Magyarországon ma népbetegségnek számít a csontritkulás, mégis kevesen tudják, hogy a betegség megelőzhető, a már kialakult folyamat pedig lassítható. A védekezést érdemes időben, minél fiatalabb korban elkezdeni. Az egészséges táplálkozás és a mozgás jó partner lehet ebben.
Egész-ség
A sörpocak súlyos bajt jelezhet!
Kevesen tudják, hogy a hasi elhízás, vagyis a „sörhas” jelentősen növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulási arányát. A derék körül felhalmozódó zsírpárna, a „sörhas” a legveszélyesebb, mert ez a zsírraktár káros mennyiségben termel hormonszerű anyagokat is.
Alkohol a családban
Az alkohol már sok családot, kapcsolatot tönkretett, válások, családon belüli erőszak, erkölcsi, társadalmi „lecsúszás” okozója. Sok érintett azonban szégyenkezik, hallgat, vár, hogy valami majd csak megváltozik, minden jobbra fordul – ez azonban általában nem történik meg.
Hajszálon múlhat
A haj központi kérdés, amióta csak az ember tudatosan manipulálja a külsejét. A kopaszság helyett, ha lehetne, mindenki a dús sörényt választaná. A dús haj mindig is a fiatalságot és az egészséget jelentette, a hajhullás, a haj minőségromlása gyakran betegségről árulkodik.
Homeopátia: …és a karaván halad
A legtöbb orvos csak legyint rá, ám az angol királynőnek saját homeopata orvosa van, Londonban homeopátiás kórház működik, a szelíd gyógymód igen elterjedt Franciaországban és Indiában. Nálunk is egyre többen élnek vele. Mostantól 3 új könyv segíti a tájékozódásukat.
Veszélyes ezüstkolloid, fülgyertya?
Olvastam egy írást „Veszélyes otthoni gyógymódok” címmel, és nem tudtam, hogy sírjak vagy nevessek rajta. Vajon a magukat gyógyítóknak nevező, ezerféle gyógyszert felíró szakemberek elfelejtették, hogy a természetes gyógymódoknak több ezer éves múltja, tapasztalata van?
Az immunerősítés a gyomorban kezdődik
A globális felmelegedés egyik „áldása”, hogy lassan összemosódnak az évszakok. Néhány éve jóformán már nincs se tavasz, se ősz – csak a naptárban, és egy kicsit a nyirkosságban, a ködben, az esőben. Szervezetünk azonban nehezen alkalmazkodik a hőmérséklet-változásokhoz.
Könnyebben elviselhető menstruáció
Tegnapi cikkünkben elemeztük, hogy a menzesz voltaképpen átok vagy áldás. Az biztos, hogy igénybe veszi a szervezetet, de az is, hogy nem kell feltétlenül gyógyszerekhez nyúlni, hanem a PMS enyhítésére kipróbálhatjuk a diétát, és élhetünk a természet adta lehetőségekkel.
Tévhitek a menzesz körül
A nők többségének életét – akár titkolja a társadalmi szokásoknak megfelelően, akár nem – többnyire megkeseríti a menstruáció és a vele járó több kellemetlen tünet. De vajon elgondolkodtunk-e azon, hogy a természet, a tökéletes alkotó, tényleg „ki akart szúrni velünk”?
Az életmentő Bee Gees-ritmus
Kritikus szituációban sokan nem merik elkezdeni az életmentő szívmasszázst, mégpedig többnyire azért, mert bizonytalanok a sérült mellkasára gyakorolt nyomás helyes ritmusában. Szívmegállás esetén pedig a helyesen elvégzett reanimáció háromszorosára növeli a túlélést!