Barátnőmmel kávézgattunk, amikor megjegyezte: nagyon feszültnek látszol, miért nem mész el egy hangmasszázsra? Nagyon sokféle masszázst ismerek, próbáltam is, de hangmasszázst még soha. Itt az ideje, hogy kipróbáljam, válaszoltam, és úgy is tettem. Nem bántam meg a döntésemet.
Rezisztens gyomok inváziója fenyeget
A vegetáriánus táplálkozás híveinek számával együtt növekedett a szója népszerűsége is, sokan máig az egyik legegészségesebb ételnek tartják. Egyre több mezőgazdász, orvos, biológus és kutató jutott azonban más véleményre, és a napokban a szója újabb „bűnére” derült fény.
Ízületi kopás ellen: növények, pióca
Az ízületi kopás sokak életét keseríti meg. Gyógyszerek helyett egyre több német bízik azonban az alternatív gyógymódokban, írja a Bild című tekintélyes lap. Németország legnevesebb szakértői nyilatkoznak a népbetegségszámba menő betegségről és kezelésének lehetőségeiről.
Rézzel az újinfluenza kórokozója ellen
Az újinfluenza ellen létezik természetes védelem is: a réz ugyanis igen jó eredménnyel hatástalanítja az A típusú influenza kórokozóit, így például a H1N1 vírusokat is – jelentette be Bill Keevil professzor, a Southamptoni Egyetem Környezetegészségügyi Tanszékének vezetője.
Allergia ellen: szűrő az orrba
A pollenallergiások számára talán az augusztus a legrosszabb hónap, ilyenkor „éli világát” a legtöbb allergiás életét megkeserítő parlagfű, de most virágzik például a csalán, a lándzsás útifű, az aranyvessző is. Az alábbi találmány segítséget nyújthat a tünetek enyhítésében.
Újinfluenza: gyanús oltások
Immár kis hazánkban is több millió ember beoltására készülnek a H1N1 (újinfluenza) ellen. Reméljük, nem teszik kötelezővé az oltást, bár ez sem lehetetlen… A háttérben azonban olyasmi húzódhat meg, amihez képest egy Cook-krimi világa az ártatlanok földje – de agyonhallgatja a média.
Margarin, a terminátor
Évente akár 30 ezer keringési eredetű, idő előtti halált lehetne elkerülni, ha betiltanák az élelmiszeriparban gyártott transz-zsírokat. Lakos doktor összefoglalója beszámol eredményekről, de a helyzet koránt sem megnyugtató. Mert transz-zsírok nem csak sült krumpliban vannak!
Gyógyulás a Bechterew-kórból
Ezt a betegséget gyógyíthatatlannak tartják. Lehet lassítani a rosszabbodást, enyhíteni a tüneteket, a hivatalos orvoslás azonban tehetetlen. Az alábbi történet egy anya levele arról, hogyan vette fel a harcot – és győzött. Kiderítette, „mindössze” hiánybetegségről van szó.
Házi praktikák rovarcsípésre
Nyáron zsong a világ a sok rovartól. Talán nincs is olyan ember, aki ne szenvedett volna már a csípésüktől. Nagy önuralom kell, hogy ne vakarózzunk, mert tudjuk, hogy utána csak rosszabb lesz. De amikor olyan jó a pillanatnyi enyhülés. A viszketés megelőzéséhez adunk tippeket.
Lássunk tisztábban a valóságnál!
Így nyáron, úgy gondolom, sokan kipróbálnák a látástréning előnyeit, nézzük tehát dióhéjban a lényeget. Feltételezem, hogy olvasóim benne vannak a tréning sűrűjében, így nem vesződnék a kezdő feladatokkal. Aki csak pihentetése, szinten tartásra gondolt, annak napi 10-20 percet mindenképpen javaslok.