Nem kell messze mennünk, hogy a hajápoláshoz megfelelő természetes szereket készítsünk, csupán a konyhába, kertbe, esetleg a legközelebbi piacra. Gondolta volna, hogy a salátának valókat a hajára is kenheti?
Életmód
Hajápolás gyógynövényekkel
Hajkoronánk természetes díszünk, ha szép és egészséges sokan megcsodálják. Nem mindenkinek adatik meg azonban a csodás, dús, fényes hajkorona, mely még ráadásul gyorsan is nő és nem hullik. Hajunk egészségét azonban megőrizhetjük vagy javíthatjuk néhány bevált természetes recepttel is.
Pofonok földje
A fejlett országokban a fiúk körülbelül 5, és a lányok 10 százaléka lesz szexuális erőszak áldozata – áll az ENSZ gyermekek jogait képviselő szervezetének, a UNICEF-nek legfrissebb jelentésében. Ezen kívül a családon belüli – és kívüli – erőszak és bántalmazás a mai napig problémát jelent a világ legtöbb országában. Hazánkban is aláírásgyűjtés indult a megfelelő törvényért, de vajon elég-e mindez, hogy felszámoljuk az erőszakot?
A képességeket erősítő szimbólumterápia
A szimbólumterápia, ellentétben sok más komplementer gyógymóddal, nemcsak a betegek kezelésében kínál alternatívát, hanem az egészségeseknek is segítséget nyújt abban, hogy sikeresebbek, eredményesebbek legyenek a munkájukban, hétköznapi életükben.
Sikeres fogyás – étvágycsökkentéssel
Bizonyára már számos diétás hóborttal és veszélyes tablettával próbáltunk megszabadulni a felesleges kilóktól és centiktől, de hosszútávon mind csődöt mondtak a módszerek Hogyan tovább? Itt az idő, hogy valóban kezelésbe vegyük az étrendünket és a testünket, azáltal, hogy végre helyesen szabályozzuk az étvágyunkat. De mire jók az étvágycsökkentő gyógyszerek?
Erős máj – karcsúbb test
Elég volt a csípőtáji zsírpárnákból? Ne fogjuk tovább másokra, hanem tegyünk ellene. Bár vannak külső tényezők, jelentős hányadban mégis rajtunk múlik, milyen az alakunk. Ha olyan élelmiszereket fogyasztunk, amelyek erősítik a májat, fokozhatjuk szervezetünk zsírégető kapacitását, így fogyhatunk.
Fürödjünk tejben-vajban
Ki az, aki nem örül annak, ha gyengéd és hatékony házi szereket használhat? A mindig kéznél lévő tej számos fontos összetevőt tartalmaz, így hatékonyan alkalmazhatjuk az otthoni wellness-programban.
Fürödjünk tejben-vajban
Ki az, aki nem örül annak, ha gyengéd és hatékony házi szereket használhat? A mindig kéznél lévő tej számos fontos összetevőt tartalmaz, így hatékonyan alkalmazhatjuk az otthoni wellness-programban.
Egészséges láb, egészséges ember
A lábak egészségünk alappillérei – éppen ezért nagyobb odafigyelést érdemelnek. Rajtuk nyugszik a teljes testsúlyunk. Egy életen át hordoznak bennünket – amikor futunk, táncolunk, ugrálunk, megyünk vagy akár csak állunk. A lábak az ember mozgékonyságának és haladásának alapjai.
Nem csak fogyókúrázóknak ajánljuk!
Egy érdekes fűszernövényre szeretném felhívni a figyelmet, amelyet a fogyókúrában sikeresen lehet alkalmazni. Ez a csodanövény a: kurkuma (sáfránygyökér).