A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek jobb a hangulatuk és kevésbé éhesek nap közben, ha naponta háromszor kiadósan étkeznek, nem pedig hat szerényebb adagot vesznek magukhoz. A bőséges reggeli és ebéd hasznosabb lehet, mint a megszokott köztes étkezéses modell – magyarázta dr. Hana Kahleova, a prágai Klinikai és Kísérleti Orvostani Intézet szakértője.
diabétesz
Reggelire több fehérje jót tesz a cukorbetegnek
A 2-es típusú cukorbetegek nehezen tudják szabályozni vércukorszintjüket, különösen étkezések után. Kimutatták, hogy ha a 2-es típusú diabéteszesek reggelire több fehérjét fogyasztanak, csökkenthetik a vércukorszint megugrásait reggeli és ebéd után is. Segíthet a nagyobb mennyiségű fehérje fogyasztása, de nincs szükség hatalmas mennyiségű protein bevitelére.
Heti négy tojás diabétesz ellen
A rendszeres tojásevés harmadával csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának veszélyét, a zsíros sajtok és a joghurt negyedével mérsékli a kockázatot – állítják kutatók. Korábbi feltételezések szerint a koleszterindús ételek növelik a kockázatot, szerintük azonban a tojás mérsékli a veszélyt, és még a vércukorszintet is segít kordában tartani.
A világ első mesterséges hasnyálmirigye
A négyéves ausztrál Xavier Hames az 1-es típusú diabétesz kezelését célzó úttörő beavatkozás során kapta meg a mesterséges hasnyálmirigyet. Ő a világon az első, aki a klinikai kísérletek után használja az új eszközt, amely a hasnyálmirigy biológiai működését utánozza abban, hogy előre jelzi az alacsony vércukorszintet, és leállítja az inzulin bevitelét.
Napi két étkezés cukorbetegeknek
Hatásosabb lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, ha többszöri kisebb mennyiségek fogyasztása helyett csak reggelit és ebédet eszik a páciens. Két csoportot ugyanolyan kalóriatartalmú étrenddel etettek, napi két, illetve hat étkezésre elosztva. Azok, akik kétszer ettek egy nap, többet fogytak, mint akik hatszor ettek, és leesett a vércukruk.
Neuropátia, a cukorbetegség egyik veszélyes hozománya
A diabétesz azért veszélyes betegség, mert sokféle „mellékhatás” jellemzi. Ezek közül az egyik a neuropátia, ami az idegszövetek károsodását jelenti, és a test bármely pontján okozhat problémákat. Sajnos viszonylag gyakran előforduló szövődmény, főként akkor, ha a diabéteszt nem ismerik fel, vagy nem sikerül stabilizálni a vércukorszintet.
A mediterrán étrend előnyei gyerekeknek
A perifériás artéria betegség és a 2-es típusú diabétesz kockázatának csökkentése mellett az egészséges mediterrán étrend számtalan más megbetegedés megelőzésében is segíthet. A kutatók most azzal bővítették az előnyök listáját, hogy kimutatták, a mediterrán étrenden élő gyermekek kisebb valószínűséggel válnak túlsúlyossá vagy elhízottá, mint társaik.
Hányszor egyenek egy nap a cukorbetegek?
A királyi reggeli és a polgári ebéd egészségesebb, mint hat kisebb étkezés a nap folyamán, különösen a túlsúlyos és a kettes típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára – derül ki a friss cseh kutatásból. A felmérés során ötvennégy 30 és 70 év közötti, kettes típusú diabétesszel küzdő páciens étrendjét vették górcső alá a szakemberek.
Kávéval a cukorbetegség ellen?
Ha napi másfél csészével növeljük a kávéfogyasztásunkat, 11%-kal csökkenthetjük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Már korábban is kimutatták, hogy a kávéivók kisebb mértékben vannak kitéve a cukorbetegség kialakulásának, a mostani vizsgálat arra hívja fel a figyelmet, hogy a kávé mennyiségének növelésével a kockázat tovább csökkenthető.
Mediterrán étrenddel a cukorbetegség ellen
A mediterrán étrend jelentősen csökkenti a diabétesz kialakulásának kockázatát azoknál, akik a szívbetegség szempontjából is fokozott veszélyben vannak – derül ki egy friss kutatásból. Az eredményekhez 19 korábbi tanulmányt elemeztek újra a szakértők, amelyek több mint 162 000 embert vettek górcső alá, átlagosan 5,5 éven át tartó megfigyeléssel.