A menta igen széles körben alkalmazott gyógy- és fűszernövényünk. Találkozunk vele szájvizekben és rágógumiban, reukkmakrémben, frissítő kozmetikai krémekben és csokoládéban. Kellemes az íze, frissít, üdítően hat – és még a termesztése sem igényel különösebb szaktudást.
Életmód
Szégyen, nem szégyen: tetvészkedjünk!
A régmúlt, háború utáni 1950-es években a fejtetű nagy szégyennek számított. Akin észlelték, azt az iskolából, óvodából, bármely közösségből azonnal hazaküldték. Ez ma is így van, de mit tehetünk a szégyen – és a fejtetű ellen?
Gyógyító mínuszok
Hallásra is borzongató, holott a mínusz 100-110°C hőmérséklet valóban segít. Bár az előző hetekhez képest lehűlt az idő, szerencsére ez nem a holnapi időjárás előrejelzés. Egy világszerte elismert természetes gyógymódról van szó, a teljestest-hidegterápiáról, mellyel hatékonyan kezelhető számos mozgásszervi probléma.
Fogyás az öt elemmel
Korunk egyik népbetegsége az elhízás és a cukorbetegség is összefüggésben áll az öt elemen alapuló életmóddal. Az elemek körforgásának ismerete a súlyproblémák leküzdésében is segíthet.
Tíz életlecke, amit Aputól tanultam (2.)
Gyerekként éltem az életem, és természetesnek vettem a dolgokat úgy, ahogy jöttek. Most felnőtt fejjel látom, hogy apu és anyu, játék és munka közben mi mindenre megtanítottak még, szavakkal, vagy egyszerűen csak példamutatással.
Tíz életlecke, amit Aputól tanultam (1.)
Gyermekkorom valószínűleg hasonló volt, mint a legtöbb fiatal lányé az ötvenes, hatvanas években. Anyu otthon maradt és vezette a háztartást, apu dolgozott. Minden nap dolgozott, kivéve vasárnap. De amikor otthon volt, teljes figyelmével felénk fordult. Nagyon sok emléket őrizgettek ezekből az évekből . Íme, tíz lecke, amit aputól tanultam.
A fehér tea jobb, mint a zöld?
Bár fekete teát már nagyon régóta iszunk, a zöld és főleg a fehér tea, nem is olyan régóta ismert Magyarországon. Vajon igaz az, hogy a fehér tea még a zöldnél is egészségesebb? A fehér, zöld és fekete tea ugyanarról a növényről származik (Camellia sinensis), csak a fehér tea a növény még ki nem nyílt rügyeiből, míg a zöld tea az érettebb, kinyílt levelekből készül.
Zöldfűszerek másképpen
Az ízesítésén és gyógyhatásokon kívül a zöldfűszereket más területeken is felhasználhatjuk, például ételek, italok színesebbé tételére, sőt nassoláshoz is kínálhatunk zöldfűszereket. De akár a megszokott ízesítés is történhet újszerűen. Íme néhány tipp, milyen új módokon használhatjuk fel a friss zöldfűszereket.
A japán arcmasszázs a fiatalítás szolgálatában
Arcunk fiatalításán nem csupán kozmetikai készítmények hosszú sorával, tehát a naponta elvárható hidratálással, ránctalanítással, dolgozhatunk, hanem az évezredes tudománnyal, az arcmasszázzsal is.
Xanax helyett…
Hogyan lehet elkerülni a depresszió és a hozzá kapcsolódó folyamatos gyógyszerszedés csapdáját? A megoldás: megelőzés! És mi segíthet ebben jobban, mint egy életerőt hordozó, lelkesedést keltő hobby.