideg borogatást tehetünk, ez csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat.
  • Kerülni kell súlyos tárgyak emelését, és a lehető legnagyobb mértékben korlátozni kell a testmozgást.
  • A súlyos fájdalmakat gyógyszerekkel kezelik, de van, amikor csak injekcióblokáddal lehet megállítani.
  • Feltétlenül figyeljen az étrendre. Az ételnek sok rostot kell tartalmaznia, és legalább 2,5-3 liter folyadékot kell inni naponta. Ez megakadályozza a székrekedést, mivel minden erőltetés súlyosbíthatja a helyzetet. Kalciumban és fehérjében gazdag ételeket kell fogyasztania, ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat.
  • Az első héten lehetőleg ágyban feküdjünk, igyekezzünk kerülni az ülést, jobb valamelyik oldalon vagy hason feküdni.
  • Gyűrű alakú ortopéd párnát lehet vásárolni, közepén egy lukkal, hogy levegye a terhet a farokcsontról.
  • Semmi esetre se üljünk puha felületre, ahol maximális nyomás tud kialakulni.
  • A gyógyszereket csak az orvos ajánlása alapján vegye be, aki az állapotot figyelembe véve írja fel azokat. Ez különösen akkor fontos, ha szoptatunk, mivel a gyógyszer-hatóanyagok egy része behatolhat a tejbe és károsíthatja a csecsemőt.
  • Az ajánlott vitaminokat és a szükséges tápszereket rendszeresen szedni kell.
  • Az akut folyamat megszűnését követően a kezelést fizioterápiával, masszázstechnikákkal és akupunktúrával kell befejezni. Egyes esetekben a manuálterápia segíthet a farcsont visszahelyezésében. Erre a célra csak nagyon tapasztalt szakemberrel szabad felvenni a kapcsolatot, mivel ez a technika különleges figyelmet és pontosságot igényel.
  • A gyógyulás eredményességét a medence izmainak megerősítésére irányuló speciális gyakorlatokkal kell biztosítani. A szülés után csak az orvos javasoljon gyógymódot. Ebben az időszakban semmilyen esetben sem indokolt az önkezelés, mivel az ronthatja mind az anya, mind a gyermeke egészségét. A konzervatív kezelés során látható javulás hiányában és a farokcsont súlyos károsodása esetén műtéti úton eltávolítják az irritáló csontot.

(Oroszból fordította: Péter János)

Ha érdekli a téma, ajánljuk figyelmébe az alábbi cikket:

Szülés utáni tünetek