Elhatároztuk most, tavaly, azelőtt, hogy tényleg megváltoztatjuk az életünket. Azután valami miatt nem sikerült. Vajon miért? Hol, kiben, miben lehet a hiba? Erre a kérdésre keresi a választ Szendi Gábor – a pszichológus szemével. Példáiban sokan magunkra ismerhetünk.
Az egészségvédő mandarin
A mandarin a citrusfélék családjának képviselője. Citrus rokonaitól azonban nem csak C-vitaminban való gazdagságot örökölte. Ezenkívül a narancssárga labdácskákban van D-vitamin, amely véd az angolkórtól és K-vitamin, amely biztosítja a véredények rugal-masságát.
Min múlik újévi fogadalmaink sorsa?
Újévkor nagyon sokan elhatározzuk, hogy ezután majd másképp lesz, jobbak, szebbek, bölcsebbek leszünk. Csakhogy a megszokott viselkedésmódunkon rendkívül nehéz változtatni. Az ok: általában többet tételezünk fel magunkról, mint amennyit valóban meg is tudunk valósítani.
Természetes vágyfokozók
Sokaknak okoz gondot – és manapság már nem csak az életkor előrehaladtával – a csökkenő szexuális vágy és az ellaposodó szerelmi élet. Íme néhány természetes módszer, amelyekkel újra formába hozhatjuk magunkat a felesleges pirulák vagy egyéb vágyfokozót készítmények helyett.
A mazsola mint titkos csodafegyver
Közismert, kedvelt csemege a mazsola, az édes szőlők aszalt változata. Előnye, hogy egész éven át használhatjuk, és nem csak süteményekben finom, hanem édesítésre is kiválóan alkalmas, természetes lehetőség a finomított cukor kiváltására. Az óvatosság azonban nem árt!
Legyen egészségesebb az ünnepi étkezés
Nyakunkon a karácsony, és ilyenkor hajlamosak vagyunk kicsit többet enni-inni, mint máskor. Az ünnep a családi összejövetelek és a szórakozás időszaka, de mielőtt elkezdjük megtervezni a következő nagy étkezést, érdemes átgondolni, mit is szolgálunk fel majd vendégeinknek.
Palackrogyasztó
Megoldás várható végre a lassan mindent elborító műanyag palackhegyek eltüntetésében, vagy legalább a csökkentésében! Az eldobható műanyag palackok zsugorítása ugyanis egyszerű géppel elvégezhető, így az összeolvadt palackok könnyen összegyűjthetők és újra hasznosíthatók.
A csontritkulás, a „néma” betegség
Magyarországon ma népbetegségnek számít a csontritkulás, mégis kevesen tudják, hogy a betegség megelőzhető, a már kialakult folyamat pedig lassítható. A védekezést érdemes időben, minél fiatalabb korban elkezdeni. Az egészséges táplálkozás és a mozgás jó partner lehet ebben.
Isten az agyban
A szerző ezúttal a lélek, a hit és a vallás titkairól osztja meg gondolatait az olvasókkal – a tőle már megszokott remek stílusban. Vajon miféle kapcsolat lehet a hit és az agyműködés között? Milyen folyamatok zajlanak az agyban az istenélmény vagy a meditáció alatt?
Művészi Mérleg, extrém Oroszlán
A csillagjegyek és a külső megjelenés közötti összefüggéseket sokan ismerik, vagy legalábbis hallottak már róla. A gyakorlottabbak ránézésre, egy-egy jellegzetes tulajdonság alapján akár azt is eltalálják, hogy az előttük álló személy vajon melyik jegy szülötte lehet.