Miért nő meg a fenekünk, ha sokat ülünk?

A Tel Aviv Egyetem tudósai kimutatták, hogy az ülő munkát végző emberek fenékizmai a mozgáshiány következtében szinte teljesen elsorvadnak, sőt az izomszövetek mélyén vastag zsírréteg alakul ki. A mozgáshiány és a rossz étrend egyaránt a fenékméret növekedését eredményezhetik, ám emellett egyéb tényezők is szerepet játszhatnak.

Már kevés testmozgás is javíthat a kövér tinik lelkiállapotán

A Journal of Pediatric Psychology című lapban nemrég megjelent tanulmányban dr. Gary Goldfield, a Kelet-Ontariói Gyermekkórház Kutató Intézetének pszichológusa, továbbá az Ottawa Egyetem Gyermekgyógyászati Tanszékének docense arra keresi a választ, miként javíthat a tizenévesek általános egészségi állapotán a megfelelő mennyiségű testmozgás.

Hizlal a közösségi média?

Minél több időt töltenek az emberek a közösségi oldalakon, annál kevesebbet sportolnak és hajlamosabbak az elhízásra is – derült ki az észak-írországi Ulster Egyetem kutatásából. „Az idő véges erőforrás, ezért a közösségi oldalakon töltött idő más tevékenység rovására kell hogy menjen. A tanulmányunk eredménye azt sugallja, hogy a fizikai aktivitás ilyen tevékenység lehet” – mondta Dr. Wendy Cousins, a tanulmány szerzője.

Növelheti a cukorbetegségre való hajlamot a hasi zsírréteg

A legújabb kutatási adatok tanúsága szerint az inzulin-rezisztens és jelentős hasi zsírmennyiséggel élő túlsúlyos felnőttek esetében sokkal nagyobb a diabétesz kialakulásának esélye a többi túlsúlyoshoz képest. A kutatásban több mint 700, 30 és 65 év közötti túlsúlyos önkéntes vett részt, akiknek a vizsgálatok kezdetén nem voltak szív- és érrendszeri betegségeik és cukorbetegségben sem szenvedtek. A kutatás 7 éve alatt a megfigyelt páciensek 11,5 százalékánál alakult ki diabétesz.

Hízásra hajlamosíthat vacsorapartnerünk

Egy, a British Journal of Nutrition című szaklapban megjelent tanulmány szerint ha vacsorapartnerünk egészségtelen ételeket rendel az étlapról, nagyobb az esélye, hogy mi sem fogunk egészséges ételeket választani. A Birmingham Egyetem pszichológusai szerették volna megtudni, mennyiben befolyásolja az emberek étrendjét az, hogy a körülöttük lévők egészséges vagy egészségtelen ételeket fogyasztanak-e.

A modern technika miatt egyre több a kövér ember?

Egy nemrég végzett felmérés szerint a televízió és a számítógép előtt töltött idő jelentősen hozzájárul a kóros elhízás világméretű elterjedéséhez. A kaliforniai Milken Intézet tudósai 1988 és 2009 között 27 országban gyűjtött adataikat vizsgálva rájöttek, hogy egyértelmű kapcsolat van az új információs és kommunikációs technológiai eszközök és az elhízás egyre nagyobb mértékű elterjedése között.

Érdemes ledobniuk a felesleges kilókat a gyermekre vágyó férfiaknak

Az elhízás teherbeesésre gyakorolt hatását vizsgáló Melbourne-i kutatók arra hívják fel a férfiak figyelmét, hogy a nemzés előtt a magzati fejlődés elősegítése érdekében érjék el „versenysúlyukat”. A Melbourne-i Egyetem reproduktív gyógyászati szakértői kimutatták, hogy az apai elhízás károsan befolyásolja a hímivarsejteket, ami kisebb magzatot eredményez, csökkenti a terhesség sikerét és a méhlepény fejlődését.

A félreismert tészta

A tésztát az utóbbi években igazságtalanul kiáltották ki az elhízás egyik fő okozójának, és elsősorban szénhidráttartalma miatt üldözik, amit egyes nézetek szerint teljes mértékben száműzni kellene étrendünkből. A gond mindezzel csak annyi, hogy tésztát már jóval azelőtt is fogyasztottak az emberek, hogy az elhízás és cukorbetegség ilyen nagy mértéket öltött volna, ráadásul Olaszország – a tészta hazája – egész Európában, ha nem a világon az egyik olyan ország, ahol a legalacsonyabb a túlsúlyosak aránya.

Harc 20 millió kilogramm ellen

Új módszerrel indít harcot 20 millió kilogramm ellen a Magyar Elhízástudományi Társaság! Ekkora ugyanis a felnőtt magyar lakosság súlyfeleslege. Az elhízás járványszerűen terjed a világban, a magyar lakosság kétharmada túlsúlyos. A plusz kilók nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem olyan betegségekhez is vezethetnek, melyek akár végzetesek is lehetnek. Számos, kormányzati és civil kezdeményezés is indult már, mely az elhízásra hívja fel a figyelmet, úgy tűnik, ennyi nem elég.

Hőkamerás felvételekkel az elhízás ellen

A Nottinghami Egyetem tudósai úgy vélik, hogy a hőképalkotás technikájának alkalmazásával hatékonyan fel lehet venni a küzdelmet az elhízás ellen. A hőkereső technológia segítségével ugyanis látni lehet az emberi testen belül a barna zsírszövetek elhelyezkedését, melyek kulcsszerepet játszanak a kalóriaégetés hatékonyságában.