Tanuljunk meg jól nemet mondani!

A partner, a főnök, a gyerekek: mindenki tele van kívánságokkal, az összeset azonban senki sem tudja teljesíteni. Valakinek néha nemet kell mondani. De hogyan? „Tudna ma tovább maradni?” – kérdi a főnök. „Hm, igen” – mondja vonakodva, noha már harmadik alkalommal válaszolja ugyanezt a héten. Az a vége, hogy Önt elönti a méreg: miért nem mondott végre nemet?

A tesztoszteron és a túlzott önbizalom

Azok a férfiak, akikben magasabb a tesztoszteronszint, hajlamosabbak ösztönből dönteni és azt képzelni, hogy mindig nekik van igazuk. Teszik ezt anélkül, hogy racionálisan átgondolnák a helyzetet. A tesztoszteron fontos szerepet játszik a kockázatvállalásban és megnöveli az önbizalmat, így hatására az ember hajlamos arra, hogy azt higgye, mindig igaza van.

A vonzás törvénye

Ha valamit szívből, igazán szeretnénk, akkor azt részben vagy egészben meg is kapjuk. Sokan megkérdezik nap mint nap, hogyan tudják alkalmazni a vonzás törvényét? Van e erre valamilyen „mágia”? Áldozat vagy tudatos ember valaki? Vállaljuk-e a felelősséget saját életünkért, döntésünkért? Ezekre és a hasonló kérdésekre próbálok most rávilágítani.

A brit nők 80 százaléka gyűlöli a testét

A brit nők azok, akik a világon a legkevésbé elégedettek a külsejükkel: 80 százalékuknak nem tetszik az, amit a tükörben látnak. Náluk már csak a japán nők utálják magukat jobban: ott csupán 8 százalék néz örömmel a tükörbe. A lista élén a Dél-afrikai Köztársaság lakói kapnak helyet: itt a nők 64 százaléka úgy érzi, büszke lehet a testére.

Helyünk a világban: napfonat csakra

Folytatjuk cikksorozatunkat. A napfonat csakrát (más néven hasi vagy 3-es csakra, manipura) úgy képzeljük el, mint két, az óramutató járásával megegyező irányban forgó és kifelé táguló energiatölcsért. Mindkettő vízszintes irányú, a köldöktől pár centiméterrel magasabban található – de az egyik energiatölcsér a test előtt, a másik mögötte nyílik, tágul kifelé.

Környezetük is befolyásolja a nők testképét

Úgy tűnik, nem csak a média lehet hatással a nők testképének kialakulására, hanem a barátok is. A kanadai Mount Alison Egyetem kutatása szerint ugyanis a barátok véleménye jelentősen meghatározhatja, milyennek látják magukat a nők. Úgy tűnik, hogy a lányok és nők testképükről, vagyis súlyukról, alakjukról és ruhaméretükről alkotott képét a barátaik is erőteljesen befolyásolják.

Alacsony önbecsüléshez vezethet, ha valakinek kevés barátja van

Sokkal nehezebben birkóznak meg az élet kihívásaival azok, akiknek kisebb a szociális hátterük, mivel a barátok és a támogató család hiányában csökkenhet az egyén önbecsülése – állítja Kent Harber, a Rutgers Egyetem pszichológus professzora. A magányosabb emberek a pszichológus szerint ráadásul sokkal nehezebbnek is látják a feladatokat, vagy valótlanul becsülik meg a nehézségeket.

A szépség árt az üzletnek

Bár sok üzletvezető azt gondolja, hogy a csinos eladónők növelik a forgalmat, Bianca Price, az ausztráliai Queensland egyetem kutatónője szerint a hatás pont ellenkező. A túlságosan mutatós eladónők elijesztik a női vevőket, s ezzel csökkentik a bevételt.

Mondd ki a nevem!

Valószínűleg sokan emlékeznek a Legényanya című vígjátékra, ahol a falu minden férfi lakójának a neve Béla volt, mert ez volt a szokás hosszú évtizedeken át. Minden anyuka fel tudja idézni a várandósságának az idejét, amikor talán hosszú listát készített a neki tetsző nevekről, és arról próbálta a legideálisabbat, a legjobban csengőt kiválasztani. Elsőre talán nem is gondolnánk, hogy a születendő gyermek nevének megválasztása többet is jelenthet, mint szubjektív esztétikai kérdést.

Éld az álmodat

Szinte nincs is olyan ember, akinek ne lenne valami titkos álma, amit szeretne megvalósítani. Jó tudni, hogy nem vagyunk egyedül ezzel az érzéssel. Kár, hogy ezek az álmok oly sok esetben örökre megmaradnak álmoknak.