A legkellemesebb nyári pihenést is megkeserítheti, ha szúnyog, darázs, kullancs vagy pók csíp meg bennünket. A „sima” csípés, viszketés sem jó, ha azonban a rovartámadás helye begyullad, továbbterjed, feltétlenül figyeljünk oda!
11 egyszerű mód a kiégés elkerülésére (1.)
Kimerült, bosszús, és legszívesebben bedobná a törülközőt, pedig régebben boldogan ugrott ki az ágyból, és minden reggelt élvezett? Ismerős ez az érzés. Régebben én is sokszor szenvedtem tőle, s még ma is találkozom vele néha. A küszöbön álló kiégés tipikus jeleit hordozza.
Videojátékkal a rák ellen
Gyógyszerek, sugárkezelés és kemoterápia – a rák elleni küzdelem ismert eszközei. Gondolnánk-e rá, hogy idesoroljuk a videojátékot is? Egy kaliforniai szervezet megtette.
Az olajozottabb életért
Ha nem kedveljük a halat, de zsírsavainak jótékony hatására szükségünk van, akkor fogyasszunk helyette lenmagolajat, például a salátákhoz. Zsírsav összetételét tekintve átlagosan 60% linolénsavat, 17% olajsavat, 14% linolsavat tartalmaz.
Szenvedélybetegségek, és ami mögöttük van
Kábítószer-függőség, alkoholizmus, depresszió, a legveszélyesebb extrém sportágak, enyhébb vagy komolyabb hajlam az öngyilkosságra… Mind-mind szenvedély betegségek.
Hogyan kezelhetem az étvágyamat?
Gyakran előfordul, hogy hiába fogyasztjuk el a szükséges napi élelmiszermennyiséget, mégis éhesnek érezzük magát. Van rá lehetőség, hogy befolyásoljuk az étvágyunkat?
A halláskárosodás a helyes beszéd elsajátítását is nehezíti
Az iskoláskor eléréséig 20 gyermekből egynél tapasztalható az egyik fület érintő halláscsökkenés – derült ki a Washington University School of Medicine kutatói által készített felmérésből. A fiatal életkorban jelentkező halláscsökkenés jelentősen nehezíti a gyermek beszédértési és nyelvhasználati képességeinek megfelelő fejlődését.
Menta a konyhánkban
A menta igen széles körben alkalmazott gyógy- és fűszernövényünk. Találkozunk vele szájvizekben és rágógumiban, reukkmakrémben, frissítő kozmetikai krémekben és csokoládéban. Kellemes az íze, frissít, üdítően hat – és még a termesztése sem igényel különösebb szaktudást.
Veszélyes higiénia? (2.)
A szépség és a jó illat árát azonban nem csak pénzben fizethetjük ki, hanem egészségünk is lehet a tét. A naponta használt, csábítóan szép flakonokban rejlő krémekből, pasztákból, tusfürdőkből akár évi 2-3 kilogramm méreg is a szervezetünkbe juthat és felhalmozódhat.
Veszélyes higiénia? (1.)
A tisztálkodó szerek iparága az évtizedek során több milliárdos üzletággá nőtte ki magát világszerte és naponta vásárlásra csábítanak bennünket a mérgező aromákkal, csillogó-villogó csomagolásokkal és az örök fiatalság ígéretével. De valóban szükségünk van ezekre a vegyi anyagokra? Hogyan befolyásolja az emberi faj evolúcióját a természetes illatok elfedése?