Lassan már nem tudjuk, kinek higgyünk, olyan ellentmondásos hírek érkeznek. Mennyire biztonságos a vakcina? Kinek kell fokozottan vigyáznia? Melyik oltóanyagban bízhatunk? Egyet tehetünk: tájékozódunk. Nálunk is közzétették már az első hivatalos adatokat a mellékhatásokról.
Egész-ség
H1N1: kérdések és válaszok
Olyan sok, egymásnak ellentmondó információ lát napvilágot az újinfluenzával kapcsolatban, hogy a Magyar Immunológiai Társaság célszerűnek látta közlemény kiadását. Ebben sorra veszik a leggyakoribb kételyeket, kérdéseket. A válaszok talán segítenek a tájékozódásban, döntésben.
Házi horkoláselemző készül
Sokan szenvednek attól, hogy hálótársuk hangosan alszik – magyarul horkol. Lehet ciccegni, csettegni, ám az illető a másik oldalára fordul, folytatja a „koncertet”. A kóros horkolás életveszélyes lehet, megállhat a légzés. Ausztráliai kutatók új életmentő módszert találtak.
Patkányméreggel mosunk fogat?
Ki hitte volna, hogy sokan méreggel mosunk fogat? A fogkrémek legtöbbjében ugyanis rákkeltő, maró hatású szer, nátrium-fluorid van, és ahelyett, hogy szép fehérre tisztítaná fogainkat, szétmarja a fogzománcot. A kozmetikus azt tapasztalta, hogy a NaF gyulladást, ekcémát okoz.
H1N1: véletlen vetélések?
Felkavaró híreket közöl az egyik amerikai egészségügyi portál: több terhes nő, miután megkapta a védőoltást, az azt követő napokban, órákban elvetélt. Csak remélni lehet, hogy az oltás és a vetélés között nincs összefüggés. Az oltás beadását nálunk minden terhesnek ajánlják.
Óvakodjunk a titán-dioxidtól
Használ Ön fogkrémet, kozmetikumokat, hajfestéket, „fújós” naptejet? Szed gyógyszert, táplálékkiegészítőt? Talán nem tudta, de a titán-dioxid nanorészecskék megtalálhatók a hétköznapi cikkekben. Ezek a parányok felhalmozódnak, és genetikai károsodást, daganatot okozhatnak.
Egészségesre turbózott fagylalt
Bár szinte mindenki el-elcsábul néha, azért azt tudjuk, hogy a fagylalt nem számít a legegészségesebb táplálékok közé. Az emberi lelemény azonban végtelen: amerikai tudósok most azon dolgoznak, hogyan lehetne hasznossá, sőt gyógyító hatásúvá tenni a kedvelt hideg nyalánkságot.
Hogyan erősítsük immunrendszerünket?
Talán nem is gondolnánk, de az olyan mindennapos dolgok, mint a cukorbevitel mennyisége vagy a kézmosás hiánya is nagymértékben hozzájárul immunrendszerünk gyengítéséhez. A télre készülve, íme a legegyszerűbb és leggazdaságosabb módszerek, hogyan támogassuk immunrendszerünket.
Kellemes gyógymód fájdalmak ellen
Hasogató migrénnel küzd, esetleg évek óta kínzó fülzúgástól szenved? Nyak-, hát- vagy derékbántalmai vannak? Hitte volna, mennyire fontos a gerincvelői folyadék egészséges áramlása? Speciális, kellemes kezelés segíthet abban, hogy testben és lélekben egészségesebb legyen.
Megelőzés, védelem testnek és léleknek
„Korábban több évig dolgoztam influenzaosztályon és körzeti ügyeletesként is. Járványos időben naponta 80-100 beteget is elláttam. Sohasem kaptam el a betegséget. Akkor még nem ismertem az egyéb védekezési lehetőségeket, ”csak„ hagyma, fokhagyma fogyasztásával védtem magam.”