Hogyan védjük a szívünket?

A szívizom infarktusa (myocardialis infarctus) a szív iszkémiás megbetegedésének akut formája. A szív- és érrendszeri betegségek Európában még mindig az első helyen állnak a halálos betegségek listáján. Egészséges étrenddel, életmóddal és a megfelelő étrend-kiegészítők szedésével megelőzhető a baj.

Immunitás a tányérunkon

Immunrendszerünk rendkívül bonyolult és összetett mechanizmus, amelynek a működését számos külső és belső tényező befolyásolja. Az allergiás és az autoimmun megbetegedések egyre növekvő száma azt sejteti, hogy népességünk immunrendszere nemzedékről nemzedékre rosszabb állapotban van. Cikkünkben közreadjuk a helyes táplálkozás 10 pontját.

Zöld élelmiszerek: a tavaszi hajtóerő

Ahogy folyamatosan melegszik az idő, lessük, hogy félretehessük kabátunkat, és türelmetlenül figyeljük, ahogy a földből lassan előtűnnek az első zöld hajtások. Tavaszi jókedvünket azonban gyakran elronthatja a fáradtság, amely minden tél után – makacs rendszerességgel – megjelenik. Ráadásul éppen akkor, amikor mindenki azt várja tőlünk, hogy erővel telve felugorjunk, és hozzáfogjunk azokhoz a tennivalókhoz, amelyeket a locspocsos téli időben állandóan csak halogattunk. Természetesen a szervezetünk is ugyanazt várja el tőlünk, mint a környezetünk – azaz a szükséges tavaszi nagytakarítást.

A székrekedéstől a vastagbéltisztításig

A székrekedés az utolsó tabutémák közé tartozik napjainkban. Milliók, elsősorban nők szenvednek tőle (négyszer többször fordul elő, mint a férfiaknál). Elsősorban azokban az országokban, ahol a jólét jellemző, a krónikus székrekedés igen sok embert és minden korosztályt érint, de sokan nem tekintik problémának, megtanulnak vele együtt élni (pl. hashajtókat alkalmazva).

Laár András életerőről, egészségről

Egy februári hír kapcsán kezdjük a beszélgetést Laár Andrással, akit sokan és sokféle oldaláról ismernek szerte az országban. Zenekarának Tündértantra című CD-jét a Fonogram éves gáláján beválogatták a legjobb lemezek közé, a világzene kategóriában ötödmagával jelölték Az év lemeze címre.

Egyszerű, világos, harmonizál, gyógyít

Dr. Szabó Ida szegedi gyermekgyógyász több mint egy évtizede különleges gyógynövény-koncentrátumokat alkalmaz a gyógyításban. Vele beszélgettünk.

Szülés, szoptatás, az anyaság korai szakasza – segítenek az ENERGY készítményei

A sikeres terhesség az érett magzat megszülésével fejeződik be. A gyermek számára ez az esemény jelentős stresszel járhat. A múlt század 50-es és 80-as évei közötti, igen konzervatív hozzáállás óta, amikor a szülő nőt még többé-kevésbé betegnek tekintették, a szüléssel kapcsolatos szemlélet jelentős változásokon ment keresztül. A világszerte megtörtént váltás úttörői Leboyer és Odent szülészek voltak a múlt század 70-es éveiben.

Segített a Grepofit

A fiam 8 éves. Hajlamos volt légúti fertőzésekre. Régebben hetekig tartó légcső- és hörghurutjai zajlottak. Homeopátiával, immunterápiával a betegségek lefolyását sikerült 1 hétre lerövidíteni. Ezután megjelent a tüszős mandulagyulladás, de ez már havonta. És ekkor a korábbi immunterápia is hatástalanná vált.

Néhány gondolat az influenzáról

Úgy tűnik, ez a téma ma nagyon, nagyon aktuális. (Gombos doktor cikke 2009 őszén, a H1N1 járvány idején íródott – a szerk.) A médiában nap mint nap egyre rémisztőbb hírek jelennek meg. Ez nemcsak a laikusoknak szóló cikkekben, hanem a szaksajtóban is jelen van. Ma már a zárt orvosi fórumok, illetőleg a politikai csatározások részévé is vált. A médiában a nyilatkozatok is ellentmondásosak. Az egyik szakértő azt mondja: enyhe, néhány nap alatt lezajló járványról lesz szó. A másik több milliós megbetegedésről beszél. Sohasem láttak még ilyen gyorsan mutálódó (változó) vírust, de azért érdemes az eredeti (több hónappal ezelőtti!) vírustörzs ellen készülő vakcinával beoltatni magunkat…

Amikor eltörpülnek a hétköznapi gondok

Vegyél egy jó futócipőt, egy hatalmas lendületet és elhatározást, majd irány a természet, a futópálya, vagy akár a szomszédos utca! Fuss az egészségedért, a belső lelki és szellemi egyensúlyodért, önmagadért! Ne lepődj meg, ha kitartó edzéseddel egyszer csak egy maratoni táv rajtjánál találod magad. És lehet, hogy ez még csak a kezdet.