Kevésbé valószínű, hogy a középiskolás diákok alkohollal vagy a drogokkal kísérletezzenek, ha jó a kapcsolatuk tanáraikkal – derült ki egy új tanulmányból. Amikor egy gyerek belép a tinédzserkorba, természetes, hogy nyitottabbá válik a világ felé, és szeretne minél több új tapasztalatot szerezni. Sokszor azonban ez a nyitottság vakmerő és veszélyes tettekhez vezethet, miközben a szülők otthon csak remélhetik, hogy csemetéjüket semmi baj sem éri.
Fokozza az edzéskedvet a hideg kéz
Hogyan lehet hűségesen és kitartóan edzeni? Le kell hűtenie magát az embernek. Mármint szó szerint. Az elhízott nők tovább bírták a testmozgást, ha közben lehűtötték a tenyerüket, számolt be róla Stacy Sims kutató, a Stanford Egyetem orvosi karának edzéstudományi szakértője, aki az Amerikai Szív Szövetség tudományos ülésén tette közzé eredményeit.
Életeket mentett az újraélesztés oktatása
Dániában országszerte hatalmas erőfeszítéseket tettek annak érdekében, hogy minél többen elsajátítsák az újraélesztés gyakorlatát. Ennek eredményeképpen nőtt a hirtelen szívmegállást túlélők aránya az országban. Az örvendetes hírről az Amerikai Kardiológiai Szakkollégium 61. éves tudományos ülésén számoltak be. A kutatás 29 000 dániai, hirtelen szívmegállásos esetet vizsgált.
Fokozhatja az allergiás asztma súlyosságát az antibiotikum
A British Columbia Egyetem legújabb kutatása szerint a fiatal korban gyakran alkalmazott antibiotikumok növelhetik az allergiás asztma gyakoriságát és súlyosságát. Az EMBO szakfolyóiratban megjelent tanulmányból az derül ki, hogy a bélbaktériumokat befolyásoló bizonyos antibiotikumok az allergiás asztmára is jelentős hatást gyakorolhatnak.
A füstölt húsok fogyasztása árt a tüdőbetegeknek
A húsvéti sonka főszerepet játszik a közelgő ünnepen, csaknem minden család asztalára kerül belőle. Igen ám, de érdemes vigyázni, mértékkel fogyasztani belőle, ugyanis újabb kutatási eredmények azzal riogatnak, hogy a túl sok löncshús, szalonna, virsli és egyéb tartósított, füstölt hús fogyasztása súlyosbíthatja a tüdőtágulás, a krónikus hörghurut és más légúti megbetegedések tüneteit.
Ha allergiás vagy a vízre, nem túl jó az esőben sétálni
Dr. Alan Baptist, a Michigani Egyetem allergia- és immunkutatási programjának vezetője, néhány évvel ezelőtt találkozott pályafutásának legnehezebb allergiás esetével. Egy fiatal nő migrénszerű fájdalommal fordult hozzá. Valahányszor érintkezésbe került a vízzel, szörnyű fejfájások kezdték gyötörni, és vöröses csíkok jelentek meg a bőrén. Kiderült, hogy allergiás, mégpedig a vízre.
Tojásfa zsákvarrótűvel
Német nyelvterületről érkezett, s már hazánkban is egyre divatosabb húsvéti asztaldísz a tojásfa. A vázába helyezett, frissen kizöldült gyümölcsfa vagy virágba borult aranyeső ágaira kifújt hímes tojásokat akasztgatunk. A tojás díszítése lehet hagyományos vagy modern, festett, szalvétával dekorált, textillel bevont – vagy magát az igazi tojást is helyettesíthetjük valami mással…
Káros lehet a szívnek a túl kevés és a túl sok alvás is
A szív szempontjából az arany középút lenne az alvást illetően is a legjobb. Ha ugyanis hat óránál kevesebbet vagy nyolc óránál többet pihenünk, akkor is emeljük bizonyos szívbetegségek kockázatát. Egy fárasztó hét után ki ne szeretne legalább 10 órát aludni? Hiába esik azonban jól a pihenés, a heti alváshiányt a szívünk szempontjából nem pótolhatjuk a hétvégén.
Önsajnálat, vádaskodás ellen: Bach-virágterápia
Életünk minden területén egyre gyakrabban találkozhatunk olyan helyzetekkel, amikor a minket ért hatások nem a legpozitívabbak, együtt érzőbbek és szeretetteljesek, sőt, mondhatni negatívak és sértőek. Mindez érzelmi és lelki szinten egyaránt belső egyensúlyhiányt és diszharmóniát okoz és indíthat el, és eltöprenghetünk arról, hogy miért történik velünk mindez? Miért kapjuk a sorstól ezeket a történéseket? Miért igazságtalan velünk az élet?
Túl agresszív? Gyakoroljon önkontrollt!
A düh és a harag érzése az emberi élet része. De vajon mi tart vissza bennünket a tettlegességtől, vagy egy esetleges gyilkosságtól? A kutatók szerint nem más, mint az önkontroll, ami szerintük ráadásul fejleszthető! A kriminológusok és a szociológusok már régóta úgy vélik, hogy az emberek akkor követnek el erőszakos bűncselekményeket, ha lehetőségük van rá és alacsony az önkontroll-szintjük.