A táplálékkiegészítő italokban levő nanoanyagok ártanak a bélbolyhoknak és szennyezik az élővizeket. Nanoanyagok vannak az élelmiszer-csomagoló anyagokban, a személyi higiénés termékekben, sőt, a gyártók közvetlenül az élelmiszerhez is hozzáadják ezeket. A rendkívüli parányok egészségre és a környezetre gyakorolt hatásáról azonban vajmi keveset tudunk.
Nyílt tér
Az inhalátor ronthatja az asztmás gyerekek állapotát
Egy bizonyos génváltozattal élő csemeték asztmája nem hogy javulna, de akár súlyosbodhat is, amennyiben inhalátort használnak – azaz porlaszott gyógyszert lélegeznek be – derül ki a Brightoni és a Sussexi Egyetem Orvosi Iskolájának friss kutatásából. Ez a hír azért különösen aggasztó, mivel az inhalátor használata az asztma kezelésének egyik elterjedt módja.
Tíz egészséges snack a focimeccsekre
Mától a fél ország ott ül a tv előtt, hogy szurkoljon a foci vb meccsein. Világos, hogy ennyi feszültség hatására a focirajongóknak elegendő „idegerősítőre” van szükségük, fogy a sör, chips, sok egészségtelen és hizlaló rágcsálnivaló. Vannak azonban egészséges rágnivalók is, amelyekkel le tudjuk vezetni az izgalmakat – és nem szedünk fel fölösleges kilókat.
Vegetáriánusok voltak az ókori egyiptomiak?
Az élet az ókori Egyiptomban sok szempontból eltért a mi életünktől. A modern vegetáriánusok azonban több mindenben hasonlíthatnak az egyiptomiakra, mint hinnék, mert a kutatók szerint étrendjük nagyrészt zöldségekből, gyümölcsökből, búzából és árpából állt. A régészek egy ideje már úgy vélték, hogy a letelepedett ókori népek többsége vegetáriánus volt.
Izsóp, a „szent növény”
Az izsóp 20-70 cm magasra növő cserje a mentafélék családjából, amely eredetileg Délnyugat-Ázsiában és a mediterrán országokban volt őshonos. A középkorban ez a fűszer megtalálta az utat a német kolostorkertekbe, és mára meghonosodott az ország száraz déli lejtőin és dombjain. Elnevezése valószínűleg az arab nyelvből származik, jelentése „szent növény”.
A mosogatás megmentheti a házasságot?
Azon friss házaspároknál, akiknek hasonló elvárásaik vannak a házimunka megosztásával kapcsolatban, nagyobb valószínűséggel tart tovább a házasság – derül ki egy friss kutatásból, amelyben 220 heteroszexuális párt vizsgáltak, s kimutatták, hogy a házimunka egyenlő arányú megosztásában hívő feleségek sokkal boldogabbak, ha a férjük osztja a nézeteiket.
Nagyszülők hatása a szülés utáni depresszióra
Javít vagy ront a szülés utáni depresszión a nagyszülőkkel való együttélés? A válasz az anya családi állapotától függ. A házasságban élő és szingli anyák között nagyobb a szülés utáni depresszióban szenvedők aránya azoknál, akik kisbabájuk első évében többgenerációs háztartásban élnek. Azoknál, akik együtt élnek partnerükkel, de nem házasok, ez fordítva van.
Új vagy régi? A penész nem válogat
A lakóházak tervezési, kivitelezési vagy karbantartási hibáiból fakadóan penészgomba mind az új, mind a régi épületeknél előfordulhat. Az épületek tervezésénél ma az energiatakarékosság a fő vezérelv, és csak ritkán vesszük figyelembe az egészségi szempontokat. A nem megfelelő szigetelőanyagok kárt okoznak az épületben és a lakók egészségében egyaránt.
A humor javítja a memóriát
Azt már régóta tudjuk, hogy a stressz rontja az idős emberek memóriáját és tanulási képességét, mivel a stressz megnöveli a kortizol hormon mennyiségét az agyban, ez a hormon pedig károsíthatja az agyi idegsejteket. Minél kevésbé áll stressz alatt valaki, annál jobb az emlékezőképessége, a humor pedig kiválóan képes csökkenteni a stresszt.
Rágcsáljunk mandulát!
A mandula ideális snack, legalábbis ezt állítják a legújabb kutatási eredmények. Az amerikaiak 97 százaléka naponta legalább egyszer nassol, rágcsál valamilyen snacket, de a 40 százalékuk akár három-négy zacskóval is elfogyaszt egy nap. Nem árt tehát tudni, hogyan lehet okosan „bűnözni”. Most úgy tűnik, hogy a mandulától csökken a hasi zsír mennyisége…