Sokkal okosabb a bőrünk, mint gondolnánk

Egy friss kutatásból kiderült, hogy az emberi bőrben lévő idegsejtek olyan bonyolult számításokat végeznek, amelyekről eddig azt gondolták, hogy csak az agy képes elvégezni. A svéd Umeå Egyetem kutatói a Nature Neuroscience szaklapban megjelent tanulmányukban arról számolnak be, hogy a bőrünk sokkal több információt továbbít, mint eddig hittük.

A gránátalma hatékony az Alzheimer-kór ellen?

Egy brit egyetem szerint a gránátalmában található punicalagin segít az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és a különféle reumatikus fájdalmak gyógyításában. Az Alzheimer-kór során az agysejtek folyamatosan pusztulnak, így a beteg állapota gyakorlatilag napról napra romlik, viszont a punicalagin segít megakadályozni az agysejtek gyulladásának tovább terjedjését.

Legyen alternatíva az ayurvéda

Az Indiai Köztársaság budapesti nagykövetsége és az Indiai Ősi Gyógymódok a Magyarországi Egészségügyért Alapítvány közös védnökségével 2014. szeptember 22-23-án kétnapos rendezvényt tartanak. Előadások lesznek a gyermekgyógyászat ayurvédikus módszereiről, a mozgásszervi betegségekről, a diabétesz ayurvédikus felfogásáról és gyógyításáról.

Tápiókagyökér kivonatból készült csövecskékkel kezelhető az angina

A tápiókagyökérből készült apró hengerek a jelenlegi terápiák néhány mellékhatásának kiküszöbölésével segítenek az angina kezelésében. A csövecskéket, amelyek apró, keskeny hajcsavarókhoz hasonlítanak, bevezetik az elzáródott artériába, hogy kitágítsák azt, majd amikor ez sikeresen megtörtént, a csövek néhány hónappal később maguktól felszívódnak.

Újra mondjuk: az energiaitalok veszélyesek

Sokan még most sincsenek tisztában azzal, hogy az energiaitalok több veszélyt is rejtenek magukban. Felelőtlen fogyasztásuk komoly egészségkárosodáshoz vezethet, mivel a koffein mellett guaranát, taurint, L-karnitint, ginszenget és yohimbint is tartalmaznak, melyek együtt növelik a pulzusszámot és a vérnyomást, ugyanakkor lassítják a koszorúér véráramlását.

A kurkumin segíthet megelőzni a daganatos áttétek képződését

Amerikai kutatók a közelmúltban rájöttek, hogy a kurkumában található kurkumin blokkolja a kortaktin nevű fehérjét a béldaganatban szenvedők szervezetében. A kortaktin nevű molekula alapvető szerepet játszik a sejtmozgásban, a daganatos betegek szervezete pedig általában túltermeli ezt az anyagot, ami elősegíti a sejtszintű áttétek képződését más szervekben.

Hogyan csökkentsük a diasztolés vérnyomást?

Vérnyomásméréskor az első szám a szisztolés, a második a diasztolés érték. A diasztolés a szívverések közti szünetben mérhető nyomást mutatja. A 90 feletti diasztolés értéket magasnak tekintjük, mivel szívrohamhoz vagy sztrókhoz vezethet. Érdemes megtanulnia, hogyan csökkentheti vérnyomását nem csupán orvosságokkal, hanem életmód-változtatással is.

A szakemberek nem értenek egyet, hogyan kell fogat mosni

A University College London kutatói szerint kimondottan aggasztó, hogy a felnőttek és a gyerekek egyaránt ellentmondásos üzenetekkel találkoznak azzal kapcsoltban, hogy hogyan is kellene fogat mosniuk. A fogorvos szakma nem csak abban nem ért egyet, hogy milyen gyakran érdemes fogat mosni, hanem az is vita tárgyát képezi, hogy mi a helyes fogmosási technika.

Együk magunkat fittre kalóriaszegény zöldségekkel!

Zöldséget enni jó – nemcsak azért, mert finom és egészséges, hanem azért is, mert a legtöbb zöldség nem hizlal. Ne csak főétel mellé, köretnek vagy salátának együk, vagy reggelire, vacsorára ropogtassunk zöldségeket, hanem próbáljuk meg, hogy csokoládé helyett, nassolnivalóként is fogyasztunk például zellert, retket, uborkát, padlizsánt vagy spárgát.

A mobiltelefon-függőség egyre inkább létező fogalom

A női főiskolai hallgatók naponta átlagosan tíz órát töltenek a mobiljuk babrálásával, a férfiak pedig csaknem nyolcat – derül ki egy friss kutatásból, amely az egyesült államokbeli Baylor Egyetem jóvoltából jelent meg a Journal of Behavioral Addictions című szakfolyóiratban. „Ez döbbenetes” – fogalmazott a kutatást vezető James Roberts professzor.